Lifestyle
Suami-Istri di India Jual Anak Kandung Demi Beli iPhone 14
PIFA, Lifestyle - Seorang perempuan di North 24 Parganas, Benggala Barat, India, bernama Sathi menghadapi tuduhan serius setelah ditangkap oleh kepolisian setempat karena terbukti menjual anak bayi kandungnya demi membeli iPhone 14. Terungkapnya kasus ini bermula dari kecurigaan tetangga yang melihat Sathi bersama suaminya Jaydev Ghosh, tampak tidak terlalu khawatir meskipun bayi kandung mereka berusia delapan bulan telah hilang selama beberapa hari. Kecurigaan tersebut semakin kuat ketika pasangan tersebut tiba-tiba muncul dengan memiliki iPhone 14 yang harganya mencapai 1 lakh (100 ribu rupee) atau sekitar Rp18,4 juta. Sebelumnya, keluarga Ghosh diketahui menghadapi kesulitan ekonomi, sehingga hal ini semakin menimbulkan kecurigaan. Setelah dilakukan penyelidikan lebih lanjut, Sathi mengakui perbuatannya. Ia dan suaminya telah menjual bayi kandung mereka untuk mendapatkan dana demi membeli iPhone 14 tersebut. Menurut pengakuannya, mereka berencana menggunakan ponsel pintar mewah tersebut untuk merekam dan membagikan momen liburan di seluruh Benggala, India. Menyadari bahwa mereka harus bertanggung jawab atas perbuatan mereka, Jaydev juga mengakui bahwa sebelumnya ia bahkan mencoba untuk menjual putrinya yang berusia tujuh tahun. Selain Sathi dan Jaydev, pihak berwenang juga akan menuntut pidana kepada pembeli bayi tersebut. Praktik perdagangan manusia adalah tindakan kejahatan serius yang merugikan banyak pihak dan harus ditindak tegas oleh hukum. Tidak hanya itu, laporan menunjukkan bahwa kasus seperti ini bukanlah yang pertama kali terjadi di India. Negara ini telah menyaksikan kasus-kasus lain di mana orang tua terlibat dalam perdagangan anak-anak mereka demi memenuhi kebutuhan materi dan gaya hidup mewah. Bahkan, sebuah panti asuhan di Jalpaiguri, Benggala Barat, juga terbukti terlibat dalam perdagangan bayi secara ilegal kepada pasangan yang tidak memiliki anak. Pihak berwenang telah menangkap kepala panti asuhan terkait karena terlibat dalam praktik adopsi ilegal yang merugikan. Bayi-bayi yang tak berdosa tersebut dijual dengan harga yang bervariasi, mencapai antara 100 ribu rupee hingga 200 ribu rupee atau sekitar Rp18,4 juta hingga Rp36,8 juta.
India
| Rabu, 2 Agustus 2023
Trending
Ini Prediksi Bisnis yang Cocok di tahun Kelinci Air Menurut Pakar Feng Shui
Indonesia
| Senin, 23 Januari 2023
Makan di Malam Hari Bisa Naikkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Dunia
| Sabtu, 28 Mei 2022
Ingin Hubungan dengan Pasanganmu Langgeng? Begini Tipsnya
Indonesia
| Kamis, 6 April 2023
5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker
Indonesia
| Senin, 5 Agustus 2024
10 Kota Terbaik di Dunia untuk Hidup Panjang Umur, Bergen Norwegia Jadi Juara
Lifestyle
| Sabtu, 23 Mei 2026
Yamaha Rilis Varian dan Warna Terbaru Fazzio Hybrid Series, Skutik Gen Z yang Auto Worth It
Jakarta
| Senin, 14 Oktober 2024
Daftar Vaksin Rekomendasi Sebelum Menikah, Calon Pengantin Wajib Tahu!
Indonesia
| Rabu, 20 November 2024
5 Makanan Ci Mehong yang Viral di TikTok, Tertarik Coba?
Indonesia
| Selasa, 18 Februari 2025
Waspada! Ini 5 Tanda Kehadiran Sarang Ular Kobra di Pekarangan Rumah
Indonesia
| Senin, 21 April 2025
Jajaran Produk YAMALUBE Chemical untuk Perawatan Motor yang Lebih Maksimal
Indonesia
| Kamis, 27 Maret 2025
Berita Terbaru
Lifestyle
4 Tips Presentasi Menarik untuk Memenangkan Hati Klien
Presentasi menjadi salah satu bagian penting dalam dunia pemasaran. Bukan hanya untuk menyampaikan ide, presentasi juga menjadi kesempatan untuk membangun koneksi dan menunjukkan nilai yang bisa ditawarkan kepada klien. Hal ini semakin penting di era 360 marketing, ketika strategi pemasaran menggabungkan berbagai saluran, baik online maupun offline. Kemampuan menyampaikan ide secara jelas dan menarik pun menjadi salah satu kunci. Chief Operating Officer SCGI Agency Raymond Muliadi membagikan sejumlah tips presentasi yang dapat membantu memenangkan hati klien. Menurut Raymond, presentasi yang baik tidak hanya bergantung pada tampilan deck atau proposal. Presenter juga perlu mempersiapkan materi agar pesan yang disampaikan relevan dengan kebutuhan klien. Berikut empat tips yang dapat diterapkan: 1. Olah data yang relevan Langkah pertama adalah memahami siapa yang akan menjadi klien. Kumpulkan data terkait bisnis, karakter konsumen, hingga tujuan kampanye yang akan dijalankan. Data tersebut dapat membantu memahami latar belakang bisnis dan brand positioning klien. Dari sana, kebutuhan dan tantangan yang dihadapi dapat dipetakan dengan lebih baik. "Data primer bisa didapat melalui proses tanya jawab dengan brand owner dan tim-tim terkait, performance toko e-commerce serta social media presence," kata Raymond. Dalam strategi 360 marketing, data juga membantu menyatukan berbagai saluran pemasaran agar pesan yang disampaikan melalui kanal online maupun offline tetap konsisten. 2. Gunakan bahasa yang mudah dipahami Presentasi yang menarik tidak harus menggunakan istilah rumit atau memenuhi setiap halaman dengan informasi. Raymond mengatakan, materi perlu disesuaikan dengan karakter audiens, terutama ketika berhadapan dengan jajaran eksekutif. "Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti, mempermudah bahasan teknis menjadi non-teknis terutama untuk audience executive dan menggunakan visualisasi dan teks yang singkat," kata dia. Presenter juga sebaiknya tidak sekadar membaca isi deck. Pemahaman terhadap materi dan latihan sebelum presentasi diperlukan agar penyampaian lebih natural dan tidak kaku. Presentasi juga dapat dipandang sebagai kesempatan untuk bercerita sekaligus menunjukkan solusi yang ditawarkan kepada klien. 3. Bangun komunikasi dua arah Presentasi sebaiknya tidak berlangsung satu arah. Audiens perlu diberi kesempatan untuk bertanya, memberikan tanggapan, atau menyampaikan hal yang belum dipahami. "Memberikan waktu untuk bertanya setiap beberapa menit, terutama jika ada pembahasan teknis yang mendalam," ungkap Raymond. Komunikasi dua arah tidak hanya membantu presenter menjelaskan materi dengan lebih baik, tetapi juga membuat klien merasa didengar dan dihargai. Hal tersebut penting untuk membangun koneksi dan kepercayaan sejak awal. 4. Jangan lupakan call to action Presentasi perlu ditutup dengan call to action (CTA) yang jelas. CTA menjadi jembatan antara ketertarikan klien terhadap ide yang ditawarkan dan tindakan yang diharapkan setelah presentasi. Menurut Raymond, CTA sebaiknya tidak disampaikan secara memaksa. Presenter perlu menunjukkan nilai yang ditawarkan dan bagaimana solusi tersebut dapat menjawab kebutuhan klien. "Meyakinkan value yang diberikan, menjawab tantangan klien, serta membawa mereka ke posisi yang lebih baik," kata Raymond. Dengan demikian, klien tidak hanya memahami apa yang ditawarkan, tetapi juga mengetahui manfaat yang bisa diperoleh. Pada akhirnya, presentasi yang menarik bukan hanya tentang membuat slide yang bagus. Kemampuan mengolah data, menyampaikan pesan secara sederhana, membangun komunikasi dua arah, hingga memberikan CTA yang tepat sama pentingnya. Di tengah persaingan pemasaran dan penerapan 360 marketing, presentasi yang mampu membangun koneksi dapat menjadi langkah awal untuk menciptakan kerja sama yang lebih kuat dengan klien.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Lifestyle
Tren Beauty from Within Korea Selatan: Saat Kecantikan Bergeser ke Wellness
Tren kecantikan Korea Selatan selama ini identik dengan rutinitas skincare berlapis dan penggunaan berbagai bahan aktif. Namun, pendekatan tersebut kini berkembang ke ranah yang lebih luas melalui konsep wellness.Salah satu pendekatan yang mulai diperkenalkan adalah beauty from within atau kecantikan yang dirawat dari dalam. Perawatan tidak lagi hanya berfokus pada produk yang diaplikasikan ke kulit, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.Konsep inner beauty melihat kesehatan dan penampilan sebagai bagian dari kondisi tubuh secara keseluruhan. Pola makan seimbang, tidur cukup, aktivitas fisik, pengelolaan stres, serta pemenuhan kebutuhan nutrisi menjadi bagian dari pendekatan tersebut.Dengan demikian, produk wellness, termasuk suplemen, lebih tepat ditempatkan sebagai pelengkap gaya hidup sehat, bukan pengganti pola makan bergizi maupun pengobatan medis.Dokter estetika Nabella Reza mengatakan konsistensi menjadi salah satu hal penting dalam menjalankan rutinitas perawatan kulit."Sebagai dokter estetika, saya sering ketemu pasien yang cari cara praktis untuk merawat kulit, bukan cuma dari skincare saja," ujar Nabella dalam keterangannya.Menurut Nabella, sejumlah bahan yang banyak digunakan dalam produk beauty from within, seperti kolagen dan hyaluronic acid, dikenal dalam pembahasan mengenai struktur, elastisitas, dan hidrasi kulit. Namun, kebutuhan setiap orang dapat berbeda sehingga pemilihan produk perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing.Tren Wellness yang Semakin PraktisPerkembangan kategori wellness juga mengikuti perubahan kebiasaan konsumen. Produk dalam berbagai bentuk, mulai dari kapsul, bubuk, minuman hingga jelly, dibuat agar lebih praktis dikonsumsi dalam rutinitas sehari-hari.Format jelly, misalnya, dapat dikonsumsi tanpa perlu menyiapkan air atau alat tambahan sehingga lebih mudah dibawa dan dikonsumsi kapan saja.Di tengah perkembangan tersebut, konsumen tetap perlu memperhatikan transparansi kandungan saat memilih suplemen. Informasi mengenai bahan, takaran, aturan konsumsi, dan legalitas produk perlu diperiksa sebelum membeli.Tren beauty from within turut menjadi latar belakang kehadiran Ohneul di Indonesia. Brand asal Korea Selatan tersebut memperkenalkan produk wellness melalui Triple Glow Jelly.Founder & President Director Ohneul Paul Ju mengatakan transparansi menjadi salah satu pendekatan yang dibawa oleh brand tersebut."Kami ingin membuat konsumen lebih yakin saat memilih suplemen di Indonesia. Tidak ada takaran yang disembunyikan, klaim yang tidak terverifikasi, atau keraguan soal keaslian produk," ujar Paul.Ohneul menerapkan konsep Full Disclosure dengan mencantumkan daftar bahan pada kemasan serta informasi lebih lengkap mengenai bahan dan takaran melalui situs resminya. Triple Glow Jelly dikembangkan dan diproduksi di Korea Selatan serta disebut telah terdaftar di BPOM dan memiliki sertifikasi halal BPJPH.Selain produk untuk inner beauty, Ohneul juga memiliki sejumlah produk wellness lain yang menyasar kebutuhan berbeda, termasuk kesehatan pencernaan dan kebutuhan nutrisi harian.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Lifestyle
Astronom Temukan Petunjuk Ruang Hampa Bisa Memengaruhi Perjalanan Cahaya
Para astronom menemukan salah satu bukti terkuat sejauh ini bahwa ruang hampa di alam semesta tidak sepenuhnya kosong dan dapat memengaruhi perjalanan cahaya.Temuan tersebut berkaitan dengan fenomena vacuum birefringence, yakni prediksi mekanika kuantum yang pertama kali dikemukakan hampir 90 tahun lalu oleh fisikawan Werner Heisenberg.Menurut teori tersebut, ruang hampa tidak benar-benar kosong. Di dalamnya terdapat "partikel virtual" yang dapat muncul dan menghilang dalam waktu sangat singkat.Tim peneliti internasional, termasuk Marcus Lower dari Swinburne University of Technology, mencari jejak fenomena tersebut dengan mengamati magnetar 1E 1547.0-5408 atau 1E1547.Magnetar merupakan jenis bintang neutron langka yang memiliki medan magnet terkuat yang diketahui di alam semesta. Kondisi tersebut menjadikannya laboratorium alami untuk menguji vacuum birefringence."Untuk mendeteksi vacuum birefringence dibutuhkan medan magnet lebih dari 100 juta kali lebih kuat daripada apa pun yang pernah kita buat di Bumi," kata Lower, dikutip dari Science Daily."Untungnya, alam memberi kita magnetar, yang merupakan laboratorium kosmik sempurna untuk mencari efek ini," lanjutnya.Para peneliti mengamati 1E1547 menggunakan Imaging X-ray Polarimetry Explorer (IXPE) milik NASA. Pengamatan tersebut didukung teleskop sinar-X NICER di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) serta teleskop radio Murriyang milik badan sains nasional Australia (CSIRO).Data radio yang dikumpulkan Lower menggunakan Murriyang kemudian dianalisis dengan superkomputer Ngarrgu Tindebeek milik Swinburne.Peneliti melacak perubahan arah gelombang radio yang dipancarkan magnetar ketika objek tersebut berputar, atau disebut polarisasi.Hasilnya menunjukkan sumbu magnet dan sumbu rotasi 1E1547 hampir sejajar. Magnetar tersebut juga terlihat hampir tepat dari arah kutubnya.Kondisi tersebut membuat 1E1547 menjadi objek yang ideal untuk mencari tanda-tanda vacuum birefringence.Peneliti menemukan dua petunjuk utama. Pertama, sinar-X yang dipancarkan magnetar dan dideteksi IXPE menunjukkan tingkat polarisasi yang sangat tinggi.Kedua, arah polarisasi sinar-X tetap mengikuti medan magnet 1E1547 dengan pola yang sama seperti yang terlihat dalam pengamatan radio."Karena kekuatan medan magnetnya, partikel virtual Heisenberg menjadi sejajar dengan arah medan tersebut," kata Lower."Dengan melacak secara cermat arah osilasi gelombang radio dan sinar-X ketika magnetar berputar, tim menemukan bahwa kesejajaran kutub magnet dan rotasi 1E1547 ideal untuk mendeteksi vacuum birefringence," lanjutnya.Misteri Hampir 90 TahunMeski telah diprediksi sejak dekade 1930-an, vacuum birefringence hingga kini belum mendapatkan deteksi yang benar-benar definitif.Karena itu, para peneliti masih membutuhkan pengamatan tambahan dan simulasi komputer yang lebih maju untuk memastikan sinyal tersebut benar-benar berasal dari vacuum birefringence, bukan proses fisika lain di sekitar magnetar.Jika interpretasi tersebut terkonfirmasi, temuan ini dapat membantu fisikawan menguji teori kuantum dalam kondisi paling ekstrem di alam semesta."Dengan data masa depan dan simulasi terbaru kami, mungkin akhirnya kami dapat menyelesaikan pencarian yang dimulai Heisenberg hampir 90 tahun lalu," ujar Lower.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Berita Populer
Lifestyle
Suami-Istri di India Jual Anak Kandung Demi Beli iPhone 14
PIFA, Lifestyle - Seorang perempuan di North 24 Parganas, Benggala Barat, India, bernama Sathi menghadapi tuduhan serius setelah ditangkap oleh kepolisian setempat karena terbukti menjual anak bayi kandungnya demi membeli iPhone 14. Terungkapnya kasus ini bermula dari kecurigaan tetangga yang melihat Sathi bersama suaminya Jaydev Ghosh, tampak tidak terlalu khawatir meskipun bayi kandung mereka berusia delapan bulan telah hilang selama beberapa hari. Kecurigaan tersebut semakin kuat ketika pasangan tersebut tiba-tiba muncul dengan memiliki iPhone 14 yang harganya mencapai 1 lakh (100 ribu rupee) atau sekitar Rp18,4 juta. Sebelumnya, keluarga Ghosh diketahui menghadapi kesulitan ekonomi, sehingga hal ini semakin menimbulkan kecurigaan. Setelah dilakukan penyelidikan lebih lanjut, Sathi mengakui perbuatannya. Ia dan suaminya telah menjual bayi kandung mereka untuk mendapatkan dana demi membeli iPhone 14 tersebut. Menurut pengakuannya, mereka berencana menggunakan ponsel pintar mewah tersebut untuk merekam dan membagikan momen liburan di seluruh Benggala, India. Menyadari bahwa mereka harus bertanggung jawab atas perbuatan mereka, Jaydev juga mengakui bahwa sebelumnya ia bahkan mencoba untuk menjual putrinya yang berusia tujuh tahun. Selain Sathi dan Jaydev, pihak berwenang juga akan menuntut pidana kepada pembeli bayi tersebut. Praktik perdagangan manusia adalah tindakan kejahatan serius yang merugikan banyak pihak dan harus ditindak tegas oleh hukum. Tidak hanya itu, laporan menunjukkan bahwa kasus seperti ini bukanlah yang pertama kali terjadi di India. Negara ini telah menyaksikan kasus-kasus lain di mana orang tua terlibat dalam perdagangan anak-anak mereka demi memenuhi kebutuhan materi dan gaya hidup mewah. Bahkan, sebuah panti asuhan di Jalpaiguri, Benggala Barat, juga terbukti terlibat dalam perdagangan bayi secara ilegal kepada pasangan yang tidak memiliki anak. Pihak berwenang telah menangkap kepala panti asuhan terkait karena terlibat dalam praktik adopsi ilegal yang merugikan. Bayi-bayi yang tak berdosa tersebut dijual dengan harga yang bervariasi, mencapai antara 100 ribu rupee hingga 200 ribu rupee atau sekitar Rp18,4 juta hingga Rp36,8 juta.
India
| Rabu, 2 Agustus 2023
Ini Prediksi Bisnis yang Cocok di tahun Kelinci Air Menurut Pakar Feng Shui
PIFA, Lifestyle - Tahun Baru Imlek 2574 Kongzili telah jatuh pada 22 Januari 2023. Ditandai dengan Tahun Baru China tersebut, dalam kalender China, saat ini kita telah memasuki Tahun Kelinci Air. Menurut para pakar Feng Shui, Kelinci Air merupakan simbol dari elemen air dengan logam sebagai pasangan yang selaras dalam prinsip Feng Shui. Seorang Pakar Feng Shui Angelina Fang, mengungkapkan bahwa elemen logam berkesempatan mendapatkan hoki terbaik di tahun ini. Sehingga, bisnis terbaik yang akan mendatangkan cuan di tahun ini adalah yang berekemen logam seperti, otomotif, elektronik, komputer, bisnis spare part atau alat-alat berat, emas, perhiasan. "Otomotif seperti kendaraan listrik diprediksi jadi yang paling cuan di tahun Kelinci Air ini, selain pertambangan hingga telekomunikasi," kata Angelina melansir Antara, Senin (23/1/2023). Selain itu, terdapat pula bisnis lain yang berpeluang cuan pada tahun ini, seperti salon kecantikan, obat kimia, bahkan industri musik. “Industri musik juga akan menghasilkan dan beruntung tahun ini, karena musik juga berelemen logam, kita tahu banyak alat musik yang terbuat dari logam,” ujarnya. Menurut Angelina, sifat elemen logam yang memiliki dentingan bunyi nyaring akan berhubungan dengan industri tarik suara dan telekomunikasi. Berdasarkan prediksi tersebut, Angelina menyarankan kepada anda yang akan atau telah berbisnis di bidang ini untuk meningkatkan daya tahan bisnis, mengingat masih ada ancaman resesi global. “Tetap berusaha pertahankan pemasukan yang baik, lakukan efisiensi, merancang ulang strategi-strategi bisnis, cash flow harus dijaga kuat, dan kalau perlu ada dana cadangan,” kata Angelina. (b)
Indonesia
| Senin, 23 Januari 2023
Lifestyle
Makan di Malam Hari Bisa Naikkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Berita Lifestyle, PIFA - Sejumlah pola diet atau makan sehat menyatakan bahwa makan malam bikin gemuk. Namun banyak juga orang yang membantah pendapat tersebut. Makan di malam hari dapat menambah lemak karena biasanya orang akan langsung terlelap sehingga makanan tidak sempat dicerna dengan baik. Namun pendapat ini ternyata salah. Yang menjadi penting adalah makanan apa yang dikonsumsi pada malam hari itu. Para ahli juga menyimpulkan bahwa mitos ini tidak benar karena apa yang dimakan akan jauh lebih penting daripada waktu makan. Dilansir dari Detik, berikut fakta tentang makan malam yang perlu diketahui. 1. Waktu Makan Tidak Berpengaruh pada Berat Badan Banyak yang memperdebatkan waktu makan itu sangat penting bagi metabolisme tubuh. Namun sebenarnya pendapat ini berasal dari penelitian pada hewan. Karena teori ini mengklaim bahwa makan pada waktu malam hari bertentangan dengan ritme sirkadian siklus 24 jam yang memberi tahu kapan tubuh harus tidur, makan, dan bangun. Tetapi tidak semua penelitian mendukung konsep ini. Beberapa penelitian menyatakan bahwayang penting bukanlah waktu makan tetapi seberapa banyak yang dimakan. Penelitian yang dilakukan lebih dari 1600 anak tidak menemukan hubungan antara makan setelah jam 8 malam dengan kelebihan berat badan. Studi lainpun menunjukkan hasil, kebiasaan makan pada 52 orang dewasa lebih dari jam 8 malam, mengonsumsi lebih banyak kalori dibandingkan orang yang makan di waktu lebih awal. Kelebihan kalori inilah sebenarnya yang akan menyebabkan penambahan berat badan. 2. Orang yang Terlambat Makan Cenderung Makan Lebih Banyak Menurut sebagian orang, mereka yang terlambat makan cenderung akan mengonsumsi makanan dengan porsi yang lebih banyak. Hal ini pun telah ditemukan pada penelitian, individu yang makan lebih dekat dengan waktu tidur lebih banyak mengonsumsi kalori dibandingkan mereka yang makan lebih awal. Studi lain juga menemukan bahwa mereka yang makan antara jam 11 malam dan 5 pagi mengonsumsi sekitar 500 kalori lebih banyak dibandingkan mereka yang makan di siang hari. Karena itu waktu bukanlah bagian yang krusial dalam kenaikan berat badan, namun asupan kalori berlebih yang menyebabkan berat badan bertambah. 3. Terlambat Cenderung Memilih Makanan yang Lebih Buruk Orang yang makan terlambat biasanya akan memilih makanan apa saja yang ada di depan matanya. Ini karena adanya keterbatasan waktu sehingga sulit menemukan makanan sehat di malam hari. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang bekerja di malam hari cenderung akan mengonsumsi makanan yang tidak sehat dengan alasan kenyamanan. Karena di malam hari pilihan makanan lebih sedikit. 4. Faktor Emosional di Malam Hari Pengaruhi Pilihan Makanan Biasanya di malam hari adalah waktu emosional banyak orang sehingga makan menjadi jalan ninja mereka untuk menghilangkan stres, kecemasan, hingga kesedihan. Ketika sedang dalam kondisi emosi yang kurang stabil atau kelelahan, biasanya orang akan cenderung memilih makanan yang akan membantu mengontrol suasana hati dan mampu meningkatkan enzim serotonin dalam tubuh. Hal ini sering dikaitkan dengan peningkatan asupan makanan dan keinginan makan berkalori tinggi atau manis, seperti cokelat atau susu. Faktor perubahan hormonal inilah yang mempengaruhi nafsu makan dan menjadi alasan mengapa makan atau ngemil malam hari memicu kenaikan berat badan. 5. Waktu dan Frekuensi Makan Dapat Mengontrol Asupan Makanan Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada cara yang dapat dilakukan untuk mengatur nafsu makan melalui waktu dan frekuensi makan. Misalnya untuk mencegah keinginan makan berlebih di malam hari, sebaiknya makan sarapan berkalori tinggi yang jauh lebih baik. Memulai makan dengan porsi yang lebih kecil namun teratur juga bisa membantu mengatur nafsu makan dan mengurangi rasa lapar sepanjang hari. Karena itu dapat dipastikan bahwa makan di waktu malam tidak akan mempengaruhi berat badan asalkan konsumsinya sesuai dengan kebutuhan kalori dan tidak berlebihan. (b)
Dunia
| Sabtu, 28 Mei 2022
Feeds
4 Tips Presentasi Menarik untuk Memenangkan Hati Klien
Presentasi menjadi salah satu bagian penting dalam dunia pemasaran. Bukan hanya untuk menyampaikan ide, presentasi juga menjadi kesempatan untuk membangun koneksi dan menunjukkan nilai yang bisa ditawarkan kepada klien. Hal ini semakin penting di era 360 marketing, ketika strategi pemasaran menggabungkan berbagai saluran, baik online maupun offline. Kemampuan menyampaikan ide secara jelas dan menarik pun menjadi salah satu kunci. Chief Operating Officer SCGI Agency Raymond Muliadi membagikan sejumlah tips presentasi yang dapat membantu memenangkan hati klien. Menurut Raymond, presentasi yang baik tidak hanya bergantung pada tampilan deck atau proposal. Presenter juga perlu mempersiapkan materi agar pesan yang disampaikan relevan dengan kebutuhan klien. Berikut empat tips yang dapat diterapkan: 1. Olah data yang relevan Langkah pertama adalah memahami siapa yang akan menjadi klien. Kumpulkan data terkait bisnis, karakter konsumen, hingga tujuan kampanye yang akan dijalankan. Data tersebut dapat membantu memahami latar belakang bisnis dan brand positioning klien. Dari sana, kebutuhan dan tantangan yang dihadapi dapat dipetakan dengan lebih baik. "Data primer bisa didapat melalui proses tanya jawab dengan brand owner dan tim-tim terkait, performance toko e-commerce serta social media presence," kata Raymond. Dalam strategi 360 marketing, data juga membantu menyatukan berbagai saluran pemasaran agar pesan yang disampaikan melalui kanal online maupun offline tetap konsisten. 2. Gunakan bahasa yang mudah dipahami Presentasi yang menarik tidak harus menggunakan istilah rumit atau memenuhi setiap halaman dengan informasi. Raymond mengatakan, materi perlu disesuaikan dengan karakter audiens, terutama ketika berhadapan dengan jajaran eksekutif. "Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti, mempermudah bahasan teknis menjadi non-teknis terutama untuk audience executive dan menggunakan visualisasi dan teks yang singkat," kata dia. Presenter juga sebaiknya tidak sekadar membaca isi deck. Pemahaman terhadap materi dan latihan sebelum presentasi diperlukan agar penyampaian lebih natural dan tidak kaku. Presentasi juga dapat dipandang sebagai kesempatan untuk bercerita sekaligus menunjukkan solusi yang ditawarkan kepada klien. 3. Bangun komunikasi dua arah Presentasi sebaiknya tidak berlangsung satu arah. Audiens perlu diberi kesempatan untuk bertanya, memberikan tanggapan, atau menyampaikan hal yang belum dipahami. "Memberikan waktu untuk bertanya setiap beberapa menit, terutama jika ada pembahasan teknis yang mendalam," ungkap Raymond. Komunikasi dua arah tidak hanya membantu presenter menjelaskan materi dengan lebih baik, tetapi juga membuat klien merasa didengar dan dihargai. Hal tersebut penting untuk membangun koneksi dan kepercayaan sejak awal. 4. Jangan lupakan call to action Presentasi perlu ditutup dengan call to action (CTA) yang jelas. CTA menjadi jembatan antara ketertarikan klien terhadap ide yang ditawarkan dan tindakan yang diharapkan setelah presentasi. Menurut Raymond, CTA sebaiknya tidak disampaikan secara memaksa. Presenter perlu menunjukkan nilai yang ditawarkan dan bagaimana solusi tersebut dapat menjawab kebutuhan klien. "Meyakinkan value yang diberikan, menjawab tantangan klien, serta membawa mereka ke posisi yang lebih baik," kata Raymond. Dengan demikian, klien tidak hanya memahami apa yang ditawarkan, tetapi juga mengetahui manfaat yang bisa diperoleh. Pada akhirnya, presentasi yang menarik bukan hanya tentang membuat slide yang bagus. Kemampuan mengolah data, menyampaikan pesan secara sederhana, membangun komunikasi dua arah, hingga memberikan CTA yang tepat sama pentingnya. Di tengah persaingan pemasaran dan penerapan 360 marketing, presentasi yang mampu membangun koneksi dapat menjadi langkah awal untuk menciptakan kerja sama yang lebih kuat dengan klien.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Tren Beauty from Within Korea Selatan: Saat Kecantikan Bergeser ke Wellness
Tren kecantikan Korea Selatan selama ini identik dengan rutinitas skincare berlapis dan penggunaan berbagai bahan aktif. Namun, pendekatan tersebut kini berkembang ke ranah yang lebih luas melalui konsep wellness.Salah satu pendekatan yang mulai diperkenalkan adalah beauty from within atau kecantikan yang dirawat dari dalam. Perawatan tidak lagi hanya berfokus pada produk yang diaplikasikan ke kulit, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.Konsep inner beauty melihat kesehatan dan penampilan sebagai bagian dari kondisi tubuh secara keseluruhan. Pola makan seimbang, tidur cukup, aktivitas fisik, pengelolaan stres, serta pemenuhan kebutuhan nutrisi menjadi bagian dari pendekatan tersebut.Dengan demikian, produk wellness, termasuk suplemen, lebih tepat ditempatkan sebagai pelengkap gaya hidup sehat, bukan pengganti pola makan bergizi maupun pengobatan medis.Dokter estetika Nabella Reza mengatakan konsistensi menjadi salah satu hal penting dalam menjalankan rutinitas perawatan kulit."Sebagai dokter estetika, saya sering ketemu pasien yang cari cara praktis untuk merawat kulit, bukan cuma dari skincare saja," ujar Nabella dalam keterangannya.Menurut Nabella, sejumlah bahan yang banyak digunakan dalam produk beauty from within, seperti kolagen dan hyaluronic acid, dikenal dalam pembahasan mengenai struktur, elastisitas, dan hidrasi kulit. Namun, kebutuhan setiap orang dapat berbeda sehingga pemilihan produk perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing.Tren Wellness yang Semakin PraktisPerkembangan kategori wellness juga mengikuti perubahan kebiasaan konsumen. Produk dalam berbagai bentuk, mulai dari kapsul, bubuk, minuman hingga jelly, dibuat agar lebih praktis dikonsumsi dalam rutinitas sehari-hari.Format jelly, misalnya, dapat dikonsumsi tanpa perlu menyiapkan air atau alat tambahan sehingga lebih mudah dibawa dan dikonsumsi kapan saja.Di tengah perkembangan tersebut, konsumen tetap perlu memperhatikan transparansi kandungan saat memilih suplemen. Informasi mengenai bahan, takaran, aturan konsumsi, dan legalitas produk perlu diperiksa sebelum membeli.Tren beauty from within turut menjadi latar belakang kehadiran Ohneul di Indonesia. Brand asal Korea Selatan tersebut memperkenalkan produk wellness melalui Triple Glow Jelly.Founder & President Director Ohneul Paul Ju mengatakan transparansi menjadi salah satu pendekatan yang dibawa oleh brand tersebut."Kami ingin membuat konsumen lebih yakin saat memilih suplemen di Indonesia. Tidak ada takaran yang disembunyikan, klaim yang tidak terverifikasi, atau keraguan soal keaslian produk," ujar Paul.Ohneul menerapkan konsep Full Disclosure dengan mencantumkan daftar bahan pada kemasan serta informasi lebih lengkap mengenai bahan dan takaran melalui situs resminya. Triple Glow Jelly dikembangkan dan diproduksi di Korea Selatan serta disebut telah terdaftar di BPOM dan memiliki sertifikasi halal BPJPH.Selain produk untuk inner beauty, Ohneul juga memiliki sejumlah produk wellness lain yang menyasar kebutuhan berbeda, termasuk kesehatan pencernaan dan kebutuhan nutrisi harian.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Astronom Temukan Petunjuk Ruang Hampa Bisa Memengaruhi Perjalanan Cahaya
Para astronom menemukan salah satu bukti terkuat sejauh ini bahwa ruang hampa di alam semesta tidak sepenuhnya kosong dan dapat memengaruhi perjalanan cahaya.Temuan tersebut berkaitan dengan fenomena vacuum birefringence, yakni prediksi mekanika kuantum yang pertama kali dikemukakan hampir 90 tahun lalu oleh fisikawan Werner Heisenberg.Menurut teori tersebut, ruang hampa tidak benar-benar kosong. Di dalamnya terdapat "partikel virtual" yang dapat muncul dan menghilang dalam waktu sangat singkat.Tim peneliti internasional, termasuk Marcus Lower dari Swinburne University of Technology, mencari jejak fenomena tersebut dengan mengamati magnetar 1E 1547.0-5408 atau 1E1547.Magnetar merupakan jenis bintang neutron langka yang memiliki medan magnet terkuat yang diketahui di alam semesta. Kondisi tersebut menjadikannya laboratorium alami untuk menguji vacuum birefringence."Untuk mendeteksi vacuum birefringence dibutuhkan medan magnet lebih dari 100 juta kali lebih kuat daripada apa pun yang pernah kita buat di Bumi," kata Lower, dikutip dari Science Daily."Untungnya, alam memberi kita magnetar, yang merupakan laboratorium kosmik sempurna untuk mencari efek ini," lanjutnya.Para peneliti mengamati 1E1547 menggunakan Imaging X-ray Polarimetry Explorer (IXPE) milik NASA. Pengamatan tersebut didukung teleskop sinar-X NICER di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) serta teleskop radio Murriyang milik badan sains nasional Australia (CSIRO).Data radio yang dikumpulkan Lower menggunakan Murriyang kemudian dianalisis dengan superkomputer Ngarrgu Tindebeek milik Swinburne.Peneliti melacak perubahan arah gelombang radio yang dipancarkan magnetar ketika objek tersebut berputar, atau disebut polarisasi.Hasilnya menunjukkan sumbu magnet dan sumbu rotasi 1E1547 hampir sejajar. Magnetar tersebut juga terlihat hampir tepat dari arah kutubnya.Kondisi tersebut membuat 1E1547 menjadi objek yang ideal untuk mencari tanda-tanda vacuum birefringence.Peneliti menemukan dua petunjuk utama. Pertama, sinar-X yang dipancarkan magnetar dan dideteksi IXPE menunjukkan tingkat polarisasi yang sangat tinggi.Kedua, arah polarisasi sinar-X tetap mengikuti medan magnet 1E1547 dengan pola yang sama seperti yang terlihat dalam pengamatan radio."Karena kekuatan medan magnetnya, partikel virtual Heisenberg menjadi sejajar dengan arah medan tersebut," kata Lower."Dengan melacak secara cermat arah osilasi gelombang radio dan sinar-X ketika magnetar berputar, tim menemukan bahwa kesejajaran kutub magnet dan rotasi 1E1547 ideal untuk mendeteksi vacuum birefringence," lanjutnya.Misteri Hampir 90 TahunMeski telah diprediksi sejak dekade 1930-an, vacuum birefringence hingga kini belum mendapatkan deteksi yang benar-benar definitif.Karena itu, para peneliti masih membutuhkan pengamatan tambahan dan simulasi komputer yang lebih maju untuk memastikan sinyal tersebut benar-benar berasal dari vacuum birefringence, bukan proses fisika lain di sekitar magnetar.Jika interpretasi tersebut terkonfirmasi, temuan ini dapat membantu fisikawan menguji teori kuantum dalam kondisi paling ekstrem di alam semesta."Dengan data masa depan dan simulasi terbaru kami, mungkin akhirnya kami dapat menyelesaikan pencarian yang dimulai Heisenberg hampir 90 tahun lalu," ujar Lower.
Lifestyle
| Jumat, 21 Agustus 2026
Pemegang Paspor Indonesia Bisa Masuk UEA Tanpa Visa, Ini Syarat dan Ketentuannya
Kabar baik bagi warga negara Indonesia yang ingin berlibur atau melakukan perjalanan bisnis ke Uni Emirat Arab (UEA). Pemegang paspor Indonesia kini berkesempatan mendapatkan izin masuk kunjungan selama 14 hari tanpa perlu mengajukan visa terlebih dahulu. Fasilitas tersebut merupakan bagian dari program baru izin masuk kunjungan dengan persetujuan awal (pre-approved entry permit) yang diperluas oleh otoritas imigrasi UEA. Selain Indonesia, program ini juga mencakup lima kewarganegaraan lain, yaitu Thailand, Filipina, Vietnam, Kenya, dan Afrika Selatan. Namun, kemudahan ini memiliki sejumlah ketentuan. Fasilitas tersebut hanya berlaku bagi penumpang yang melakukan perjalanan menggunakan maskapai Emirates dengan tiket pulang-pergi atau tiket perjalanan lanjutan yang sudah dikonfirmasi. Pengajuan izin masuk dilakukan secara daring melalui layanan VFS Global melalui platform Dubai Visa Processing Centre (DVPC). Sistem ini diharapkan membuat proses pengajuan lebih cepat dan praktis bagi calon wisatawan. Chief Commercial Officer sekaligus Head of Business Development VFS Global, Jiten Vyas, mengatakan kebijakan tersebut menjadi bagian dari upaya meningkatkan pengalaman perjalanan menuju UEA. "Inisiatif ini merupakan langkah penting dalam meningkatkan pengalaman perjalanan bagi pengunjung UEA," ujar Vyas. Syarat Masuk UEA bagi Pemegang Paspor Indonesia Meski disebut sebagai fasilitas masuk tanpa visa, wisatawan Indonesia tetap harus memenuhi sejumlah persyaratan untuk mendapatkan izin masuk kunjungan tersebut. Berikut ketentuannya: Memiliki paspor Indonesia yang masih berlaku. Melakukan perjalanan menggunakan maskapai Emirates. Memiliki tiket pulang-pergi atau tiket lanjutan Emirates yang sudah dikonfirmasi. Lama tinggal di UEA lebih dari 48 jam dan maksimal 14 hari. Tanggal kedatangan berada dalam waktu 30 hari sejak pengajuan izin masuk. Memiliki izin tinggal yang masih berlaku minimal enam bulan dari salah satu negara berikut: Australia Kanada Negara anggota Uni Eropa Jepang Selandia Baru Korea Selatan Singapura Inggris Amerika Serikat Khusus pemegang izin tinggal Amerika Serikat, hanya Green Card yang masih berlaku yang dapat digunakan. Visa pelajar Amerika Serikat tidak termasuk dalam kategori yang memenuhi syarat. Dorong Pariwisata dan Bisnis UEA Otoritas UEA menyebut kebijakan ini merupakan bagian dari strategi untuk menyederhanakan prosedur masuk bagi wisatawan internasional sekaligus memperkuat posisi negara tersebut sebagai pusat pariwisata dan bisnis global. Melalui kerja sama Emirates dan VFS Global, wisatawan yang memenuhi syarat dapat lebih mudah melakukan perjalanan singkat ke Dubai maupun kota lain di UEA untuk tujuan wisata, bisnis, atau transit. VFS Global diketahui telah menjadi mitra layanan visa Emirates sejak 2002 dan telah menangani jutaan permohonan visa UEA selama lebih dari dua dekade. Dengan aturan baru ini, warga Indonesia yang memenuhi persyaratan memiliki pilihan perjalanan yang lebih mudah untuk menikmati destinasi populer UEA seperti Dubai dan Abu Dhabi tanpa proses visa reguler yang panjang.
Lifestyle
| Kamis, 23 Juli 2026
Bocah 13 Tahun Kehilangan Tangan dan Kaki Setelah Flu Berubah Menjadi Infeksi Mematikan
Tak ada yang menyangka penyakit yang sering dianggap ringan seperti flu bisa mengubah kehidupan seseorang secara drastis. Seorang bocah asal Texas, Amerika Serikat (AS), harus kehilangan satu tangan dan kedua kakinya setelah mengalami komplikasi serius akibat influenza. Bocah bernama Kaydin Baldwin itu masih berusia 13 tahun ketika pertama kali terserang flu. Namun, kondisi yang awalnya tampak seperti penyakit biasa tersebut berkembang menjadi infeksi yang mengancam nyawa. Kaydin kemudian harus menjalani perawatan di rumah sakit selama 117 hari. Dalam upaya menyelamatkan hidupnya, dokter terpaksa melakukan amputasi pada tiga bagian tubuhnya, yakni tangan kanan serta kedua kakinya. Dilansir dari New York Post, kondisi Kaydin memburuk setelah flu yang dideritanya berkembang menjadi pneumonia streptokokis dan sepsis. Pneumonia streptokokis merupakan infeksi paru yang disebabkan oleh bakteri tertentu, sedangkan sepsis adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap infeksi hingga dapat menyebabkan kerusakan organ. "Dalam sekejap, semua yang dia ketahui, seperti berlarian bersama teman, melakukan tugas sehari-hari, memimpikan masa depannya, langsung berubah total," ujar kakaknya, Arieanna Valdez. Meski harus menghadapi perubahan besar dalam hidupnya, Kaydin disebut tetap menjadi sosok yang ceria dan kuat. Kini ia menjalani kehidupan dengan bantuan kaki palsu sambil belajar beradaptasi dengan kondisi barunya. "Dia menghadapi tantangan yang seharusnya tidak perlu dihadapi oleh anak mana pun. Dia belajar bagaimana menjalani hidup di dunia ini sekali lagi, dengan keberanian yang menginspirasi semua orang di sekitarnya," kata Arieanna. Flu Bisa Sebabkan Komplikasi Serius Kasus yang dialami Kaydin memang tergolong jarang. Namun, influenza dapat memicu komplikasi serius, terutama ketika infeksi berkembang menjadi lebih parah atau tubuh mengalami penurunan daya tahan. Salah satu komplikasi yang dialami Kaydin adalah pneumonia nekrotik, yaitu jenis pneumonia bakteri langka yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan paru. Kondisi ini dapat dipicu oleh bakteri seperti Streptococcus pneumoniae atau Staphylococcus aureus. Gejalanya dapat berawal seperti flu biasa, tetapi kemudian memburuk dengan cepat. Selain pneumonia berat, komplikasi lain akibat flu yang perlu diwaspadai antara lain: Miokarditis, yaitu peradangan pada otot jantung. Ensefalitis, yaitu peradangan pada otak. Kegagalan multi-organ, termasuk gangguan pada ginjal dan sistem pernapasan. Memburuknya penyakit kronis seperti asma atau penyakit jantung. Kenali Tanda Flu yang Mulai Berbahaya Masyarakat disarankan segera mencari bantuan medis jika gejala flu berkembang menjadi lebih berat. Beberapa tanda komplikasi yang perlu diperhatikan antara lain: Kesulitan bernapas. Nyeri di dada atau perut. Pusing atau kebingungan. Kejang. Kelemahan tubuh yang parah. Nyeri otot berat. Demam atau batuk yang semakin memburuk. Meski sebagian besar kasus flu dapat pulih dengan perawatan sederhana, cerita Kaydin menjadi pengingat bahwa influenza tetap dapat berbahaya, terutama ketika muncul komplikasi akibat infeksi yang menyerang tubuh secara agresif.
Lifestyle
| Rabu, 22 Juli 2026
Dito Ariotedjo Turun 40 Kg, Ungkap Rahasia Perubahan Drastis Berat Badannya
Penampilan mantan Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo mencuri perhatian saat memenuhi panggilan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) pada Selasa (30/6). Datang ke Gedung KPK, Jakarta Selatan, Dito terlihat jauh lebih langsing dibandingkan saat masih menjabat sebagai Menpora. Perubahan fisiknya membuat sejumlah wartawan penasaran dengan cara yang ia lakukan hingga berhasil menurunkan berat badan puluhan kilogram. Dito hadir untuk memberikan keterangan sebagai saksi dalam kasus dugaan korupsi kuota haji di Kementerian Agama periode 2023-2024. Namun, di luar agenda pemeriksaan, perubahan bentuk tubuhnya menjadi sorotan. "Saya balik ke pola zaman saya disiplin. Makan saya batasin, maksimal 800-1.000 kalori per hari," ujar Dito. Pria berusia 35 tahun itu mengungkapkan mulai konsisten menjalani program penurunan berat badan sejak September 2025. Selain mengatur asupan makanan, ia juga rutin melakukan olahraga setiap hari. "Olahraga tiap hari. Camilan sangat minim. Kuncinya, asupan gizi dan nahan lapar," kata Dito. Sempat Naik 50 Kg Saat Menjabat Menpora Dito mengakui berat badannya sempat meningkat cukup signifikan pada periode 2020 hingga 2023. Ia menyebut mengalami kenaikan berat badan hampir 50 kilogram sebelum akhirnya memutuskan kembali menjalani pola hidup disiplin. "Saya kan naik berat badan 2020-2023 hampir 50 kilogram. Naik 50 kilo, turun 40 kilo. Masih ada 10 kilo lagi," ungkapnya. Dito menjabat sebagai Menpora pada era Presiden Joko Widodo sejak 3 April 2023 hingga 8 September 2025. Apakah Turun 40 Kg Termasuk Aman? Berdasarkan pengakuannya, Dito berhasil menurunkan berat badan sekitar 40 kilogram dalam kurun waktu kurang lebih 9-10 bulan. Jika dihitung rata-rata, penurunan tersebut berada di kisaran sekitar 0,9 hingga 1 kilogram per minggu. Angka tersebut masih berada dalam rentang yang dianggap wajar oleh banyak panduan kesehatan. Namun, penurunan berat badan yang terlalu cepat dalam waktu singkat tetap perlu diperhatikan karena dapat meningkatkan risiko kehilangan massa otot, kekurangan nutrisi, hingga gangguan kesehatan tertentu. Para ahli umumnya merekomendasikan penurunan berat badan secara bertahap, sekitar 0,45 hingga 0,9 kilogram per minggu, agar lebih mudah dipertahankan dalam jangka panjang. Kunci Diet Bukan Sekadar Mengurangi Makan Meski metode Dito berhasil menurunkan berat badan, kebutuhan kalori setiap orang berbeda-beda. Program diet yang terlalu rendah kalori tanpa pengawasan dapat berisiko tidak memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Selain mengatur pola makan, penurunan berat badan yang sehat juga perlu didukung dengan olahraga rutin, konsumsi makanan bergizi seimbang, tidur cukup, serta pengelolaan stres. Dengan pendekatan bertahap, tubuh lebih berpeluang mempertahankan penurunan berat badan dan menghindari efek "yo-yo diet", yaitu berat badan kembali naik setelah program diet berhenti.
Lifestyle
| Selasa, 21 Juli 2026
Dokter Bedah Plastik Korea Ungkap 5 Makanan yang Bisa Membuat Wajah Terlihat Lebih Tua
Menjaga penampilan tidak hanya bergantung pada perawatan kulit atau penggunaan produk skincare. Pola makan sehari-hari juga disebut memiliki pengaruh terhadap kondisi kulit dan dapat membuat wajah terlihat lebih cepat mengalami tanda-tanda penuaan. Hal tersebut disampaikan dokter bedah plastik asal Korea Selatan, Choi Hyun-nam, yang belakangan menjadi sorotan di media sosial. Ia membagikan daftar lima jenis makanan dan minuman yang dinilai dapat memengaruhi tampilan wajah, mulai dari memicu kulit kusam, jerawat, pembengkakan, hingga mempercepat munculnya tanda penuaan. Meski demikian, Choi menegaskan makanan tersebut tidak dapat mengubah struktur wajah seseorang. Dampaknya lebih berkaitan dengan kondisi kulit dan perubahan tampilan wajah yang dapat terjadi apabila dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang. Berikut lima makanan dan minuman yang masuk dalam daftar tersebut: 1. Alkohol Alkohol disebut menjadi salah satu konsumsi yang dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Menurut Choi, minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan sehingga kulit terlihat lebih kering dan kusam. Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan juga dapat mengganggu lapisan pelindung kulit. Kondisi tersebut dinilai dapat mempercepat proses penuaan serta membuat warna kulit tampak lebih gelap akibat terganggunya fungsi tubuh. 2. Daging olahan Produk daging olahan seperti ham dan sosis juga masuk dalam daftar makanan yang perlu dibatasi. Choi menyebut makanan jenis ini umumnya memiliki kandungan natrium, lemak jenuh, serta bahan tambahan yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, kandungan tersebut berpotensi meningkatkan peradangan dalam tubuh yang dapat berpengaruh terhadap kondisi kulit. 3. Makanan gorengan Berbagai makanan yang digoreng, seperti ayam goreng, kentang goreng, hingga donat, juga disebut dapat memengaruhi penampilan wajah. Menurut Choi, makanan tinggi minyak dan lemak dapat memicu munculnya jerawat pada sebagian orang. Konsumsi berlebihan juga dikaitkan dengan kulit yang tampak lebih kusam dan kehilangan kesegarannya. 4. Makanan manis Kue, pastry, serta berbagai camilan manis juga masuk dalam daftar tersebut. Choi menjelaskan konsumsi gula berlebihan dapat memengaruhi kolagen, yaitu protein yang berperan menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Ketika produksi atau kualitas kolagen menurun, kulit berisiko kehilangan kekencangan dan lebih cepat menunjukkan tanda penuaan. 5. Camilan tinggi garam Makanan asin seperti mi instan, keripik kentang, dan biskuit berbumbu menjadi jenis makanan terakhir dalam daftar. Kandungan natrium yang tinggi dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak cairan. Akibatnya, wajah dapat terlihat lebih bengkak atau sembap, terutama setelah mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah besar. Meski daftar tersebut menarik perhatian publik, bukan berarti semua makanan itu harus dihindari sepenuhnya. Para ahli kesehatan umumnya menekankan bahwa kunci menjaga kesehatan kulit tetap berada pada pola makan seimbang, cukup minum air, tidur yang cukup, serta menerapkan gaya hidup sehat. Dengan mengatur jumlah konsumsi dan memperbanyak asupan bernutrisi, kondisi kulit serta penampilan wajah dapat tetap terjaga dalam jangka panjang.
Lifestyle
| Selasa, 14 Juli 2026
Suka Nonton Ulang Serial yang Sama? Ini 6 Karakter Kepribadian yang Mungkin Kamu Miliki
Pernah menyelesaikan sebuah serial favorit, tetapi bukannya mencari tontonan baru malah memilih menontonnya kembali dari awal? Bagi sebagian orang, kebiasaan ini mungkin terasa aneh. Namun, ternyata ada alasan psikologis di balik kegemaran menonton ulang cerita yang sama. Bahkan, ada orang yang sudah berkali-kali menonton serial favorit hingga hafal dialog para karakter tanpa perlu melihat subtitle. Menurut psikolog Danielle Roeske, kebiasaan rewatch sering berkaitan dengan kebutuhan manusia terhadap rasa nyaman dan kepastian. "Memilih sesuatu yang baru membutuhkan kerja otak karena kita tidak mengenal karakter, alur cerita, atau nuansanya dan kita tidak yakin apakah kita akan menikmatinya. Acara yang sudah familiar menghilangkan semua ketidakpastian itu," jelas Roeske dikutip dari Parade. Lalu, seperti apa karakter orang yang suka menonton ulang serial favorit? 1. Memiliki empati tinggi Orang yang sering menonton ulang serial tertentu cenderung memiliki hubungan emosional yang kuat dengan karakter dalam cerita. Mereka tidak hanya mengikuti alur, tetapi juga ikut merasakan emosi para tokoh, mulai dari kebahagiaan, kesedihan, hingga perjuangan yang dialami karakter tersebut. Kedekatan emosional inilah yang membuat pengalaman menonton ulang tetap terasa menarik meski ceritanya sudah diketahui. 2. Memiliki kesadaran diri yang baik Menonton ulang serial favorit bukan berarti seseorang tidak mau mencoba hal baru. Dalam banyak kasus, hal ini menunjukkan bahwa seseorang memahami apa yang membuat dirinya merasa nyaman. Menurut Roeske, orang seperti ini biasanya mengetahui kebutuhan emosionalnya dan mampu memilih aktivitas yang membantu menjaga suasana hatinya. Mereka tahu kapan membutuhkan hiburan ringan, ketenangan, atau sekadar waktu untuk bersantai. 3. Cenderung sensitif Sebagian orang yang gemar menonton ulang serial yang sama memiliki sifat lebih sensitif atau mudah merasa cemas. Bagi mereka, cerita yang sudah dikenal memberikan rasa aman karena tidak ada kejutan besar yang harus dihadapi. Kepastian mengenai jalan cerita dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks. 4. Memperhatikan detail kecil Menonton ulang memungkinkan seseorang menemukan hal-hal yang sebelumnya terlewat. Orang dengan karakter ini biasanya lebih teliti memperhatikan detail, seperti ekspresi wajah tokoh, pilihan kata, hubungan antar karakter, hingga simbol tertentu dalam cerita. Mereka menikmati bukan hanya hasil akhir cerita, tetapi juga proses dan elemen kecil yang membangun sebuah serial. 5. Menyukai rutinitas Bagi sebagian orang, menonton ulang serial favorit menjadi bagian dari kebiasaan harian. Misalnya, ada yang selalu menonton episode tertentu saat makan, sebelum tidur, atau ketika ingin melepas penat setelah aktivitas. Rutinitas seperti ini dapat memberikan struktur dan rasa nyaman dalam kehidupan sehari-hari. 6. Cenderung loyal Kegemaran kembali pada serial yang sama juga bisa mencerminkan sifat loyal. Karakter ini tidak hanya terlihat dalam tontonan, tetapi juga bisa muncul dalam pilihan lain, seperti sering kembali ke restoran favorit, kafe langganan, atau tempat liburan yang sama. Mereka merasa nyaman dengan sesuatu yang sudah terbukti memberikan pengalaman positif. Jadi, apakah sering nonton ulang itu buruk? Tidak selalu. Menonton ulang serial favorit bisa menjadi cara seseorang mendapatkan hiburan, mengurangi stres, atau mencari kenyamanan emosional. Selama tidak mengganggu aktivitas sehari-hari dan tetap terbuka terhadap pengalaman baru, kebiasaan ini merupakan bagian normal dari cara seseorang menikmati hiburan. Bisa jadi, bagi sebagian orang, kembali ke cerita lama bukan karena kehabisan pilihan, tetapi karena ada rasa nyaman yang sulit ditemukan dari cerita baru.
Lifestyle
| Sabtu, 11 Juli 2026
Kenapa Banyak Penumpang Langsung Berdiri Saat Pesawat Mendarat? Ini Alasannya
Pemandangan penumpang yang langsung berdiri begitu pesawat menyentuh landasan pacu sudah menjadi hal yang sering ditemui. Bahkan, ada yang buru-buru membuka kompartemen bagasi dan mengambil barang bawaan meski pesawat masih bergerak menuju area parkir. Kebiasaan ini kerap memicu perdebatan. Sebagian menganggapnya mengganggu dan tidak perlu, sementara sebagian lain merasa wajar karena sudah lama duduk selama penerbangan. Padahal, awak kabin selalu mengingatkan penumpang untuk tetap duduk dengan sabuk pengaman terpasang hingga pesawat benar-benar berhenti dan tanda sabuk pengaman dimatikan. Aturan ini bukan sekadar soal kenyamanan, tetapi juga berkaitan dengan keselamatan. Mengapa penumpang ingin segera berdiri? Dari sisi psikologi perilaku, ada beberapa alasan yang membuat sebagian orang langsung bangkit setelah pesawat mendarat. 1. Merasa lega setelah penerbangan Bagi sebagian penumpang, terutama yang memiliki rasa takut terbang, momen roda pesawat menyentuh landasan menjadi tanda bahwa perjalanan sudah berakhir. Rasa lega tersebut dapat memicu keinginan untuk segera keluar dari pesawat. Berdiri atau mengambil barang dianggap sebagai cara untuk melepaskan ketegangan setelah mengalami stres selama penerbangan. 2. Ingin cepat meninggalkan pesawat Sebagian orang berdiri lebih awal karena ingin segera sampai tujuan. Alasannya bisa beragam, mulai dari mengejar penerbangan lanjutan, menghadiri agenda penting, hingga sekadar tidak sabar turun dari pesawat. Namun, berdiri lebih dulu sebenarnya tidak selalu membuat proses keluar menjadi lebih cepat. Penumpang yang duduk di bagian tengah atau belakang tetap harus menunggu antrean di depannya. 3. Sudah menjadi kebiasaan Perilaku ini juga bisa terjadi karena kebiasaan yang terbentuk. Setelah sering melakukan hal yang sama dalam perjalanan sebelumnya, otak dapat menganggapnya sebagai respons otomatis. Begitu pesawat menyentuh landasan, tubuh langsung bereaksi untuk berdiri tanpa mempertimbangkan apakah memang diperlukan atau tidak. 4. Tubuh terasa kaku setelah duduk lama Duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam dapat menyebabkan tubuh terasa pegal, terutama pada bagian punggung, leher, dan kaki. Keinginan untuk berdiri bisa menjadi respons alami tubuh untuk melakukan peregangan setelah lama tidak bergerak. Meski begitu, sebaiknya peregangan dilakukan setelah pesawat benar-benar berhenti. 5. Takut tertahan penumpang lain Ada juga penumpang yang merasa harus segera berdiri agar tidak terjebak antrean. Mereka khawatir penumpang lain membutuhkan waktu lama untuk mengambil barang atau keluar dari kursi. Padahal, dalam banyak kasus, berdiri di lorong sebelum waktunya tidak memberikan banyak keuntungan karena semua penumpang tetap harus turun sesuai urutan. Tetap duduk demi keselamatan Meski terlihat seperti kebiasaan kecil, berdiri sebelum pesawat berhenti total memiliki risiko tertentu. Pesawat masih dapat mengalami pengereman mendadak, perubahan arah, atau guncangan kecil saat menuju area parkir. Kondisi tersebut dapat membuat penumpang yang sudah berdiri kehilangan keseimbangan dan terjatuh. Karena itu, penumpang disarankan tetap duduk dengan sabuk pengaman terpasang hingga lampu tanda sabuk pengaman dimatikan oleh awak kabin. Menunggu beberapa menit mungkin terasa lama, tetapi mengikuti instruksi awak kabin merupakan langkah sederhana untuk menjaga keselamatan diri sendiri maupun penumpang lain.
Lifestyle
| Selasa, 7 Juli 2026
BPOM Temukan Obat Batuk Palsu Codrela dan Trivam Fliege, Mengandung Bahan Keras Berbahaya
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan peredaran obat palsu merek Codrela dan Trivam Fliege yang tidak memiliki izin edar serta tidak terdaftar secara resmi di BPOM. Temuan tersebut merupakan hasil pengawasan intensif BPOM terhadap peredaran obat, baik melalui jalur penjualan langsung maupun platform daring. Kepala BPOM Taruna Ikrar mengungkapkan, hasil pemeriksaan laboratorium menemukan adanya ketidaksesuaian antara kandungan yang tertera pada kemasan Codrela dengan isi sebenarnya. "Hasil pengujian laboratorium mengonfirmasi bahwa Codrela tidak mengandung bahan aktif kodein sebagaimana tercantum pada kemasan, melainkan mengandung dektrometorfan dan klorfeniramin maleat (CTM)," ujar Taruna dikutip dari laman resmi BPOM. Padahal, kodein merupakan zat aktif yang memiliki aturan penggunaan ketat dan termasuk obat yang harus digunakan sesuai pengawasan tenaga medis. Sementara itu, obat palsu Trivam Fliege diketahui diklaim mengandung propofol 20 miligram (mg). Obat tersebut ditemukan beredar secara online dan berpotensi disalahgunakan karena dapat menyebabkan penurunan kesadaran. Menurut Taruna, propofol dalam dunia medis digunakan sebagai obat anestesi intravena untuk induksi dan pemeliharaan anestesi umum serta sedasi pada prosedur tertentu. "Propofol merupakan obat keras yang penggunaannya harus sesuai dengan resep dokter," katanya. BPOM lakukan penelusuran peredaran obat palsu BPOM kini melakukan pengawasan lanjutan, termasuk penelusuran intelijen dan penyidikan untuk mengungkap pihak yang memproduksi serta mengedarkan obat-obatan palsu tersebut. Pengawasan juga diperkuat terhadap perdagangan obat melalui internet. Sepanjang 2023 hingga Maret 2026, BPOM mencatat telah menemukan 183 tautan marketplace yang menjual Trivam palsu. Tautan dan konten yang mempromosikan produk tersebut kemudian ditindaklanjuti melalui rekomendasi penghapusan atau takedown. BPOM mengimbau masyarakat agar tidak membeli obat dari sumber yang tidak jelas, terutama produk yang tidak memiliki nomor izin edar. Masyarakat juga diminta selalu mengecek legalitas obat melalui kanal resmi BPOM sebelum mengonsumsinya. Penggunaan obat tanpa kandungan yang jelas dapat berisiko menyebabkan efek samping serius, terutama jika mengandung bahan aktif yang bekerja pada sistem saraf atau tingkat kesadaran.
Lifestyle
| Sabtu, 4 Juli 2026
Berita Rekomendasi
Lifestyle
Suami-Istri di India Jual Anak Kandung Demi Beli iPhone 14
PIFA, Lifestyle - Seorang perempuan di North 24 Parganas, Benggala Barat, India, bernama Sathi menghadapi tuduhan serius setelah ditangkap oleh kepolisian setempat karena terbukti menjual anak bayi kandungnya demi membeli iPhone 14. Terungkapnya kasus ini bermula dari kecurigaan tetangga yang melihat Sathi bersama suaminya Jaydev Ghosh, tampak tidak terlalu khawatir meskipun bayi kandung mereka berusia delapan bulan telah hilang selama beberapa hari. Kecurigaan tersebut semakin kuat ketika pasangan tersebut tiba-tiba muncul dengan memiliki iPhone 14 yang harganya mencapai 1 lakh (100 ribu rupee) atau sekitar Rp18,4 juta. Sebelumnya, keluarga Ghosh diketahui menghadapi kesulitan ekonomi, sehingga hal ini semakin menimbulkan kecurigaan. Setelah dilakukan penyelidikan lebih lanjut, Sathi mengakui perbuatannya. Ia dan suaminya telah menjual bayi kandung mereka untuk mendapatkan dana demi membeli iPhone 14 tersebut. Menurut pengakuannya, mereka berencana menggunakan ponsel pintar mewah tersebut untuk merekam dan membagikan momen liburan di seluruh Benggala, India. Menyadari bahwa mereka harus bertanggung jawab atas perbuatan mereka, Jaydev juga mengakui bahwa sebelumnya ia bahkan mencoba untuk menjual putrinya yang berusia tujuh tahun. Selain Sathi dan Jaydev, pihak berwenang juga akan menuntut pidana kepada pembeli bayi tersebut. Praktik perdagangan manusia adalah tindakan kejahatan serius yang merugikan banyak pihak dan harus ditindak tegas oleh hukum. Tidak hanya itu, laporan menunjukkan bahwa kasus seperti ini bukanlah yang pertama kali terjadi di India. Negara ini telah menyaksikan kasus-kasus lain di mana orang tua terlibat dalam perdagangan anak-anak mereka demi memenuhi kebutuhan materi dan gaya hidup mewah. Bahkan, sebuah panti asuhan di Jalpaiguri, Benggala Barat, juga terbukti terlibat dalam perdagangan bayi secara ilegal kepada pasangan yang tidak memiliki anak. Pihak berwenang telah menangkap kepala panti asuhan terkait karena terlibat dalam praktik adopsi ilegal yang merugikan. Bayi-bayi yang tak berdosa tersebut dijual dengan harga yang bervariasi, mencapai antara 100 ribu rupee hingga 200 ribu rupee atau sekitar Rp18,4 juta hingga Rp36,8 juta.
India
| Rabu, 2 Agustus 2023
Ini Prediksi Bisnis yang Cocok di tahun Kelinci Air Menurut Pakar Feng Shui
PIFA, Lifestyle - Tahun Baru Imlek 2574 Kongzili telah jatuh pada 22 Januari 2023. Ditandai dengan Tahun Baru China tersebut, dalam kalender China, saat ini kita telah memasuki Tahun Kelinci Air. Menurut para pakar Feng Shui, Kelinci Air merupakan simbol dari elemen air dengan logam sebagai pasangan yang selaras dalam prinsip Feng Shui. Seorang Pakar Feng Shui Angelina Fang, mengungkapkan bahwa elemen logam berkesempatan mendapatkan hoki terbaik di tahun ini. Sehingga, bisnis terbaik yang akan mendatangkan cuan di tahun ini adalah yang berekemen logam seperti, otomotif, elektronik, komputer, bisnis spare part atau alat-alat berat, emas, perhiasan. "Otomotif seperti kendaraan listrik diprediksi jadi yang paling cuan di tahun Kelinci Air ini, selain pertambangan hingga telekomunikasi," kata Angelina melansir Antara, Senin (23/1/2023). Selain itu, terdapat pula bisnis lain yang berpeluang cuan pada tahun ini, seperti salon kecantikan, obat kimia, bahkan industri musik. “Industri musik juga akan menghasilkan dan beruntung tahun ini, karena musik juga berelemen logam, kita tahu banyak alat musik yang terbuat dari logam,” ujarnya. Menurut Angelina, sifat elemen logam yang memiliki dentingan bunyi nyaring akan berhubungan dengan industri tarik suara dan telekomunikasi. Berdasarkan prediksi tersebut, Angelina menyarankan kepada anda yang akan atau telah berbisnis di bidang ini untuk meningkatkan daya tahan bisnis, mengingat masih ada ancaman resesi global. “Tetap berusaha pertahankan pemasukan yang baik, lakukan efisiensi, merancang ulang strategi-strategi bisnis, cash flow harus dijaga kuat, dan kalau perlu ada dana cadangan,” kata Angelina. (b)
Indonesia
| Senin, 23 Januari 2023
Lifestyle
Makan di Malam Hari Bisa Naikkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Berita Lifestyle, PIFA - Sejumlah pola diet atau makan sehat menyatakan bahwa makan malam bikin gemuk. Namun banyak juga orang yang membantah pendapat tersebut. Makan di malam hari dapat menambah lemak karena biasanya orang akan langsung terlelap sehingga makanan tidak sempat dicerna dengan baik. Namun pendapat ini ternyata salah. Yang menjadi penting adalah makanan apa yang dikonsumsi pada malam hari itu. Para ahli juga menyimpulkan bahwa mitos ini tidak benar karena apa yang dimakan akan jauh lebih penting daripada waktu makan. Dilansir dari Detik, berikut fakta tentang makan malam yang perlu diketahui. 1. Waktu Makan Tidak Berpengaruh pada Berat Badan Banyak yang memperdebatkan waktu makan itu sangat penting bagi metabolisme tubuh. Namun sebenarnya pendapat ini berasal dari penelitian pada hewan. Karena teori ini mengklaim bahwa makan pada waktu malam hari bertentangan dengan ritme sirkadian siklus 24 jam yang memberi tahu kapan tubuh harus tidur, makan, dan bangun. Tetapi tidak semua penelitian mendukung konsep ini. Beberapa penelitian menyatakan bahwayang penting bukanlah waktu makan tetapi seberapa banyak yang dimakan. Penelitian yang dilakukan lebih dari 1600 anak tidak menemukan hubungan antara makan setelah jam 8 malam dengan kelebihan berat badan. Studi lainpun menunjukkan hasil, kebiasaan makan pada 52 orang dewasa lebih dari jam 8 malam, mengonsumsi lebih banyak kalori dibandingkan orang yang makan di waktu lebih awal. Kelebihan kalori inilah sebenarnya yang akan menyebabkan penambahan berat badan. 2. Orang yang Terlambat Makan Cenderung Makan Lebih Banyak Menurut sebagian orang, mereka yang terlambat makan cenderung akan mengonsumsi makanan dengan porsi yang lebih banyak. Hal ini pun telah ditemukan pada penelitian, individu yang makan lebih dekat dengan waktu tidur lebih banyak mengonsumsi kalori dibandingkan mereka yang makan lebih awal. Studi lain juga menemukan bahwa mereka yang makan antara jam 11 malam dan 5 pagi mengonsumsi sekitar 500 kalori lebih banyak dibandingkan mereka yang makan di siang hari. Karena itu waktu bukanlah bagian yang krusial dalam kenaikan berat badan, namun asupan kalori berlebih yang menyebabkan berat badan bertambah. 3. Terlambat Cenderung Memilih Makanan yang Lebih Buruk Orang yang makan terlambat biasanya akan memilih makanan apa saja yang ada di depan matanya. Ini karena adanya keterbatasan waktu sehingga sulit menemukan makanan sehat di malam hari. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang bekerja di malam hari cenderung akan mengonsumsi makanan yang tidak sehat dengan alasan kenyamanan. Karena di malam hari pilihan makanan lebih sedikit. 4. Faktor Emosional di Malam Hari Pengaruhi Pilihan Makanan Biasanya di malam hari adalah waktu emosional banyak orang sehingga makan menjadi jalan ninja mereka untuk menghilangkan stres, kecemasan, hingga kesedihan. Ketika sedang dalam kondisi emosi yang kurang stabil atau kelelahan, biasanya orang akan cenderung memilih makanan yang akan membantu mengontrol suasana hati dan mampu meningkatkan enzim serotonin dalam tubuh. Hal ini sering dikaitkan dengan peningkatan asupan makanan dan keinginan makan berkalori tinggi atau manis, seperti cokelat atau susu. Faktor perubahan hormonal inilah yang mempengaruhi nafsu makan dan menjadi alasan mengapa makan atau ngemil malam hari memicu kenaikan berat badan. 5. Waktu dan Frekuensi Makan Dapat Mengontrol Asupan Makanan Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada cara yang dapat dilakukan untuk mengatur nafsu makan melalui waktu dan frekuensi makan. Misalnya untuk mencegah keinginan makan berlebih di malam hari, sebaiknya makan sarapan berkalori tinggi yang jauh lebih baik. Memulai makan dengan porsi yang lebih kecil namun teratur juga bisa membantu mengatur nafsu makan dan mengurangi rasa lapar sepanjang hari. Karena itu dapat dipastikan bahwa makan di waktu malam tidak akan mempengaruhi berat badan asalkan konsumsinya sesuai dengan kebutuhan kalori dan tidak berlebihan. (b)
Dunia
| Sabtu, 28 Mei 2022