Cara Mudah Melihat Screen Time di HP Xiaomi, Redmi, dan POCO
Teknologi | Minggu, 27 Juli 2025
PIFA, Tekno - Di era digital yang serba cepat, smartphone telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari bekerja, belajar, berkomunikasi, hingga hiburan, hampir semua aktivitas kini dilakukan lewat layar ponsel. Namun, kebiasaan ini kerap membuat banyak orang lupa waktu dan berujung pada kecanduan gadget.
Untuk membantu pengguna lebih sadar akan kesehatan digital, Xiaomi telah menghadirkan fitur bawaan yang memungkinkan Anda memantau screen time atau durasi pemakaian layar. Fitur ini tersedia di HP Xiaomi, Redmi, maupun POCO, baik yang menggunakan HyperOS maupun MIUI versi lama, dan terintegrasi dengan layanan Digital Wellbeing dari Google.
Melalui fitur ini, pengguna bisa melihat total durasi penggunaan harian atau mingguan, sekaligus aplikasi apa saja yang paling banyak menyita waktu. Dengan begitu, data screen time bisa menjadi langkah awal untuk membangun kebiasaan digital yang lebih sehat.
Cara Melihat Screen Time di HP Xiaomi
Untuk mengecek waktu pemakaian layar, ikuti langkah berikut:
Buka Pengaturan (Settings/Setelan) di HP Xiaomi Anda.
Cari menu “Digital Wellbeing & parental controls” atau “Kesehatan digital & kontrol orang tua”.
Begitu masuk, Anda akan langsung melihat ringkasan data screen time berupa diagram lingkaran, berisi total durasi penggunaan ponsel dan daftar aplikasi yang paling sering dipakai.
Ketuk “View activity details” atau area diagram untuk melihat laporan lebih lengkap. Di sana, Anda bisa menemukan grafik screen time harian selama seminggu terakhir, serta detail penggunaan tiap aplikasi.
Data Tambahan yang Bisa Dipantau
Selain durasi layar, fitur ini juga menyediakan data lain seperti:
Unlock: jumlah berapa kali Anda membuka kunci layar setiap hari.
Notifications: total notifikasi yang masuk ke perangkat Anda.
Melihat angka ini bisa menjadi pengingat seberapa sering perhatian Anda teralihkan oleh smartphone.
Atur Batasan untuk Hidup Lebih Sehat
Xiaomi juga menghadirkan fitur tambahan untuk mengelola kebiasaan digital, seperti:
App Timer: memberi batasan waktu harian pada aplikasi tertentu.
Focus Mode: membantu Anda tetap fokus dengan membatasi distraksi.
Bedtime Mode: mengurangi gangguan saat beristirahat agar tidur lebih berkualitas.
Dengan memanfaatkan fitur-fitur tersebut, pengguna Xiaomi dapat lebih bijak dalam menggunakan smartphone sekaligus menjaga keseimbangan antara aktivitas digital dan kesehatan diri.