AC Milan Kian Terpuruk, Mimpi Liga Champions Makin Samar
Italia | Jumat, 28 Februari 2025
Hasil laga tunda AC Milan vs Bologna, pada Jumat (28/2/2025). (AP Photo)
Italia | Jumat, 28 Februari 2025
Lokal
Berita Pontianak, PIFA - Dalam rangka mendukung potensi kerja, Founder CO Pekerja melakukan pelatihan kerja untuk para barista di Kota Pontianak, Jumat (10/12/2021). Apri selaku, Fouder CO dari Pekerja mengatakan, kegiatan ini bernama Pekerja Akademi yang ini diikuti oleh para barista. Apri menyampikan tujuan kegiatan ini karena adanya potensi bisnis, namun harus diimbangi dengan kualitas yang harus dimiliki para pekerja. "Dimana kita melihat teman-teman yang mempunyai kemampuan bisnis, namun dalam merekut pekerja yang lebih berkualitas, artinya sebagai pemilik usaha kami melihat kurangnya akses mendapatkan tenaga kerja", ujarnya. Dia menyampaikan jika dilihat dari data BPS jumlah pekerja non Informal ada 53 persen merupkan orang-orang lulusan SMA nya kebawah, yang artinya perlunya dikembangkang segi kemampuan mereka. "Jadi disini kita melihat adanya keperluan dalam segi up skill, untuk itu tujuan kita melalui pekerja akademi kalau segi pendidikan mengalami kekurangan maka kita memberikan segi basic dan skil, agar mereka siap bekerja di lapangan kerja dan potensinya memang ada hanya perlu dikembangkan," ujarnya. Dia juga menyampaikan ada 2000 pemilik usaha di seluruh kabupaten kota di indonesia, dan lebih dari 18000 para pekerja, jadi dia berharap bisa menciptakan para tenaga kerja yang berkualitas "Jadi kami berharap alumni-alumni lulusan akademi pekerja ini, mereka akan mendapatkan kesempatan kerja yang baik," ujarnya. "Mereka juga akan terdaftar langsung di aplikasi pekerja, karna aplikasi kita menghubungkan para kerja dan pemilik usaha artinya mereka tidak perlu lagi melamar kerja tapi mereka akan mendapatkan tawaran kerja," Tambahnya.
Lifestyle
PIFA.CO.ID, LIFESTYLE - Pare mungkin bukan sayuran favorit banyak orang karena rasanya yang pahit. Namun, di balik cita rasanya yang khas, sayuran yang dikenal dengan nama ilmiah Momordica charantia ini menyimpan banyak manfaat kesehatan. Pare tumbuh subur di kawasan Asia dan memiliki beragam sebutan, seperti karela di India, goya di Okinawa, dan ampalaya di Filipina.Terdapat dua jenis pare yang paling umum dikonsumsi, yaitu pare Cina dan pare India. Perbedaan keduanya lebih bersifat visual, dengan pare Cina berbentuk menyerupai mentimun berkulit bergelombang, sementara pare India memiliki permukaan bersudut dan tajam. Meskipun berbeda bentuk, keduanya memiliki manfaat kesehatan yang serupa.Kandungan Nutrisi ParePare mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi tubuh. Dalam satu buah pare segar, terdapat:Kalori: 21Protein: 1 gramLemak: 0 gramKarbohidrat: 5 gramSerat: 3 gramGula: 0 gramKolesterol: 0 miligramSodium: 6 miligramSelain itu, pare kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, serta berbagai jenis vitamin B kompleks. Antioksidan, flavonoid, dan senyawa polifenol yang terkandung dalam pare juga memberikan berbagai manfaat kesehatan.Manfaat Kesehatan PareMelawan PeradanganKandungan polifenol dalam pare dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Semakin banyak pare yang dikonsumsi, semakin besar efek antiperadangannya.Mencegah DiabetesPare mengandung senyawa bioaktif seperti saponin dan terpenoid yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa ini berperan dalam memindahkan glukosa dari darah ke sel serta membantu hati dan otot menyimpan glukosa dengan lebih baik.Melawan KankerPenelitian menunjukkan bahwa ekstrak pare dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di lambung, usus besar, paru-paru, dan nasofaring. Selain itu, penelitian pada hewan juga menemukan bahwa ekstrak pare mampu menghambat penyebaran sel kanker payudara.Menurunkan Kadar KolesterolBeberapa penelitian menunjukkan bahwa pare dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaat ini pada manusia.Meningkatkan Asupan SeratPare mengandung serat yang tinggi, membantu memperlancar pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama, serta berkontribusi dalam program penurunan berat badan.Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, pare layak menjadi bagian dari pola makanz sehat. Konsumsi pare secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi dan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Sports
PIFA.CO.ID, SPORTS - Sebagai upaya strategis untuk memperkuat fondasi profesional di balik kemajuan industri sepak bola nasional, PSSI memperkenalkan Garuda Academy, sebuah program pelatihan manajemen olahraga yang dirancang secara sistematis. Program ini mendapat dukungan penuh dari FIFA dan AFC, serta mengusung kurikulum berstandar internasional yang disesuaikan dengan dinamika perkembangan olahraga, khususnya sepak bola, di tanah air. Kurikulum yang ditawarkan menyentuh berbagai aspek penting, mulai dari strategi manajerial, operasional lapangan, hingga kepemimpinan yang adaptif dalam konteks pengelolaan olahraga modern. Dengan menambahkan studi kasus nyata dari praktik manajemen di Indonesia, peserta diharapkan mendapatkan pemahaman yang relevan dan aplikatif sesuai kondisi lokal. Program ini membuka akses luas bagi para peserta untuk memperoleh pengalaman belajar berbasis praktik langsung dan studi kasus aktual. Tujuannya jelas: membentuk sumber daya manusia yang tangguh, kompeten, dan siap bersaing di panggung nasional maupun internasional. Materi pelatihan dibagi dalam beberapa tahap inti (Core 1 hingga Core 4), yang masing-masing dikembangkan secara khusus oleh FIFA dan AFC. Core 1 dan 2 disusun langsung oleh FIFA, sedangkan Core 3 dan 4 menjadi bagian kontribusi AFC. Kualitas pengajaran dijamin melalui keterlibatan instruktur profesional yang telah ditunjuk oleh kedua organisasi tertinggi sepak bola dunia dan Asia tersebut, menghadirkan proses belajar yang mendalam, praktis, dan terpercaya. Sebagai wujud penghargaan terhadap para peserta terbaik, Garuda Academy juga menyediakan beasiswa setiap akhir tahun untuk melanjutkan studi pada jenjang Magister Manajemen Olahraga melalui program bergengsi FIFA Master maupun di universitas-universitas internasional ternama lainnya. Tahap awal pelatihan dibuka dengan sesi CORE 1.0 yang difokuskan pada pengenalan dasar-dasar manajemen sepak bola. Materi ini mencakup pemahaman mendasar dan keterampilan esensial yang menjadi bekal awal dalam membangun karier profesional di industri sepak bola. Dengan desain yang kokoh, CORE 1.0 menjadi titik awal krusial sebelum peserta masuk ke materi lanjutan yang lebih kompleks. Dalam sesi CORE 1.0 ini, para peserta akan mendapatkan pendampingan dari instruktur berpengalaman yang ditunjuk langsung oleh FIFA. Materi pembelajaran disampaikan melalui modul yang juga dikembangkan oleh FIFA, dapat dilihat langsung via laman PSSI.