Penyebab kulit cepat keriput. (Ilustrasi: inspiratv)

3 Kebiasaan Bikin Kulit Wajah Cepat Keriput

Indonesia | Selasa, 30 April 2024

PIFA, Lifestyle - Salah satu musuh terbesar para perempuan adalah kulit yang tidak sehat. Tanda-tanda kulit tidak sehat bermacam-macam, di antaranya adalah kulit keriput.

Kulit keriput umumnya identik dengan lansia, namun nyatanya banyak anak-anak muda sekarang yang mulai memiliki kulit keriput. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit cepat keriput. Nah, untuk mencegah keriput pada kulit, beberapa kebiasaan ini harus kamu hindari!

1. Jarang Memakai Sunscreen

Sunscreen merupan basic skincare paling penting untuk kulit untuk mencegah keriput. Sunscreen terdiri dari gabungan beberapa bahan berbeda, yang disebut UV Filter, yang membantu menghentikan sinar UV merusak kulit kita.

Penggunaan sunscreen terbukti sangat penting untuk mencegah masalah kulit. Maka pastikan kalian memilih produk sunscreen yang bisa melindungi kulit wajah dengan baik, serta tidak menimbulkan efek samping yang merugikan!

2. Terlalu Sering Begadang

Saat kita tidur, kolagen akan terbentuk. Kolagen inilah yang membuat elastisitas kulit terjaga. Jika seseorang mengalami gangguan tidur seperti tidak cukupnya waktu tidur, jumlah kolagen yang diproduksi akan menurun dan tidak dapat mencukupi kebutuhan tubuh.

Hal tersebut kemudian membuat keriput lebih cepat muncul. Oleh karena itu, untuk mendapatkan kulit bebas keriput, jangan terlalu sering begadang.

3. Posisi Tidur yang Salah

Tidur dengan cukup disebut sebagai salah satu faktor penting untuk mencegah keriput. Akan tetapi, tak hanya waktu tidur saja yang harus kita perhatikan, posisi tidur yang salah juga bisa membuat kulit wajah memiliki keriput lebih cepat.

Posisi tidur tersebut adalah posisi tidur miring dan telungkup, posisi ini membuat kulit wajah kita bersentuhan langsung dengan sarung bantal. Ketika wajah menekan bantal dan tergesek permukaan sarung bantal, hal tersebut dapat membuat keriput muncul secara perlahan.

Jadi, usahakan posisi tidurnya telentang, ya! Hindari posisi telungkup dan juga miring. (ly)

Kubu Raya

| Kamis, 20 Februari 2025

Berita Terkait

Lokal

Rakerda Gugus Tugas Gerakan Nasional Revolusi Mental Kalbar, Sampaikan Implementasi 5 Gerakan Nyata

Berita Kalbar, PIFA - Implementasi 5 Gerakan aksi nyata antara lain gerakan melayani, bersih, tertib, dan Mandiri serta Bersatu, sebagaimana perwujudan Instruksi Presiden Nomor 16 Tahun 2016 tentang Gerakan Nasional Revolusi Mental (GNRM), menjadi bahan yang disampaikan dalam pelaksanaan Rapat Kerja Gugus Tugas Gerakan Nasional Revolusi Mental Provinsi Kalimantan Barat. Hal ini ditegaskan Kepala Kesatuan Bangsa dan Politik (Kesbangpol) Provinsi Kalimantan Barat Hermanus menegaskan disela-sela Raker GNRM Provinsi Kalbar Kamis (21/04/2022). Hermanus mengatakan, di tahun 2021 lalu, pihaknya sudah membentuk gugus tugas daerah Gerakan Nasional Revolusi Mental Provinsi Kalimantan Barat, yang ditetapkan dengan berdasarkan keputusan gubernur. “Untuk Provinsi Kalimantan Barat kita sudah melakukan itu, pada tahun 2021. Kemarin kita sudah membentuk gugus tugas daerah gerakan nasional revolusi mental Provinsi Kalimantan Barat, yang ditetapkan dengan keputusan gubernur,” ungkapnya. Hermanus menuturkan, Gerkan Nasional Revolusi Mental ini, memiliki arti untuk lebih memberikan sebuah kesadaran kepada semua pihak terutama para perangkat daerah maupun instansi vertikal. Karena mereka yang tentunya memiliki peran yang sangat penting untuk bagaimana melaksanakan lima gerakan tadi. Sementara itu, Asisten I Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Provinsi Kalbar Dra. Linda Purnama, M.Si mengungkapkan, perlu diperluas kembali internalisasi revolusi mental dan ideologi Pancasila oleh penyelenggara negara, sejak dua tahun terpuruk akibat Pandemi Covid 19. “Ada tiga hal yang harus kita lakukan, bersinergi, bangun manajemen isu, penguatan kapasitas negara, dimulai dari perangkat daerah, biro, instansi vertical dan Lembaga non-pemerintah yang menjadi pelopor gerakan revolusi mental,”pintanya. Lebih lanjut, Linda mengutarakan, baru-baru ini brand PNS ‘Berakhlak’ digaungkan oleh Presiden Joko Widodo, menjadi motto bagi para apara penyelenggara negara untuk dapat bekerja dengan orientasi melayani, akuntabel, kompeten, harmonis, loyal, adaptif, serta kolaboratif, dalam membangun revolusi mental sebagaimana dibentuk sejak 1 tahun terakhir. “Tentunya ini menjadi semangat yang akan dibangun di negeri ini, terutama apparat penyelenggara negara untuk membangun dan membangkitkan revolusi mental sebagaimana kita canangkan, “pungkasnya. (ja)

Kalbar

| Kamis, 21 April 2022

Internasional

Marah Besar! Korut Kecam Rencana AS Kirim Kapal Selam Nuklir ke Semenanjung Korea

PIFA, Internasional - Korea Utara telah menuduh Amerika Serikat melakukan pelanggaran wilayah udaranya dengan menggunakan pesawat mata-mata. Selain itu, Pyongyang mengutuk rencana AS untuk mengerahkan kapal selam rudal nuklir di sekitar Semenanjung Korea. Dalam pernyataan resminya, seorang juru bicara Kementerian Pertahanan Nasional Korea Utara menyatakan bahwa pelanggaran "provokatif" dilakukan oleh pesawat mata-mata AS bulan ini, bahkan terjadi beberapa kali di atas wilayah Laut Timur. "Tidak ada jaminan bahwa kecelakaan mengejutkan seperti jatuhnya pesawat pengintai strategis Angkatan Udara AS tidak akan terjadi di Laut Timur Korea," kata juru bicara Kemenhan Korut, seperti dikutip AFP. Pihak tersebut mengingatkan tentang insiden di masa lalu di mana Pyongyang menembak jatuh pesawat pengintai AS, dan mereka memperingatkan bahwa Amerika akan menghadapi konsekuensi atas kegiatan mata-mata udara di wilayah Korea Utara. Kementerian Pertahanan Korea Utara juga mengutuk rencana penyebaran aset nuklir strategis Amerika Serikat di Semenanjung Korea, yang dianggap sebagai ancaman besar terhadap keamanan regional dan global. "Situasi saat ini dengan jelas membuktikan bahwa situasi Semenanjung Korea semakin mendekati ambang konflik nuklir akibat aksi provokatif militer AS," demikian lanjut pernyataan tersebut. Pada bulan April, Washington mengumumkan rencananya untuk mengirim kapal selam balistik nuklir sebagai kunjungan pertama ke Korea Selatan dalam beberapa dekade terakhir. Namun, baik pihak Amerika Serikat maupun Korea Selatan belum menyebutkan waktu pasti kunjungan kapal selam tersebut. (yd)

Korea Utara

| Senin, 10 Juli 2023

Lokal

BPBD Sintang Himbau Warga Waspadai Cuaca Ekstrem Hingga Akhir Tahun

PIFA.CO.ID, LOKAL - Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Sintang mengeluarkan himbauan kepada masyarakat terkait cuaca ekstrem yang diperkirakan akan berlangsung hingga akhir tahun 2024. Kepala BPBD Abdul Syufriadi, didampingi Sekretaris BPBD Sintang Beni Enos, menyampaikan bahwa himbauan ini merupakan respons atas prediksi cuaca dari BMKG Stasiun Meteorologi Tebelian. Menurut BMKG, wilayah Kabupaten Sintang akan mengalami curah hujan tinggi dan angin kencang hingga 30 Desember 2024.“Kami menghimbau warga untuk menghindari daerah terbuka dan jalan raya saat terjadi hujan lebat disertai angin kencang. Tetaplah berada di dalam rumah kecuali ada keperluan mendesak. Bagi pengendara, terutama kendaraan roda dua, segera mencari tempat berteduh yang aman,” ujar Abdul Syufriadi pada Kamis (19/12/2024).Selain itu, masyarakat diminta untuk aktif mengikuti perkembangan cuaca melalui sumber resmi dan terpercaya seperti BMKG. Perhatian khusus juga harus diberikan pada peringatan dini terkait hujan deras, angin kencang, dan potensi tanah longsor.“Sejak Oktober 2024, kita telah menetapkan status siaga bencana Bantingsor di Kabupaten Sintang,” tambah Abdul Syufriadi.Ia juga mengingatkan warga untuk memastikan saluran air di sekitar rumah atau bangunan tidak tersumbat. Sampah yang menghalangi drainase harus segera dibersihkan. Hindari daerah dengan risiko banjir, seperti sungai atau daerah aliran sungai. Jangan melintasi jalur yang berpotensi terendam banjir baik dengan kendaraan maupun berjalan kaki.“Tunda keberangkatan jika terdapat tanda-tanda akan hujan, angin kencang, kilat, dan petir. Jangan memaksakan diri. Jauhi tiang listrik, gardu, kabel, dan peralatan listrik saat terjadi hujan disertai kilat dan petir,” tambah Abdul Syufriadi.

Kalbar

| Kamis, 21 April 2022

Korea Utara

| Senin, 10 Juli 2023

Sintang

| Kamis, 19 Desember 2024