AS Serang Yaman: 31 Orang Tewas, 101 Luka-luka
Yaman | Minggu, 16 Maret 2025
AS menyerang Yaman, sebabkan 31 Orang Tewas, 101 lainnya luka-luka. (AFP)
Yaman | Minggu, 16 Maret 2025
Lifestyle
PIFA, Lifestyle - Seorang kreator konten asal Oklahoma City, AS, Joshua Allard, menarik perhatian warganet setelah melakukan eksperimen diet ekstrem: makan 150 butir telur dalam waktu lima hari. Diet ini didokumentasikan secara lengkap melalui kanal YouTube miliknya. Dalam tantangan tersebut, Allard mengonsumsi 30 butir telur per hari tanpa tambahan makanan lain, suplemen, maupun karbohidrat. Ia membagi konsumsi hariannya menjadi lima kali makan, masing-masing enam butir telur. “Allard mengatakan dirinya sangat, sangat kurus setelah lima hari,” tulis laporan Daily Mail. Dalam foto yang dibagikan, tubuhnya tampak jauh lebih ramping dari sebelumnya, membuat banyak netizen terkejut. Meski terdengar membosankan, Allard justru mengaku kesulitan membatasi diri hanya makan 30 telur sehari. Ia merasa tubuhnya mengalami defisit kalori, sehingga muncul keinginan untuk makan lebih banyak. “Saya tidak mati, syukurlah. Saya menjadi sangat ramping, dan saya tidak mengonsumsi kreatin atau suplemen apapun,” ujar Allard. Allard juga menyebut dirinya merasa seperti hewan yang sedang bersiap hibernasi, dengan tubuh hanya menerima asupan lemak dan protein tanpa karbohidrat. Ia mengaku tidur lebih nyenyak, tingkat stres menurun, dan tubuh terasa sangat lelah di malam hari. Namun, eksperimen ini bukan tanpa kekurangan. Ia tidak mendapatkan asupan kreatinin alami, yang penting untuk energi otot dan kesehatan otak. Meski hasil dietnya tampak efektif secara visual, Allard tidak menganjurkan pengikutnya untuk meniru diet ekstrem tersebut. Ia menyarankan untuk mengonsumsi maksimal 10 butir telur per hari, karena telur tetap merupakan superfood dengan kandungan lemak sehat dan protein yang baik bagi tubuh. Kini, ia kembali ke pola makan lebih seimbang, namun tetap menyukai telur. “Saya masih suka telur. Telur adalah superfood,” tutupnya.
Lokal
PIFA, Lokal - Warga Kecamatan Sungai Raya Kabupaten Bengkayang memberikan apresiasi tinggi terhadap Calon Gubernur (Cagub) Provinsi Kalimantan Barat (Kalbar), Sutarmidji, yang menunjukkan perhatian luar biasa dalam memperbaiki sektor pendidikan di Kalbar. Salah satu langkah nyata yang diambil Sutarmidji adalah pembangunan sekolah-sekolah baru di 14 kabupaten/kota di provinsi ini.Selain itu, Sutarmidji juga melakukan pembenahan signifikan terhadap meubeler yang digunakan oleh siswa di Sekolah Menengah Atas (SMA) dan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) negeri, yang telah diperbarui dengan kursi dan meja baru yang lebih baik. Hal ini diakui dan dikagumi oleh tokoh masyarakat Desa Sungai Duri, Reza Herlambang. Menurutnya, perubahan meubeler tersebut berpengaruh besar terhadap semangat dan motivasi belajar para siswa."Saya menyaksikan sendiri meubeler yang digunakan para siswa kini sudah diperbaharui semua," ujar Reza Herlambang saat kampanye dialogis Sutarmidji di Desa Sungai Duri pada Rabu (6/11/2024).Reza juga menegaskan bahwa pembenahan sektor pendidikan adalah janji kampanye Sutarmidji pada periode pertama yang kini terbukti telah dilaksanakan. Ia menyatakan, Sutarmidji adalah sosok pemimpin yang tidak hanya berbicara, tetapi benar-benar menepati janji."Pak Sutarmidji ini tidak asal ngomong, apa beliau yang janjikan betul-betul akan ditunaikan," ungkap Reza.Menurut Reza, meskipun satu periode tidak cukup untuk menuntaskan pembangunan di Kalbar, ia tetap memberikan dukungan penuh kepada Sutarmidji dan calon wakil gubernur Didi Haryono dalam Pilgub mendatang. Dengan dukungan dari partai-partai pemerintah, Reza yakin pembangunan Kalbar, terutama di sektor infrastruktur dan pemberdayaan, akan semakin cepat tercapai."Kalau mau selesai pembangunan itu minimal dua periode tidak ada cerita satu periode bisa selesai. Jadi berhubung Pak Sutarmidji mencalonkan kembali kita harus mendukung," tegasnya.Sebagai bentuk dukungan nyata, warga Desa Sungai Duri berkomitmen untuk menjadi relawan dan turut mengkampanyekan pasangan Sutarmidji-Didi Haryono dalam Pilgub 2024."Kami memutuskan untuk menjadi relawan terpanggil untuk ikut serta dalam mengkampanyekan dan memenangkan Pak Sutarmidji," pungkas Reza.
Politik
PIFA, Politik - Peneliti Poltracking Indonesia Arya Budi mengatakan Presiden Joko Widodo masih memiliki pengaruh besar dalam dinamika Pilpres 2024. Ada beberapa hal yang menjadi faktor. Salah satunya soal kuasa Jokowi selaku kepala negara dan kepala pemerintahan. Meski akan lengser di 2024, Jokowi tetap memiliki kuasa atas berbagai macam instrumen sebelum presiden baru terpilih. "Dia komando tertinggi, dia punya akses informasi-informasi negara di banyak bidang di ekonomi dan seterusnya. Hal ini yang secara langsung bagi partai-partai yang sekarang ada di pemerintahan," ucap Arya mengutip Antara, Selasa (4/7/2023). Selain itu, ada beberapa ketua umum partai politik peserta Pemilu 2024 yang menjadi bawahan langsung Jokowi di kabinet. Menurut Arya, posisi demikian sekaligus menempatkan Jokowi sebagai ketua dari para ketua umum partai di koalisi pemerintahan. "Jokowi praktis adalah pemimpin dari para ketua umum yang sekarang berkoalisi partai-partai yang menjadi menteri Jokowi. Memiliki sumber kekuasaan atas partai yang sekarang menjabat sebagai menteri di pemerintah Jokowi," kata Arya. Faktor lain di mata Arya yang membuat Jokowi masih punya pengaruh adalah basis pendukungyang besar dan masih kuat warisan Pilpres 2019. "Jokowi menentukan karena efek dari basis pendukung. Jokowi memiliki pengaruh separuh pemilih di Indonesia 2014, 2019. Praktis Jokowi memiliki basis pemilih mayoritas," kata Arya Arya yakin Jokowi punya pengaruh terhadap massa pendukungnya untuk menggerakkan dukungan ke calon tertentu. Dengan demikian, Jokowi masih menjadi magnet bagi partai politik. "Ketika Jokowi dianggap dekat atau Jokowi dianggap mendukung meskipun secara gesture, tidak verbal maka kandidat ini akan mendapat limpahan pemilih Jokowi, elektabilitasnya naik kemudian partai mendekat. Ini efek tidak langsung Jokowi," kata dia. (ap)