Rekomendasi tempat Gym di Pontianak dengan Ffasilitas lengkap untuk olahraga. (Ilustrasi: Dok. Istimewa)

5 Rekomendasi Tempat Gym di Pontianak dengan Fasilitas Lengkap untuk Olahraga

Pontianak | Rabu, 26 Juni 2024

PIFA, Lifestyle - Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat dan bentuk badan bagus. Untuk mendapatkan keinginan tersebut, maka perlu rutin olahraga, salah satunya dengan melakukan gym.

Untuk warga Pontianak yang mau mulai nge-gym, bisa banget mencoba rekomendasi tempat gym berikut ini. Terdapat tempat gym murah dengan fasilitas lengkap di Pontianak, loh. Berikut di antaranya:

1. My GYM

My Gym adalah gym yang terkenal dengan fokusnya pada pelatihan personal dan program latihan yang terstruktur. Gym ini dilengkapi dengan peralatan yang lengkap dan modern, serta memiliki staf pelatih yang profesional dan berpengalaman. My Gym juga menawarkan berbagai kelas grup, seperti Zumba, yoga, dan aerobik.

Lokasi: Jl. Parit Makmur No.9a Jam buka: 06.30-21.30 (Senin-Jumat), 06.30-21.30 (Sabtu-Minggu)

2. Max Gym

Max Gym Pontianak adalah gym yang luas dan memiliki peralatan yang lengkap. Gym ini juga menawarkan berbagai fasilitas lain, seperti kolam renang, sauna, dan ruang ganti yang nyaman. Max Gym Pontianak cocok untuk Anda yang ingin berolahraga dengan berbagai macam pilihan alat dan kelas.

Lokasi: Jl. Imam Bonjol No.70 Jam buka: 06.00-18.00 (Minggu), 06.00-21.00 (Senin-Jumat)

3. Asia Fitness Center

Asia Fitness Center merupakan pusat kebugaran dengan fasilitas yang lengkap serta kelas paling variatif di Pontianak.

Lokasi: Jl. S. Parman Dalam Ruko No. 5 - 6, Benua Melayu Darat, Pontianak Selatan Jam buka: Senin-Minggu, 06.00-20.45

4. Fit & Strong Fitness

Fit & Strong Fitness adalah gym yang terkenal dengan fokusnya pada latihan binaraga. Gym ini memiliki peralatan yang lengkap dan modern, serta menawarkan berbagai program latihan yang dapat membantu Anda membangun otot. Fit & Strong Fitness juga memiliki harga yang relatif terjangkau.

Lokasi: Jl. Tanjung Raya II No.27 Jam buka: 06.00-22.00 (Senin-Jumat), 06.00-21.00 (Sabtu-Minggu)

5. Planet Fit

Planet Fit adalah gym yang buka 24 jam sehari, sehingga Anda dapat berolahraga kapan pun Anda mau. Gym ini memiliki peralatan yang lengkap dan modern, serta menawarkan berbagai program latihan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Planet Fit juga memiliki harga yang relatif terjangkau.

Lokasi: Ayani Mega Mall, Jl. Jenderal Ahmad Yani No.4 Jam buka: 24 jam (Senin-Minggu) (ly)

Rekomendasi

Lokal

Disdikbud Kalbar Pantau Langsung SPMB SMA di Pontianak, Tegaskan Tak Ada Jalur Titipan

Kalbar

| Kamis, 19 Juni 2025

Lokal

Polda Kalbar Gelar Salat Ghoib untuk 3 Polisi di Lampung yang Gugur Saat Gerebek Judi Sabung Ayam

Pontianak

| Rabu, 19 Maret 2025

Lokal

Singkawang Bersiap Hadirkan Penerbangan Reguler ke Jakarta

Singkawang

| Sabtu, 4 Januari 2025

Sports

Atletico Madrid Permanenkan Clement Lenglet hingga 2028

Sports

| Rabu, 11 Juni 2025

Sports

PSSI: Dukungan Pemerintah Suport Timnas Meraih Prestasi

Indonesia

| Rabu, 16 April 2025

Politik

KPK Buka Peluang Panggil Kembali Khalid Basalamah Terkait Kasus Dugaan Korupsi Kuota Haji

Hukum

| Rabu, 25 Juni 2025

Nasional

Muzani Klaim Hubungan Gerindra-PDIP Tetap Baik Meski Retret Kepala Daerah Sempat Diboikot

Indonesia

| Selasa, 25 Februari 2025

Internasional

Penyanyi Iran Tataloo Dijatuhi Hukuman Mati atas Tuduhan Menghina Nabi Muhammad

Iran

| Senin, 20 Januari 2025

Lifestyle

Libur Panjang Usai, Waspadai Gejala Post-Holiday Blues

Indonesia

| Rabu, 9 April 2025

Politik

3 Mahasiswa Ditangkap usai Bentangkan Poster Omon-omon di Kunjungan Wapres Gibran

Politik

| Rabu, 18 Juni 2025

Berita Terkait

Lokal

Rujaanyok: Sensasi Rujak Petis Pertama di Pontianak dengan 7 Pilihan Buah Segar

PIFA.CO.ID, LOKAL - Saat cuaca panas terik, rujak buah selalu menjadi primadona di Indonesia, termasuk di Pontianak. Kuliner ini biasanya identik dengan cocolan garam atau bumbu kacang.Di Pontianak ada kedai rujak buah yang menyajikan rujak sensasi yang berbeda, yakni menggunakan sambal petis. Namanya Rujaanyok, yang berlokasi di Jalan Prof M. Yamin atau biasa disebut Kota Baru.Rifka, sang pemilik, mengungkapkan bahwa ide membuka usaha ini muncul dari kegemarannya sendiri terhadap rujak, terutama yang menggunakan sambal petis. “Saya tu dari dulu paling suka sekali dengan merujak, apalagi rujak petis. Nah, rujak petis ini cuman adanya di Madura,” ungkapnya pada Senin (6/1/25)Dari kebiasan itulah, Rifka akhirnya membuka usaha dengan menjual rujak buah menggunakan sambal petis. Agar cita rasa otentik tersebut tidak hilang, sambal petisnya ini Rifka datangkan langsung dari Jawa Timur.“Petis ini aku datangkan langsung dari Jawa Timur, jadi rasanya itu sama persis kayak di Madura kalau ada yang pernah beli rujak buah sambal petis,” ucapnya.Selain sambal petis, Rujaanyok juga menghadirkan varian bumbu kacang. Dan rasanya juga tak kalah enak.“bedenya dengan rujak yang lain dari segi sambal kita juga udah miliki ciri khas dan dijamin ini pertama di Pontianak yang jual rujak petis, sambal kacangnya juga kental dan lebih banyak taburan kacangnya dari pada gulanya,” ujarnya.Selain sambalnya, keistimewaan Rujaanyok terletak pada pilihan buah yang beragam. Tak hanya menyajikan lima jenis buah seperti kebanyakan rujak lainnya, Rujaanyok menghadirkan tujuh jenis buah segar, termasuk belimbing, yang jarang ditemukan di tempat lain. Menariknya di ‘Rujaanyok’ tak hanya menyajikan lima jenis buah seperti rujak lainnya, tetapi ada tujuh jenis buah segar, termasuk belimbing yang jarang ditemukan ditempat lainBuah-buah segar seperti jambu, nanas, timun, pepaya, mangga, bengkuang, dan belimbing menambah kesegaran rujak ini. Untuk harga satu porsi dibanderol dengan harga Rp 15.000. Untuk pelanggan yang tidak ingin buah dan sambal dicampur bisa minta kepada pengulek untuk dipisah.

Pontianak

| Senin, 6 Januari 2025

Internasional

Israel Kembali Ingkari Tenggat Waktu Penarikan Pasukan dari Lebanon

PIFA.CO.ID, INTERNASIONAL - Israel kembali mengingkari tenggat waktu penarikan pasukan dari Lebanon selatan untuk kedua kalinya secara berturut-turut pada Rabu (12/2), memperpanjang ketidakpastian terkait implementasi kesepakatan gencatan senjata.Berdasarkan kesepakatan gencatan senjata, Israel semestinya telah menyelesaikan penarikan pasukannya dari Lebanon selatan pada 26 Januari. Namun, tenggat tersebut diperpanjang hingga 18 Februari setelah Israel menolak untuk mematuhinya. Dalam pernyataan resminya pada Rabu, militer Israel mengonfirmasi bahwa batas waktu penarikan kembali diperpanjang, tanpa menyebutkan tanggal pastinya.Media penyiaran publik Israel, KAN, melaporkan bahwa Tel Aviv mengajukan permintaan kepada pengawas gencatan senjata untuk memperpanjang batas waktu hingga 28 Februari, tetapi permintaan tersebut ditolak oleh pihak Lebanon. Militer Israel tidak memberikan kejelasan apakah perpanjangan tersebut merupakan keputusan sepihak atau telah disepakati dengan pihak Lebanon.Di sisi lain, kantor media Presiden Lebanon, Joseph Aoun, membantah adanya perpanjangan batas waktu penarikan pasukan Israel dari Lebanon selatan. "Presiden Joseph Aoun telah berulang kali menegaskan bahwa Lebanon bersikeras pada penarikan penuh pasukan Israel sesuai batas waktu yang telah ditetapkan, yaitu 18 Februari," bunyi pernyataan dari kantor kepresidenan Lebanon.Ketua Parlemen Lebanon, Nabih Berri, juga menolak klaim adanya kesepakatan untuk memperpanjang batas waktu tersebut. "Ini murni rekayasa dan sepenuhnya tidak benar," tegas pernyataan dari kantornya.Sementara itu, Komandan Komando Utara Militer Israel, Mayor Jenderal Ori Gordin, dalam wawancara dengan Army Radio menyatakan bahwa Israel akan "melakukan penempatan ulang di Lebanon pekan depan dan kesepakatan akan dilaksanakan," tanpa memberikan rincian lebih lanjut.Di tengah ketidakjelasan ini, militer Israel mengeluarkan peringatan kepada warga Lebanon agar tidak bergerak ke selatan atau kembali ke wilayah mereka di Lebanon selatan hingga pemberitahuan lebih lanjut. "Siapa pun yang bergerak ke selatan mempertaruhkan nyawanya sendiri," demikian peringatan dari militer Israel.Sejak gencatan senjata diberlakukan pada 27 November, Lebanon melaporkan hampir 900 pelanggaran yang dilakukan oleh Israel, menyebabkan puluhan korban tewas dan luka-luka, termasuk perempuan dan anak-anak. Ketegangan ini semakin memperumit situasi keamanan di wilayah tersebut, sementara komunitas internasional mendesak kedua belah pihak untuk tetap berpegang pada kesepakatan yang telah disepakati.

Israel

| Kamis, 13 Februari 2025

Lokal

Muda Apresiasi Desa Pal Sembilan Berkembang Pesat dan Produktif

Berita Lokal, PIFA - Bupati Kubu Raya Muda Mahendrawan menghadiri syukuran Hari Ulang Tahun ke-137 Desa Pal Sembilan, Kecamatan Sungai Kakap, Sabtu (9/12/2022), di halaman Rendy’s Coffee Desa Pal Sembilan. Kegiatan dimeriahkan senam dan jalan sehat yang diikuti ratusan warga desa bersama Bupati Muda Mahendrawan. Kegiatan syukuran juga dirangkai dengan perlombaan bayi dan balita sehat yang diinisiasi Tim Penggerak PKK Desa Pal Sembilan. Pada kesempatan itu, Muda mengapresiasi kemajuan dan perkembangan masyarakat di Desa Pal Sembilan, Kecamatan Sungai Kakap, Kabupaten Kubu Raya. "Pal Sembilan dengan jumlah penduduk yang hampir 30 ribu, luar biasa perkembangannya," ujarnya. Dia menilai perkembangan berbagai sektor di Desa Pal Sembilan sangat cepat mulai dari UMKM, budidaya, pertanian, pasar yang cukup baik serta masyarakat yang produktif. "Peringatan Hari Ulang Tahun Desa Pal Sembilan ini dalam rangka memberi semangat masyarakat. Ini bagus, kepala desa bersama perangkat desa, PKK dan kader Posyandu menggelorakan lagi semangat masyarakat, dengan kegiatan ini," katanya. Lebih lanjut Muda mengatakan, saat ini di Desa Pal Sembilan sudah ada Puskesmas baru dan SMP baru, untuk itu ia berharap kualitas kesehatan dan pendidikan di Desa Pal Sembilan juga semakin meningkat seiring dengan meningkatnya jumlah penduduk. "Posyandu di Pal Sembilan ini pernah juara nasional, ini merupakan sebuah sejarah yang baik, bukan tingkat lokal tapi tingkat nasional, ini bisa menjadi contoh dan menularkan untuk desa-desa yang lain," jelasnya. Menurut Muda dari seluruh desa di Kecamatan Kakap, Desa Pal Sembilan memiliki peradaban yang lebih unggul, walaupun letaknya berada di dekat Kota Pontianak. "Walaupun berada di dekat kota, tapi masih mempertahankan sistem kekerabatan, dan sistem yang sangat kompak, kearifan lokal juga masih terjaga," pungkasnya. (ap)

Pontianak

| Senin, 6 Januari 2025

Israel

| Kamis, 13 Februari 2025

Kubu Raya

| Minggu, 11 Desember 2022