PIFA, Lifestyle - Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat yang banyak dikonsumsi sehari-hari. Banyak orang yang mengkonsumsinya sebagai pengganti makan, sarapan, hingga camilan.

Namun, belakangan ini viral temuan zat berbahaya pada anggur Shine Muscat yang beredar di Thailand.

Tentu saja, temuan ini memicu kekhawatiran akan risiko kesehatan untuk konsumennya. Pasalnya, beberapa risiko kesehatan akibat pestisida yang terkonsumsi, meliputi: keracunan, muntah, diare, sesak napas, penyakit parkinson, hingga kanker.

Nah, berikut ini cara mencuci buah agar terbebas dari pestisida yang perlu kamu ketahui. Apa saja caranya, simak!

1. Mencuci dengan Air Mengalir

Cara pertama yang bisa Beauties lakukan adalah dengan mencuci pakai air mengalir. Cara ini bekerja dengan baik dalam menghilangkan sekitar 80 persen residu pestisida. Di samping itu, nutrisi pentingnya pun dapat tetap aman, sehingga buah akan bisa untuk dikonsumsi.

2. Pakai Soda Kue

Kamu juga bisa menambahkan soda pada saat mencuci buah. Cara ini bisa menghilangkan 80-90 persen pestisida. Tambahkan 1 sendok teh soda kue ke dalam 2 cangkir air, rendam selama 15 menit. Lalu, bilas dengan air setelah dilakukan perendaman.

3. Rendam Pakai Cuka

Selain soda kue, pakai juga cuka untuk membersihkan buah-buahan. Cara ini juga efektif menghilangkan 80-90 pestisisa. Pakai perbandingan 1:4, misalnya 10 ml cuka perlu dicampur dengan 40 ml air. Rendam sekitar 20 menit, lalu bilas. Hati-hati, buah berpori seperti beri bisa menjadi lembek jika perendamannya terlalu lama.

4. Pakai Air Garam

Kalau tidak ada soda kue atau soda, kamu bisa melakukan perendaman dengan air garam. Pilihlah garam Himalaya atau garam laut, lalu rendam 20 menit. Para peneliti menemukan, larutan air garam 10% efektif untuk menghilangkan residu pestisida umum termasuk DDT. Bilas dengan air setelahnya.