Manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh manusia. (Ilustrasi: Tribunnews)

5 Manfaat Buah Delima yang Wajib Kamu Tahu

Indonesia | Jumat, 5 Mei 2023

PIFA, Lifestyle - Sejumlah studi mengungkap bahwa mengkonsumsi buah delima memiliki manfaat untuk menjaga tubuh agar terhindar dari sejumlah penyakit.

Mengutip dari PMJ News, Senin (17/4/2023), berikut adalah sejumlah manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan.

1. Mencagah Hipertensi

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research, rutin minum jus delima sedikitnya dua minggu sekali dapat menurunkan tekanan darah.

Delima memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi efektif dalam melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah. Sehingga buah delima disebut mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

2. Mencegah Alzheimer

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima secara rutin dapat memperlambat penumpukan plak amiloid.

Buah delima dapat mencegah penyakit alzheimer. Kandungan polifenol yang terdapat pada buah delima dipercaya mampu menjadi sumber dari sifat anti radang.

3. Bantu Atasi Obesitas

Delima mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat dalam penurunan berat badan. Senyawa ini menurunkan akumulasi lipid atau lemak, meningkatkan pemecahan lemak, dan membatasi enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan lemak.

4. Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Tingginya kandungan antioksidan pada buah delima berperan penting untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembulu darah. Sehingga buah delima disebut dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

5. Memperkuat Sistem Imunitas Tubuh

Buah delima dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Pifabiz

| Sabtu, 11 Januari 2025

Berita Terkait

Pifabiz

Inara Rusli dan Virgoun Berdamai, Rencanakan Bukber Demi Anak-anak

PIFAbiz - Artis Inara Rusli mengaku telah berdamai dengan mantan suaminya, Virgoun. Menyambut bulan suci Ramadan, ia menegaskan bahwa dirinya sudah memaafkan semua peristiwa di masa lalu dan kini siap melangkah ke depan tanpa dendam.Hal itu diungkapkan langsung oleh mantan personel girlband Bexxa tersebut saat ditemui di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, pada Rabu (5/3/2025). Inara menyebut bahwa ia dan Virgoun berencana untuk mengadakan buka puasa bersama (bukber) sebagai bentuk kebersamaan demi anak-anak mereka.“Alhamdulillah sama daddy-nya anak-anak karena kita dari menjelang bulan Ramadan sudah maaf-maafan jadi insyaallah kita akan rencanakan untuk buka bersama,” ujarnya.Meski demikian, Inara mengaku belum menentukan waktu pasti untuk bukber tersebut. Namun, ia menegaskan bahwa rencana itu akan terlaksana dalam bulan Ramadan tahun ini.“Inshaallah nanti,” tambahnya singkat.Selain berbicara tentang hubungan dengan Virgoun, Inara juga membagikan pengalaman uniknya dalam menjalani puasa tahun ini. Berbeda dari sebelumnya, kali ini ia harus menjalani aktivitas syuting yang cukup padat. Kesibukannya dalam berbagai program membuatnya merasakan tantangan tersendiri dalam menjalankan ibadah puasa.“Tapi seru. Suasana yang baru buat aku, akan jadi salah satu memori yang nggak bisa dilupain, karena kebersamaannya dapat banget, karena buka puasa bareng tim,” katanya.Sebagai ibu tiga anak, Inara tetap berjuang untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Meski merasa lelah dengan jadwal yang padat, ia tetap bersyukur karena anak-anaknya bisa memahami kondisinya.“Iya alhamdulillah anak-anak ngerti, mereka support. Balik lagi karena Allah sudah beri rezeki dan orang-orang baik, alhamdulillah bisa jadi obat capek,” pungkasnya.

Indonesia

| Kamis, 6 Maret 2025

Lokal

BMKG Perkirakan Ada Potensi Cuaca Ekstrem di Wilayah Kalbar Tanggal 5 s/d 10 Februari 2022

Berita Kalbar, PIFA - Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Kalimantan Barat memperkirakan cuaca ekstrem berupa hujan intensitas lebat berpotensi terjadi di beberapa wilayah Kalimantan Barat pada periode tanggal 05 s.d. 10 Februari 2022. Berdasarkan rilis yang PIFA terima pada Senin (07/02/2022), Hujan lebat diprakirakan dominan terjadi di wilayah Kab./Kota : Kapuas Hulu, Sintang, Melawi, Sekadau, Sanggau, Landak, Bengkayang, Sambas, Kota Singkawang, dan Mempawah. Pada wilayah - wilayah tersebut perlu diwaspadai dampaknya yaitu terjadinya banjir, genangan ataupun tanah longsor. Hujan yang dapat disertai petir dan angin kencang berdurasi singkat diprakirakan juga terjadi pada wilayah tersebut dan di sebagian wilayah di Kab./Kota Pontianak, Kubu Raya, Kayong Utara dan Ketapang. Selain itu, potensi akan terjadinya cuaca ekstrem ini dipicu oleh aktifnya gelombang atmosfer tropis MJO. Kelembaban udara yang tinggi dan pola sirkulasi angin turut mendukung potensi terjadinya hujan lebat di wilayah Kalbar ke depan. Beberapa wilayah Perairan Kalbar dalam 5 hari ke depan diprakirakan tinggi gelombang kategori Sedang hingga Sangat Tinggi. Gelombang tinggi lebih dari 2.5 meter diprakirakan terjadi di : di Perairan Utara Kep. Anambas, Perairan Barat Ke. Natuna. Perairan Selatan Kep. Natuna - P. Midai, Perairan Kep. Subi - Kep. Serasan, Perairan Sambas bagian Utara, di Laut Natuna Utara dan Perairan Utara Kep. Natuna. Khususnya kepada para Nelayan, Kapal tongkang dan Kapal Ferry dihimbau untuk peningkatan kewaspadaan dalam aktifitas pelayaran pada wilayah-wilayah tersebut. Masyarakat dan pihak-pihak terkait juga diminta untuk perlu melakukan sejumlah langkah antisipasi seperti memastikan kapasitas dan tata kelola air untuk menampung peningkatan curah hujan. Memastikan saluran air/drainase tidak tersumbat/lancar, melakukan penataan lingkungan dengan tidak membuang sampah sembarangan. BMKG Kalbar menghimbau saat ada potensi ataupun saat terjadi hujan lebat yang disertai angin kencang ataupun petir tidak berlindung di bawah pohon ataupun tiang listrik, tidak berada di sawah, lapangan dan tempat terbuka lainnya. Jika sedang mengendarai sepeda motor agar segera berhenti dan mencari tempat berlindung. (ja)

Kalbar

| Senin, 7 Februari 2022

Lokal

Anggaran Pembangunan Sanggau Terbatas, Paolus Hadi Siap “Ngamen” Ke Gubernur dan Presiden

Berita Sanggau, PIFA - Bupati Sanggau Paolus Hadi mengaku siap “ngamen” ke Gubernur dan Presiden bila anggaran untuk pembangunan Kabupaten Sanggau Masih Kurang. Hal ini disampaikannya saat Musyawarah Kerja Pembangunan (Musrenbang) Rencana Daerah Pembangunan Daerah (RKPD) Kabupaten Sanggau Tahun 2023 digelar di hotel Harvey Sanggau, pada Senin (23/03/2022). Di acara itu, Bupati Sanggau, Paolus Hadi menegaskan, untuk mewujudkan Sanggau Maju dan Terdepan, dibutuhkan intervensi program dan pendanaan secara prioritas baik melalui APBD Kabupaten, APBD Provinsi dan Pemerintah Pusat. “Untuk itu bupati bersedia ngamen dengan Pemerintah Provinsi dan Pusat. Kalau ada pak Gubernur berani juga saya sampaikan. Salam untuk pak Gubernur, Bupati Sanggau mau ngamen, karena termasuk jarang saya ngamen,” ujarnya. ‘Ngamen’ yang ia maksud adalah permohonan penambahan anggaran dari Pemerintah Pusat dan Pemprov. Berdasarkan kebutuhan yang paling strategis, lanjut PH, terdapat empat ruas jalan yang berstatus jalan Provinsi yaitu Kembayan-Balai Sebut, Balai Sebut-Balai Sepuak, Bodok-Meliau dan Simpang pak Mayam-Sei Ayak. “Tiap tahun ada anggaran tapi masih kecil. Khusus untuk jalan Bodok-Meliau dimohon agar ada akselerasi kebijakan berupa intervensi program,” pintanya. Bupati mengakui bahwa saat ini ABPBD Kabupaten Sanggau tak sanggup membiayai semua pembangunan di daerah mengingat terbatasnya anggaran. “Duitnya hanya Rp. 1,6 trilyun kami paksakan belanja 1,7 trilyun, sementara PAD kita rendah. Walaupun kami terus menggali, kalau mampu dapat Rp.100 milyar itu sudah hebat sebenarnya. Karenanya dukungan pemperintah pusat dan provinsi sangat kami harapkan,” ungkapnya. Bupati membeberkan kondisi terkini capaian pembangunan di Kabupaten Sanggau tahun 2021 secara makro. Pertama, pertumbuhan ekonomi Kabupaten Sanggau tetap bertumbuh. Tahun 2020, walaupun terjadi Covid-19 ekonomi Sanggau tumbuh sekitar 0,70 persen. “Angka itu masih positif tertinggi di Kalbar pada saat itu. Puji Tuhan tahun 2021 naik mencapai 4,19 persen,” terangnya. Kedua, perkembangan PDRB terus naik. Tahun 2020 sebesar Rp 19,92 trilyun. Naik ditahun 2021 menjadi Rp 21,67 trilyun atau naik sekitar 8,82 persen. Ketiga, persentase penduduk miskin di Kabupaten Sanggai tahun 2019 ke 2020 telah mengalami penurunan, yaitu dari 4,57 persen menjadi 4,46 persen, turun sebesar 0,11 point. “Namun, 2021 mengalami kenaikan dari 4,46 persen menjadi 4,55 persen penduduk miskin. Namun demikian, Kabupaten Sanggau menempati posisi terendah kedua setelah Kubu Raya,” terangnya. Berikutnya, tingkat pengangguaran terbuka mengalami penurunan dari tahun 2020 sebesar 3,52 persen menjadi 3,45 persen tahun 2021 atau sebesar 0,07point atau 1,9 persen, posisi ke-4 di Kalbar. (ja)

Indonesia

| Kamis, 6 Maret 2025

Kalbar

| Senin, 7 Februari 2022

Sanggau

| Selasa, 22 Maret 2022