Habiburokhman Soroti Guru Honorer Probolinggo Jadi Tersangka Rangkap Jabatan
Politik | Rabu, 25 Februari 2026
antara
Politik | Rabu, 25 Februari 2026










Lokal

PIFA, Lokal - Pelayanan bus Damri menuai kekecewaan pemudik. Pasalnya, keberangkatan bus rute Pontianak-Melawi molor berjam-jam, Minggu (7/4/2024). Penumpang pun mesti menunggu di Terminal ALBN Ambawang, Kubu Raya. Mereka merasa tak beri penjelasan terkait persoalan itu. "Bus Damri molor, harusnya berangkat pukul 08.00 WIB, sampai jam12.00 WIB belum berangkat. Dan kami sudah menunggu di Terminal Ambawang sejak sebelum pukul delapan,” ujar salah satu pemudik, Giat. Giat menceritakan, tak hanya rute Pontianak-Melawi yang molor, namun bus jPontinak-Sintang baru tiba diterminal pada pukul 12.00 WIB, padahal seharusnya berangkat pada pukul 08.00 WIB. “Bus Sintang baru datang sekita pukul 12.00 WIB, tapi bus rute Melawi sampai saat ini belum tiba di terminal," ujarnya. Dia mengatakan, petugas di terminal tidak bisa memberikan kepastian untuk kedatangan bus tersebut. Kejadian ini tak pelak menuai kekecewaan penumpang. Pasalnya pihak Damri tak memberikan penjelasan yang pasti. “Banyak penumpang yang mengeluh dan kecewa. Petugas juga tidak memberikan kami kepastian,” tegasnya. Menurutnya, pemudik dibuat luntang lantung tanpa kejelasan sampai pukul 12.00 WIB bus belum juga tiba di ALBN Ambawang. “Sudah menunggu kurang lebih 5 jam di sini. Saya harap pihak Damri bisa memberikan kejelasan, kenapa penumpang dibuat seperti ini,” ujarnya. Terlebih, penumpang yang akan berangkat juga usia anak-anak bahkan lansia yang mesti menuggu berjam-jam di lokasi tersebut. “Kalau memang ada kendala informasikan, jika memang tak berangkat diberi kepastian. Biar kita tak luntang lantung," tandasnya. (ap)
Sports

PIFA, Sports - Real Madrid berhasil meraih kemenangan tipis 1-0 atas Benfica pada leg pertama playoff babak 16 besar Liga Champions di Stadion Da Luz, Lisbon, Rabu dini hari WIB.Gol semata wayang Los Blancos dicetak oleh Vinicius Junior pada menit ke-50. Berdasarkan catatan UEFA, gol tersebut menjadi penentu kemenangan Madrid sekaligus modal penting jelang leg kedua.Dengan hasil ini, Real Madrid hanya membutuhkan hasil imbang pada leg kedua untuk memastikan tiket ke babak 16 besar. Sementara itu, Benfica wajib menang dengan selisih minimal dua gol jika ingin membalikkan keadaan.Leg kedua akan digelar di Stadion Santiago Bernabeu, Madrid, pada Rabu pekan depan.Sejak awal pertandingan, Real Madrid tampil agresif. Kylian Mbappe sempat mengancam melalui tembakan keras, namun berhasil digagalkan oleh kiper Benfica, Anatoliy Trubin.Benfica juga sempat memberikan perlawanan lewat sundulan Tomas Araujo, tetapi bola dengan mudah diamankan oleh kiper Madrid, Thibaut Courtois.Madrid kembali menciptakan peluang berbahaya melalui tembakan jarak jauh Arda Guler, namun Trubin tampil gemilang dengan penyelamatan penting.Hingga babak pertama usai, Real Madrid terus menekan meski Benfica sesekali mencoba membalas lewat serangan balik.Pada babak kedua, tepatnya menit ke-50, Vinicius Junior sukses memecah kebuntuan lewat tendangan indah yang tak mampu dihentikan Trubin.Pertandingan sempat terhenti sekitar sembilan menit akibat insiden yang melibatkan Vinicius. Meski demikian, pemain asal Brasil itu tetap menjadi ancaman utama, bahkan beberapa kali hampir menggandakan keunggulan Madrid. Namun Trubin kembali tampil solid dengan sejumlah penyelamatan krusial.Di sisa waktu pertandingan, Benfica berusaha keras menyamakan kedudukan, namun tak mampu menembus pertahanan Madrid.Skor 1-0 bertahan hingga laga usai, membuat Real Madrid pulang dengan kemenangan penting dari kandang Benfica.
Lifestyle

PIFA.CO.ID, LIFESTYLE - Dokter spesialis penyakit dalam dari RSCM Kencana, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, membagikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.“Ayo semangat, jangan sampai kita tidak produktif bahkan tidak mendapat hikmah sehat saat selesai puasa Ramadhan nanti,” ujar Dokter Ari saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat.Tetap TerhidrasiDokter Ari menganjurkan agar tetap minum hingga waktu imsak tiba untuk mencegah dehidrasi saat berpuasa. Asupan cairan yang cukup sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas padat sepanjang hari.Konsumsi Sahur dengan Gizi SeimbangWalaupun sedikit, makanan saat sahur harus tetap mengandung komponen lengkap, seperti karbohidrat (nasi atau kentang), lemak, dan protein dari telur, ikan, atau ayam. Sebaiknya makanan dikonsumsi dalam bentuk rebusan, bukan digulai, serta ditambah dengan buah dan sayur. Selain itu, untuk menghindari refluks setelah sahur, umat Muslim disarankan untuk tidak langsung tidur setelah sholat subuh. Jika harus tidur, dianjurkan untuk menggunakan bantal tinggi.Pilihan Makanan Saat BerbukaDokter Ari menyarankan agar berbuka dimulai dengan makanan yang manis, terutama dari buah-buahan seperti jus, atau minimal teh manis encer serta tiga butir kurma. Jika ingin menambah camilan, cukup dengan satu buah kue kecil sebelum melanjutkan sholat magrib.Makan Malam dalam Porsi NormalMakan besar sebaiknya tetap dalam porsi normal, tidak perlu digandakan. Makanan berlemak dan gorengan juga sebaiknya dikurangi. Sayur dan buah-buahan yang kaya vitamin serta mineral perlu dikonsumsi setelah sholat magrib.Penuhi Kebutuhan Cairan HarianAgar tubuh tetap terhidrasi dengan baik, dianjurkan untuk mengonsumsi 8-10 gelas air sehari. Pembagiannya yaitu:4 gelas dari waktu berbuka hingga selesai sholat tarawih2-3 gelas setelah sholat tarawih2-3 gelas saat bangun sahur hingga imsakDengan menerapkan kiat-kiat ini, umat Muslim diharapkan dapat menjalankan ibadah puasa dengan tetap sehat dan bugar hingga akhir Ramadhan.