Foto: Prokopim Pemkab Kapuas Hulu

Bupati Kapuas Hulu Safari Ramadhan di Kecamatan Boyan Tanjung

Kapuas Hulu | Kamis, 28 April 2022

Berita Kapuas Hulu, PIFA - Bupati Kapuas Hulu Fransiskus Diaan melaksanakan Safari Ramadhan ke-empatnya di Kecamatan Boyan Tanjung. Rabu (27/04/2022).

Pada kesempatan itu Bupati Kapuas Hulu Fransiskus Diaan, menyampaikan bahwa kehadirannya pada hari ini merupakan kunjungan seperti biasanya yang dilakukan oleh pemerintah sebelumnya dimana setiap bulan Ramadhan selalu melakukan Safari Ramadhan.

"Pada tahun 2020 dan 2021 ada pandemi Covid-19 sehingga agak dibatasi, sehingga sudah dua tahun pemerintah tidak bisa melaksanakan Safari Ramadhan," ujarnya.

Tetapi alhamdulillah puji Tuhan Kata Bupati Kapuas Hulu yang kerap disapa Bang Sis, pada tahun ini, keadaan COVID-19 di kabupaten kapuas Hulu sudah mulai membaik, sehingga kita diberikan kesempatan untuk melakukan silaturahmi antara pemerintah daerah dengan masyarakat kapuas Hulu.

"Sehingga pada hari ini kami bisa berkunjung untuk berbuka puasa bersama dengan umat muslim yang menjalankan ibadah puasa,” ucapnya.

Bupati Kapuas Hulu Hulu, Fransiskus Diaan mengatakan, di bulan suci ramadhan ini, mari kita tingkatkan amal ibadah kita.

"semoga kita menjadi orang yang beriman dan bertakwa serta mendapatkan keridaan dari allah SWT Tuhan yang maha Kuasa," pungkasnya. (ja)

Indonesia

| Minggu, 23 Februari 2025

Berita Terkait

Lokal

Bupati Muda Bangga Antusias Warga dan Keterlibatan PMI Kubu Raya Dukung Percepatan Vaksinasi Covid-19.

Berita KUBU RAYA, PIFA - Bupati Kubu Raya Kalimantan Barat (Kalbar) Muda Mahendrawan merasa bangga antusias masyarakat dan mengapresiasi keterlibatan Palang Merah Indonesia (PMI) Kubu Raya membantu pemerintah daerah dalam mendukung dan mensukseskan vaksinasi (suntik kebal) Covid-19 di daerah ini. "Alhamdulillah, keterlibatan PMI Kubu Raya sangat masif dalam mendukung capaian 70 persen herd immunity di daerah ini, tentunya ini bentuk 'kepung bakul' semua pihak mensukseskan vaksinasi Covid-19 di kabupaten termuda di Kalbar ini," ucapnya saat rilis yang diterima PIFA, Minggu 21 November 2021. Menurut Muda, semakin tingginya kesadaran masyarakat untuk divaksin Covid-19 ini tentunya akan memberikan suasana yang baik di Kubu Raya sehingga membuat daerah ini tidak ada lagi kasus Covid-19. "Saya juga menyampaikan keterlibatan tenaga kesehatan di Dinas Kesehatan, RSUD Kubu Raya dan Puskesmas Sungai Durian, Dinas Perhubung, TNI/Polri yang ikut membantu sukseskan vaksinasi yang digelar PMI Kubu Raya hari ini," katanya. Bupati Muda menyampaikan, dengan memiliki wilayah yang cukup luas dan jumlah penduduk yang cukup besar 615 ribu jiwa dan 175 ribu rumah tangga, tentunya diperlukan percepatan vaksinasi secara masif dan sistematis. "Insya Allah kita yakin dan optimis kalau kita mampu mengendalikan dan menjaga masyarakat kita dari penyebaran Covid-19. Untuk vaksinasi bagi anak-anak pelajar dan ibu hamil serta menyusui juga terus kita lakukan di masing-masing wilayah kerja di 20 Puskesmas," ungkapnya. Muda mengatakan, suntik kebal (suntik vaksin Covid-19) saat ini sudah menjadi edukasi dan literasi vaksinasi bagi masyarakat Kubu Raya. Dengan literasi vaksinasi ini sebenarnya sudah memberikan pemahaman kepada masyarakat terkait suntik kebal. "Karena selama ini warga berfikiran kalau disuntik itu hanya untuk orang sakit saja, tentunya hal itu akan membuat warga ragu dan enggan divaksin. Namun dengan literasi vaksinasi suntik kebal itu bukan disuntik karena sakit, namun karena mereka membutuhkan kekebalan tubuh mereka untuk menjaga keluarga dan lingkungannya," katanya. Ia menyampaikan, literasi vaksinasi ini juga merupakan bagian dari konsep saling melindungi dan saling menjaga. "Dengan tegline Vaksinku Melindungimu dan Vaksinmu Melindungiku serta Vaksin Lok Biar Menanjak itu sudah menjadi narasi yang kuat dimasyarakat," ucapnya.

Kubu Raya

| Minggu, 21 November 2021

Lifestyle

Pola Tidur Berhubungan dengan Kebahagiaan? Begini Kata Ahli

PIFA, Lifestyle - Menurut ahli saraf kognitif dan penulis sains, Christian Jarrett, ada keterkaitan antara kronotipe, atau preferensi tidur seseorang, dengan kebahagiaan. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan apa itu kronotipe dan bagaimana pola tidur Anda dapat memengaruhi kebahagiaan Anda. Apa Itu Kronotipe? Kronotipe adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan preferensi tidur seseorang. Ada dua kelompok utama dalam kronotipe: "burung pagi" (early risers) yang suka bangun pagi dan "burung hantu" (night owls) yang cenderung begadang dan bangun siang. Namun, sebagian besar orang adalah campuran dari keduanya, dengan preferensi tidur yang berbeda-beda. Selain waktu tidur dan bangun, kronotipe juga mencakup waktu optimal seseorang berfungsi dengan baik. Burung pagi cenderung lebih aktif di pagi hari, sementara burung hantu merasa lebih segar di malam hari. Kecenderungan ini dapat memengaruhi kinerja dan produktivitas, terutama dalam pekerjaan dengan jadwal malam atau shift malam. Faktor lain yang memengaruhi kronotipe adalah jenis kelamin dan usia. Wanita lebih cenderung menjadi burung pagi, sementara pria cenderung menjadi burung hantu. Pada masa remaja, cenderung tidur larut malam, tetapi preferensi tidur ini dapat berubah seiring bertambahnya usia. Hubungan antara Kronotipe dan Kebahagiaan Penelitian menunjukkan adanya hubungan positif antara tidur awal-bangun pagi dengan tingkat kebahagiaan. Sebuah studi di Universitas Dokuz Eylul di Turki menemukan bahwa orang yang cenderung bangun pagi memiliki skor kebahagiaan yang lebih tinggi daripada mereka yang lebih suka tidur malam. Ini menunjukkan bahwa pola tidur pagi dapat meningkatkan kebahagiaan. Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa orang dengan kronotipe burung hantu lebih rentan terhadap depresi, gangguan afektif musiman, dan penyalahgunaan obat-obatan dibandingkan dengan mereka yang suka tidur awal. Selain itu, burung hantu juga ditemukan memiliki keterampilan pengaturan emosi yang lebih rendah dan sikap positif yang lebih rendah terhadap waktu. Cara Mengubah Kronotipe Anda Berita baiknya adalah kronotipe dan kebiasaan tidur Anda tidak sepenuhnya ditentukan oleh faktor genetik. Lingkungan dan rutinitas harian Anda juga dapat memengaruhi pola tidur Anda. Jika Anda ingin mencoba menjadi lebih suka bangun pagi, Anda dapat mencoba beberapa cara berikut: 1. Hindari Perangkat Digital di Malam Hari: Layar perangkat elektronik dapat mengganggu ritme tidur Anda. Cobalah untuk menghindari penggunaan perangkat ini sebelum tidur. 2. Tidur Lebih Awal Secara Bertahap: Cobalah untuk tidur 15-30 menit lebih awal setiap malam hingga Anda mencapai waktu tidur yang diinginkan. 3. Berikan Hadiah pada Diri Sendiri: Berikan hadiah pada diri sendiri dengan sesuatu yang menyenangkan setelah bangun pagi, seperti secangkir kopi segar, jalan-jalan santai, atau waktu untuk diri sendiri. Meskipun perubahan kronotipe dapat berdampak positif pada kebahagiaan, perlu diingat bahwa hubungan antara pola tidur dan kebahagiaan mungkin lebih kompleks daripada yang terlihat. Setiap orang memiliki preferensi tidur yang berbeda, dan yang terpenting adalah tidur dengan cukup dan merasa segar saat bangun, baik itu pagi atau malam. Yang terbaik adalah memahami kronotipe Anda sendiri dan menjalani kehidupan yang paling memuaskan. (b)

Indonesia

| Kamis, 5 Oktober 2023

Lokal

5 Takjil Khas Pontianak yang Selalu Diburu saat Ramadhan

PIFA.CO.ID, LOKAL - Berburu takjil merupakan salah satu hal yang ditunggu-tunggu saat bulan Ramadhan. Saat berbuka puasa, tentunya setiap orang akan memilih menu takjil yang nikmat disantap.Berbagai macam menu takjil banyak dijual untuk berbuka puasa mulai dari yang asin hingga manis. Selain itu, beberapa menu khas daerah yang paling ditunggu-tunggu dan wajib untuk disuguhkan sebagai menu berbuka.Berikut 5 menu takjil khas Pontianak yang selalu diburu saat Ramadhan:1. Bakwan LawitBakwan lawit merupakan gorengan legendaris di Kota Pontianak dan menjadi pilihan menu takjil populer untuk berbuka puasa. Bakwan lawit selalu diburu oleh warga Pontianak saat bulan Ramadhan, bahkan warga rela antre untuk membeli bakwan ini sebagi menu takjil.2. LemangLemang merupakan salah satu makanan khas Pontianak yang kerap muncul hanya di bulan Ramadhan. Lemang merupakan kombinasi antara ketan putih yang disiram dengan santan kelapa dan dicampur dengan kacang merah. Campuran itu dimasukkan ke bambu yang sudah dipotong, dan dibakar hingga matang. Lemang memiliki cita rasa manis dan gurih, karena dilengkapi dengan kacang merah.3. BingkeBingke merupakan kue khas Pontianak yang menjadi salah satu menu takjil yang diburu oleh warga Pontianak untuk berbuka puasa.Kue ini memiliki cita rasa yang khas manis dan memiliki berbagai macam varian rasa yang disajikan oleh penjual. Varian rasa bingke yang cukup populer dan banyak diburu adalah bingke berendam, bingke keju, bingke kentang, hingga bingke daging sapi.4. Batang BurokBatang Burok merupakan kue tradisional khas Pontianak yang dulunya disajikan sebagai makanan para bangsawan dan raja Kesultanan Kadariah Pontianak. Kue ini memiliki bentuk yang mirip dengan dadar gulung, namun dengan isian yang berbeda.Biasanya, Batang Burok disantap dengan kuah santan berempah yang gurih dan nikmat.5. Sotong PangkongSotong pangkong adalah kuliner khas Pontianak yang hanya hadir saat bulan Ramadhan. Makanan ini berbahan dasar sotong (cumi) yang dikeringkan, kemudian diasinkan. Sotong yang telah diasinkan lalu dipanggang, setelah itu di-pangkong, atau dipukul-pukul sampai tipis.Cara menyantap sotong pangkong ini dengan cocolan atau siraman dua jenis sambal bawang putih cair (udang ebi atau kacang tanah). Tak heran jika, sotong pangkong ini diburu saat Ramadhan tiba dan menjadi menu berbuka puasa.

Kubu Raya

| Minggu, 21 November 2021

Indonesia

| Kamis, 5 Oktober 2023

Pontianak

| Kamis, 6 Maret 2025