Foto: Istimewa

Foto: Istimewa

Berandascoped-by-BerandaLokalscoped-by-LokalDesa di Kubu Raya Perlu Fokus Perkuat Gerakan 'Kepong Bakol'

Desa di Kubu Raya Perlu Fokus Perkuat Gerakan 'Kepong Bakol'

Kubu Raya | Sabtu, 4 Juni 2022

Berita Kubu Raya, PIFA - Ketua TP PKK Kabupaten Kubu Raya, Rosalina Muda mengharapkan kepada semua ketua TP PKK Kecamatan dan Desa agar fokus perkuat gerakan 'kepong bakol' pemberdayaan di setiap rumah tangga.

“Langkah ini merupakan suatu hal yang sangat penting, karena setiap TP PKK kecamatan dan desa harus bisa melaksanakan tanggung jawabnya untuk mengayomi dan melakukan gerakan-gerakan pemberdayaan rumah tanggga," kata Rosalina Muda di Sungai Raya, Kamis (2/6/2022) pagi.

Rosalina juga mengharapkan TP PKK kecamatan dan desa harus menjadi mitra bagi pemerintah, baik di kabupaten maupun di kecamatan dan desa, karena program unggulan PKK itu berdasarkan dengan program yang ada di pemerintah pusat.
“PKK harus fokus terhadap program kerja terakit bagaimana mengatasi stunting, di masa pandemi ini bagaimana merubah pola prilaku masyarakat agar lebih taat pada protokol kesehatan (prokes) dan menggencarkan vaksinasi, agar target capaian vaksinasi di seluruh kecamatan di Kubu Raya ini bisa mencapai 100 persen," ujarnya.

TP PKK mulai dari tingkat kecamatan sampai di tingkat Dasa Wisma (RT) agar mampu memberikan pemahaman dan edukasi supaya setiap anak usia 6 tahun sampai lansia bisa diberikan vaksinasi Covid-19.

“TP PKK tidak bisa bekerja dan bergerak sendiri, tentunya setiap TP PKK perlu pendampingan dari bupati, Camat, kepala desa dan RT agar mendukung kegiatan gerakan PKK ini, karena tugas dan tanggung jawab mereka sangat luas, agar bagaimana semua program yang ada di pemerintah daerah itu terliterasi dan tersampaikan langsung ke masyarakat," jelasnya.

Sementara itu, Bupati Kubu Raya Muda Mahendrawan menilai, gerakan PKK itu merupakan gerakan yang sejatinya sudah inheren (menyatu padu), karena tanpa gerakan-gerakan, apalagi gerakan yang menyangkut masalah rumah tangga, program PKK tidak akan bisa berjalan dengan baik dan sesuai dengan apa yang sudah diprogramkan.

“Makanya di Kubu Raya berusaha mempermudah dengan beberapa narasi dan diksi yang lebih ‘mendarat’ (bisa dirasakan langsung masyarakat). Makanya kita tidak menggunakan rumus yang sangat sederhana. Ada lima rumus dalam cara kita memperkuat, yaitu fokus, masif, mendarat, terukur dan berdampak," kata bupati Muda Mahendrawan.

Menurutnya, dengan lima rumus itu merupakan sesuatu yang sangat sederhana sehingga tidak terlalu banyak hal yang normatif, tapi langsung menukik atau straight to the point (langsung ke persoalannya) dan tidak hanya di awang-awang.

“Dengan gerakan yang dilakukan ini bertujuan agar semuanya berinisatif, sehingga yang tidak mau menjadi mau, yang tidak peduli menjadi peduli. Untuk itu diharapkan mindset (pola pikir) kita agar gerakan ini bisa langsung menjadi penguat energi yang luar untuk mensukseskan dan membuat capai pemerintah itu bisa tercapai dan terkejar dengan cepat," ujarnya. (ja) 

Rekomendasi

Foto: Forkopimda Kalbar Gelar Doa Bersama Menutup Akhir Tahun 2024 | Pifa Net

Forkopimda Kalbar Gelar Doa Bersama Menutup Akhir Tahun 2024

Pontianak
| Selasa, 31 Desember 2024
Foto: Presiden Trump Didiagnosis Menderita Insufisiensi Vena Kronis | Pifa Net

Presiden Trump Didiagnosis Menderita Insufisiensi Vena Kronis

Internasional
| Jumat, 18 Juli 2025
Foto: Rem Blong, Truk Pengangkut Kayu Tabrak Tiga Motor dan Terguling di Kubu Raya | Pifa Net

Rem Blong, Truk Pengangkut Kayu Tabrak Tiga Motor dan Terguling di Kubu Raya

Kubu Raya
| Jumat, 10 Januari 2025
Foto: 5 Rekomendasi Kopi Instan Tanpa Gula Cocok Untuk Diet | Pifa Net

5 Rekomendasi Kopi Instan Tanpa Gula Cocok Untuk Diet

Indonesia
| Jumat, 7 Februari 2025
Foto: Sejarah Baru! China Sukses Luncurkan Komputer Kuantum Superkonduktor dengan 105 Qubit | Pifa Net

Sejarah Baru! China Sukses Luncurkan Komputer Kuantum Superkonduktor dengan 105 Qubit

China
| Selasa, 4 Maret 2025
Foto: Barcelona Sabet Gelar Piala Super Spanyol 2025 Usai Bekuk Real Madrid 5-2 | Pifa Net

Barcelona Sabet Gelar Piala Super Spanyol 2025 Usai Bekuk Real Madrid 5-2

Spanyol
| Senin, 13 Januari 2025
Foto: Tiga Wakil Italia Dominasi 8 Besar Sementara di Liga Champions | Pifa Net

Tiga Wakil Italia Dominasi 8 Besar Sementara di Liga Champions

Italia
| Kamis, 23 Januari 2025
Foto: Penggeledahan Rumah Ridwan Kamil terkait Penyidikan Dugaan Korupsi Bank BJB, 5 Orang Sudah jadi Tersangka | Pifa Net

Penggeledahan Rumah Ridwan Kamil terkait Penyidikan Dugaan Korupsi Bank BJB, 5 Orang Sudah jadi Tersangka

Bandung
| Selasa, 11 Maret 2025
Foto: Pasien Bolak-balik Sambas–Pontianak, Wajah Nyata Akses Kesehatan yang Belum Merata | Pifa Net

Pasien Bolak-balik Sambas–Pontianak, Wajah Nyata Akses Kesehatan yang Belum Merata

Sambas
| Kamis, 22 Mei 2025
Foto: Rieke Diah Pitaloka Kritik Pergub ASN Poligami yang Diterbitkan Pj Gubernur DKI | Pifa Net

Rieke Diah Pitaloka Kritik Pergub ASN Poligami yang Diterbitkan Pj Gubernur DKI

Jakarta
| Minggu, 19 Januari 2025

Berita Terkait

Lifestyle

Foto: Kenali Penyebab Rasa Lelah dan Cara Mengatasinya!  | Pifa Net

Kenali Penyebab Rasa Lelah dan Cara Mengatasinya! 

PIFA, Lifestyle - Pernah gak sih merasa Lelah? Mau beaktivitas tubuh dipaksa harus lebih kuat karena hanya sedikit tenaga yang tersisa. Pengen istirahat tapi ada tanggungjawab besar yang harus diselesaikan. Entah itu tugas kuliah, pekerjaan kantor dan lain-lain. Kenali beberapa faktor penyebab mengapa tubuhmu bisa mudah merasa lelah: 1. Kurang Tidur atau Tidur Tak Berkualitas Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kurang tidur atau tidur yang tidak berkualitas dapat membuat tubuh menjadi lelah dan kurang bertenaga. 2. Kurangnya Aktivitas Fisik Tubuh perlu bergerak dan beraktivitas secara teratur untuk menjaga kesehatannya. Kurangnya aktivitas fisik atau gaya hidup yang terlalu pasif dapat membuat tubuh lelah dan kurang bertenaga. 3. Kurangnya Asupan Nutrisi Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Jika asupan nutrisi tidak mencukupi, tubuh bisa merasa lelah dan kurang bertenaga. 4. Anemia Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh rendah. Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga karena sel darah merah berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. 5. Stres dan Kecemasan Stres dan kecemasan dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan membuat tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga. 6. Kondisi Medis Tertentu Beberapa kondisi medis seperti hipotiroidisme, diabetes, dan penyakit jantung dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga. 7. Penggunaan Obat-obatan Tertentu Beberapa obat-obatan tertentu seperti antidepresan, antihistamin, dan obat penurun tekanan darah dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga sebagai efek sampingnya. 8. Kurangnya Hidrasi Tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal. Kurangnya hidrasi atau dehidrasi dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga. 9. Kurangnya Oksigen  Udara yang tidak segar atau lingkungan yang kurang oksigen dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan kurang bertenaga. Setelah mengenali penyebab dari kelelahan,  berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga energi dan mencegah rasa lelah pada tubuh: 1. Makan dengan Seimbang Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang cukup. Jangan lupa untuk makan dalam porsi yang cukup dan jangan mengabaikan sarapan. 2. Olahraga Secara Teratur Olahraga dapat membantu meningkatkan kesehatan dan energi tubuh, dan juga membantu mengurangi stres. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari atau minimal tiga kali seminggu. 3. Istirahat yang Cukup Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup untuk memulihkan energi dan mengurangi rasa lelah. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam dan pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup. 4. Hindari Merokok dan Minuman Beralkohol Merokok dan minuman beralkohol dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan membuat tubuh lebih mudah merasa lelah. 5. Minum Banyak Air  Tubuh membutuhkan air untuk mempertahankan fungsi tubuh yang sehat. Pastikan Anda minum setidaknya 8-10 gelas air per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. 6. Kelola Stres dengan Baik Stres dapat mempengaruhi kesehatan dan energi tubuh. Cari cara untuk mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang menyenangkan. 7. Jangan Melewatkan Makanan Melewatkan makanan dapat membuat tubuh kekurangan energi dan membuat mudah merasa lelah. Cobalah untuk makan makanan kecil yang sehat setiap beberapa jam untuk menjaga energi tubuh tetap stabil. 8. Jangan Duduk Terlalu Lama Duduk terlalu lama dapat membuat tubuh menjadi kaku dan membuat Anda merasa lelah. Berdiri atau berjalan setiap beberapa jam untuk memperbaiki sirkulasi darah dan energi tubuh. Nah, itulah penyebab rasa lelah dan cara mengatasinya. Jika hal-hal diatas tidak cukup membantu, disarankan untuk melakukan konultasi langsung ke dokter. (hs)

Indonesia
| Selasa, 11 April 2023

Sports

Foto: Ada Perubahan Jadwal Semifinal Sepakbola SEA Games 2021 Indonesia vs Thailand | Pifa Net

Ada Perubahan Jadwal Semifinal Sepakbola SEA Games 2021 Indonesia vs Thailand

Berita Sport, PIFA - Perubahan jadwal pertandingan cabang olahraga sepakbola SEA Games 2021 terjadi antara semifinalis Timnas Indonesia U-23 melawan Thailand U-23. Indonesia melangkah ke semifinal SEA Games Vietnam cabang sepakbola putra setelah menjadi runner-up Grup A. Thailand datang sebagai juara Grup B sempat kalah di laga pertama dari Malaysia. Dilansir dari Detik, sebagian besar skuad Indonesia adalah para pemain U-23 yang tampil di Piala AFF Desember 2021 lalu. Situasi ini berbeda dari Thailand yang mayoritas dihuni oleh wajah baru meski tetap dipimpin oleh pelatih Alexandré Polking. Sedangkan jadwalnya, pertandingan Indonesia vs Thailand ini akan digelar pada hari Rabu, 19 Mei 2022 di Thien Truong Stadium, Nam Dinh. Awalnya, pertandingan ini dijadwalkan akan dimulai pada pukul 19:00 WIB, namun kemudian jadwal dibuah dan maju menjadi pukul 16:00 WIB. Sedangkan tanggalnya tetap sama.  Sedangkan laga semifinal lainnya yang mempertemukan timnas Vietnam dengan Malaysia bergeser ke pukul 19:00 WIB, yang tadinya masuk dalam jadwal sore. "Besok main jam 4, pak ketum," kata Direktur Teknik Indonesia, Indra Sjafri, dalam video call bersama Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan. Perubahan jadwal ini pun mendapatkan sorotan dari sejumlah media, termasuk media di Thailand, salah satunya adalah The Thaiger. Menurut media tersebut, Thailand bisa mengalami kerugian degan dirubahnya jadwal tersebut. Pasalnya, timnas Thailand pada fase grup selalu bertanding pada malam hari dan punya waktu istirahat satu hari lebih sedikit dari Indonesia. Di sisi lain, media tersebut memahami betul hak dari tuan rumah. Ada kepentingan untuk menarik banyak penonton andai Vietnam main pada malam hari. (b) 

Vietnam
| Rabu, 18 Mei 2022

Nasional

Foto: Bawa Koper Hitam, Ivan Gunawan Kembalikan Ongkos Brand Ambassador DNA Pro, Tembus Rp900 Juta! | Pifa Net

Bawa Koper Hitam, Ivan Gunawan Kembalikan Ongkos Brand Ambassador DNA Pro, Tembus Rp900 Juta!

Perancang busana sekaligus selebriti Ivan Gunawan telah resmi mengembalikan uang senilai Rp921,7 juta atas keterlibatannya dalam kasus robot trading DNA Pro. Sedangkan sebelumnya, ia mengaku mendapatkan uang kontrak sebagai brand ambassador DNA Pro senilai Rp1,09 miliar.  Dilansir dari Antara, Ivan Gunawan memenuhi panggilan Penyidik Direktorat Tindak Pidana Ekonomi Khusus (Dittipideksus) Bareksrim Polri pada hari Kamis (14/4) lalu. Dalam panggilan tersebut, Ivan juga menjalani pemeriksaan sebagai saksi dalam perkara penipuan investasi robot trading DNA Pro.  "Pada kesempatan hari ini juga dengan niatan saya dan itikad baik saya karena saya rasa rezeki yang Allah titipkan kepada saya itu bukan atau belum menjadi milik saya, jadi total kontrak yang diberikan DNA Pro kepada saya hari ini saya kembalikan," kata Ivan di Bareskrim Polri, Kamis malam. Dalam pengakuannya Ivan menyatakan bahwa ia dikontrak oleh Group Rudutz, salah satu grup yang mengoperasionalkan aplikasi DNA Pro, sebagai brand ambasador DNA Pro selama 3 bulan.  Ivan Gunawan juga terlihat membawa koper hitam ketika mendatangi Bareskrim Polri yang diduga berisi sejumlah uang yang akan dikembalikan dari hasil kontraknya dengan DNA Pro.  Sedangkan terkait pengembalian uang ini, Ivan mengaku melakukannya atas inisiatif sendiri. Ia merasa uang tersebut berasal dari tindak pidana yang merugikan banyak orang. Sedangkan terkait aksi Ivan Gunawan, pihak kepolisian belum memerintahkan penyidik untuk mengembalikan uang tersebut.  "Sebenarnya bukan diminta untuk dikembalikan, tapi saya yang punya inisiatif untuk mengembalikan jadi saya sebelumnya tidak pernah diminta untuk mengembalikan apa pun, tapi saya memang hari ini saya juga enggak mau menerima itu jadi saya lebih baik dikembalikan," ucap Ivan. Ivan juga menyatakan kejadian tersebut menjadi pembelajaran baginya agar tidak mudah percaya kepada siapa pun yang mau memakai jasa pekerja seni sebagai model iklan, endrose dan lainnya.  Keponakan perancang busana Adjie Notonegoro tersebut menjalani pemeriksaan sebagai saksi dan ditanyai sekitar 20 pertanyaan. Dalam pemeriksaan tersebut, Ivan mengaku menceritakan seluruh proses yang ia alami ketika menjadi brand ambassador DNA Pro.  Sementara itu, Kasubdit I Dittipideksus Kombes Pol. Yuldi Yusman membenarkan bahwa Ivan Gunawan telah mengembalikan uang sebesar Rp921,7 juta. Nominal itu berasal dari uang kontrak senilai Rp1,09 miliar.  "Yang dikembalikan Rp900 sekian, karena dipotong pajak seolah-olah dia buka akun, jadi member DNA Pro,” jelas Yuldi.  Dalam perkara penipuan investasi robot trading DNA Pro ini, penyidik Bareskrim Polri telah menetapkan 12 orang tersangka. Sedangkan 6 diantaranya telah ditangkap dan 6 lainnya masih dalam buron.  Kasus DNA Pro ini telah menelan 242 korban dengan total kerugian hingga Rp97 miliar. Dilansir dari Kompas, pada hari Kamis (14/4) lalu, perwakilan dari 412 korban DNA Pro juga telah mendatangi Bareskrim Polri dengan total kerugian mencapai Rp31 miliar.

Jakarta
| Jumat, 15 April 2022
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5