Google Tingkatkan Fitur Find My Device untuk Lacak Lokasi Teman dan Keluarga
Indonesia | Senin, 17 Maret 2025
Google meningkatkan fitur Find My Device untuk melacak lokasi teman dan keluarga. (Marketeers)
Indonesia | Senin, 17 Maret 2025
Lifestyle
PIFA.CO.ID, LIFESTYLE - Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences, kurang tidur dapat menyebabkan kesulitan pikiran dalam mengendalikan kenangan negatif yang tidak diinginkan. Studi ini menunjukkan bahwa masalah tidur berperan penting dalam munculnya berbagai gangguan kesehatan mental.Para peneliti memantau aktivitas otak dari 85 peserta sehat, yang dibagi menjadi kelompok yang tidur cukup dan kelompok yang tetap terjaga sepanjang malam. Hasilnya menunjukkan bahwa peserta yang cukup tidur memiliki aktivitas otak yang lebih baik di korteks prefrontal dorsolateral kanan, area yang bertanggung jawab atas pengelolaan pikiran dan emosi, serta aktivitas hipokampus yang lebih rendah, menandakan kemampuan mereka dalam menekan kenangan buruk lebih efektif.Sebaliknya, peserta yang kurang tidur mengalami kesulitan menekan pikiran negatif akibat rendahnya aktivitas otak di area tersebut.Penelitian ini menyoroti pentingnya tidur dalam menjaga kesehatan mental dan mendorong pengembangan strategi pencegahan gangguan mental berbasis pola tidur yang sehat. Para peneliti juga membagikan sejumlah kiat untuk mendapatkan tidur berkualitas, seperti menjaga jadwal tidur teratur, memperhatikan asupan makanan dan minuman, menjalani pola hidup sehat, serta menciptakan lingkungan tidur yang nyaman.Studi ini memperkuat bukti bahwa tidur nyenyak tidak hanya penting untuk fisik, tetapi juga untuk menjaga kesehatan mental secara menyeluruh.
Nasional
PIFA.CO.ID, NASIONAL - Presiden RI Prabowo Subianto resmi menandatangani Peraturan Pemerintah Nomor 11 Tahun 2025 yang mengatur kebijakan pemberian tunjangan hari raya (THR) dan gaji ke-13 bagi aparatur sipil negara (ASN), termasuk pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK), pegawai negeri sipil (PNS), prajurit TNI, anggota Polri, hakim, hingga pensiunan.“THR dan gaji ke-13 pada tahun 2025 akan diberikan kepada seluruh aparatur negara di pusat dan di daerah, termasuk PNS, PPPK, prajurit TNI dan Polri, para hakim, serta pensiunan dengan total mencapai 9,4 juta penerima,” ujar Presiden Prabowo dalam konferensi pers di Istana Merdeka, Jakarta, Selasa (11/3/2025).Prabowo menjelaskan bahwa besaran THR dan gaji ke-13 bagi ASN pusat, prajurit TNI/Polri, dan hakim mencakup gaji pokok, tunjangan melekat, serta tunjangan kinerja yang diberikan penuh sebesar 100 persen.“Untuk ASN daerah, THR dan gaji ke-13 akan diberikan sesuai dengan kemampuan anggaran masing-masing daerah,” tambahnya.Sementara itu, bagi pensiunan, pembayaran THR dan gaji ke-13 akan diberikan sebesar uang pensiun bulanan yang biasa diterima.Jadwal Pencairan THR dan Gaji ke-13Pemerintah telah menetapkan jadwal pencairan tunjangan tersebut. THR untuk ASN akan dibayarkan dua minggu sebelum perayaan Idulfitri 2025, tepatnya mulai Senin, 17 Maret 2025. Sedangkan gaji ke-13 akan dicairkan pada bulan Juni 2025, bertepatan dengan awal tahun ajaran baru sekolah.“Semoga dengan adanya kebijakan ini dapat membantu dalam mengelola kebutuhan selama mudik dan selama liburan Lebaran,” ujar Prabowo.Dalam konferensi pers tersebut, Presiden Prabowo didampingi oleh Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati, Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menpan RB) Rini Widyantini, Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi, serta Sekretaris Kabinet Teddy Indra Wijaya.Kebijakan ini diharapkan dapat memberikan dukungan bagi kesejahteraan para aparatur negara serta membantu stabilitas ekonomi nasional menjelang hari raya.
Sports
PIFA.CO.ID, SPORTS - Setelah melalui tiga laga tanpa kemenangan, imbang kontra Inter dan Fiorentina serta kalah dari Napoli, AC Milan akhirnya bangkit. Tim asuhan Sergio Conceicao tampil dominan dan menghajar Udinese 4-0 dalam laga pembuka pekan ke-32 Serie A 2024/25 di Stadion San Siro, Sabtu dini hari WIB.Empat gol Milan masing-masing dicetak oleh Rafael Leao, Strahinja Pavlovic, Theo Hernandez, dan Tijjani Reijnders. Kemenangan ini menjaga asa Milan untuk lolos ke kompetisi Eropa musim depan. Mereka kini berada di peringkat sembilan klasemen sementara dengan 51 poin, hanya terpaut empat poin dari Lazio di posisi keenam yang merupakan zona Liga Conference (UECL).Milan juga hanya berjarak lima poin dari Juventus (peringkat lima, Liga Europa) dan enam angka dari Bologna (peringkat keempat, Liga Champions).Sebaliknya, Udinese tetap tertahan di posisi ke-11 dengan 40 poin, sebagaimana dikutip dari laman resmi Liga Italia.Gol pertama Milan dicetak pada menit ke-42 melalui tendangan melengkung kaki kanan Rafael Leao dari tepi kotak penalti, memanfaatkan umpan tarik Youssouf Fofana.Kurang dari tiga menit kemudian, Pavlovic menambah keunggulan lewat sundulan tajam usai sepak pojok Christian Pulisic. Bola sempat mengenai bahu bek Udinese, Oumar Solet, sebelum masuk ke gawang.Babak kedua sempat diwarnai insiden mengkhawatirkan ketika kiper Milan, Mike Maignan, mengalami benturan kepala dengan Alex Jimenez dan sempat pingsan. Maignan langsung ditandu keluar dan digantikan oleh Marco Sportiello. Jimenez sendiri baru diganti di menit ke-75.Milan kembali mencetak gol di menit ke-74 lewat Theo Hernandez yang menyelesaikan umpan kombinasi cepat ke tiang dekat. Gol penutup lahir pada menit ke-81 dari Reijnders setelah serangan balik cepat yang diprakarsai Rafael Leao.Susunan PemainUdinese (3-5-2): Maduka Okoye; Oumar Solet, Jaka Bijol, Thomas Kristensen (75' Simone Pafundi); Hassane Kamara (65' Rui Modesto), Jurgen Ekkelenkamp (75' Martin Payero), Jesper Karlstrom, Sandi Lovric (65' Iker Bravo), Kingsley Ehizibue; Arthur Atta, Lorenzo Lucca (83' Damian Pizarro).AC Milan (3-4-3): Mike Maignan (55' Marco Sportiello); Strahinja Pavlovic, Matteo Gabbia, Fikayo Tomori; Theo Hernandez (83' Davide Bartesaghi), Youssouf Fofana, Tijjani Reijnders, Alex Jimenez (73' Riccardo Sottil); Rafael Leao (83' Filippo Terracciano), Luka Jovic (73' Tammy Abraham), Christian Pulisic.