Foto: Istimewa

Hari Kedua Lebaran Semua Puskesmas di Pontianak Kembali Layani Masyarakat

Pontianak | Sabtu, 7 Mei 2022

Berita Pontianak, PIFA - Memasuki H+2 Hari Raya Idul Fitri 1443 Hijriyah saat ini semua pelayanan kesehatan, terutama Puskesmas di Kota Pontianak sudah buka dan melayani masyarakat.

“Saya inginkan kepada masyarakat jika ada keluhan jangan ragu untuk datang ke Puskesmas terdekat,”harap Kepala Bidang (Kabid) pencegahan dan pengendalian penyakit (P2P) Dinas Kesehatan Kota Pontianak, Dadang Fitrajaya kepada RRI di Pontianak, Jum’at (5/5/2022) kemarin.

Apalagi biasanya di hari Raya Idul Fitri masyarakat yang tidak terkontrol pola makannya yang cenderung mengkonsumsi makanan berlemak, manis-manis dan makanan berkarbohirat tinggi. Tidak heran di awal pelayanan lebaran ini sudah cukup banyak masyarakat yang berobat, ke puskesmas-puskesmas di wilayah kota Pontianak, ada yang pusing, diare dan sebagainya.

“Apalagi di hari raya ini, mungkin kue-kue masih banyak, kosumsid aridaging-daging itu masih sering mungkin dipanaskan terus setiap hari, atau mungkin ada open house ada bakso dan semacamnya itu daging berlebih atau karbohidrat yang berlebih, ini juga bisa menjadi pemicu penyakit-penyakit yang menyebabkan seperti kolesterol, gula darah, ini memicu semua,”jelas Dadang Fitrajaya.

Ia mengimbau kepada masyarakat untuk mengendalikan kesehatan dann bijak dalam mengkonsumsi makanan serta jangan lupa menjaga perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Kabid P2P Dinas Kesehatan Kota Pontianak ini juga mengajak kepada masyarakat agar dalam mengkonsumsi makananan di hari lebaran diimbangi dengan pola makan yang gizinya seimbang.

“Jangan lupa menu yang ada serat, dengan memperbanyak sayur-sayuran dan buah-buahan,” katanya.

Dadang Fitrajaya memberikan Tip sehat makan disaat lebaran, yaitu menkonsumsi karbohidrat dengan setengah porsi dari menu, jika perlu seperempatnya saja dengan memperbanyak proteinnya. Selain itu kurangi minum minuman kaleng yang mengandung soda, gula, bahan kimia makanan serta pewarna dapat meningkatkan kadar gula di dalam darah, karena dapat memicu berat badan, dan jika dikonsumsi berlebihan dapat mengakibatkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit diabetes. (rs)

Indonesia

| Selasa, 4 Februari 2025

Berita Terkait

Lokal

Pemkab Sintang Gelar Operasi Gas Elpiji 3 Kg

Berita Sintang, PIFA - Pemerintah Kabupaten Sintang, bekerja sama dengan PT Pertamina menggelar operasi gas elpiji 3 kilogram. Pelaksana harian Bupati Sintang Yosepha Hasnah, mengungkapkan, operasi itu dilakukan untuk membantu meringankan masyarakat di wilayah Sintang Kalimantan Barat yang hingga saat ini masih dilanda banjir. "Operasi pasar gas elpiji itu untuk meringankan beban masyarakat, karena kami terima informasi kenaikan harga elpiji 3 kg, padahal stok tersedia meski pun banjir sedang melanda," kata nya, melansir Antara, Selasa (16/11/2021). Yosepha mengatakan, pada hari pertama yakni senin (15/11/2021), pelaksanaan operasi pasar itu telah disiapkan 1.120 tabung elpiji 3 kilogram yang dilaksanakan di dua titik. "Lokasi pertama, ada di Halaman Disperindagkop dan UKM Sintang sebanyak 560 tabung gas dan lokasi kedua di Halaman Pasar Sungai Ana sebanyak 560 tabung elpiji" terangnya. Sedangkan untuk hari kedua, Selasa (16/11/2021), operasi pasar gas elpiji digelar di dua lokasi juga, yakni di Halaman Pasar Raya/Pasar Inpres Sintang sebanyak 560 tabung dan lokasi kedua di Halaman Kantor Lurah Kapuas Kanan Hulu sebanyak 560 tabung. Yosepha menerangkan, bagi warga yang hendak menukar tabung gas elpiji cukup membawa kartu keluarga dan KTP, sudah bisa mendapatkan dua tabung elpiji 3 kilogram dengan harga Rp16.500/tabung. "Kami juga menyediakan air minum isi ulang secara gratis di Jalan Dharma Putra depan Alfamart," ucapnya.

Sintang

| Selasa, 16 November 2021

Politik

Prabowo Targetkan Penghematan Anggaran Rp 750 Triliun untuk Investasi dan Program Sosial

PIFA.CO.ID, POLITIK - Presiden Prabowo Subianto menargetkan penghematan anggaran negara hingga Rp 750 triliun. Dana ini akan diperoleh melalui dua putaran efisiensi anggaran yang dilakukan oleh Kementerian Keuangan, serta dividen dari Badan Usaha Milik Negara (BUMN). Selain itu, sebagian dana tersebut akan diinvestasikan ke dalam lembaga pengelola investasi negara, Danantara, yang dijadwalkan diluncurkan bulan ini.Dalam perayaan Hari Ulang Tahun ke-17 Partai Gerindra di Sentul International Convention Centre (SICC), Bogor, pada Sabtu (15/2/2025), Prabowo menjelaskan bahwa penghematan pertama yang dilakukan oleh Kementerian Keuangan telah mencapai Rp 300 triliun. Sementara itu, putaran kedua penghematan diproyeksikan akan menghasilkan tambahan Rp 308 triliun."Penghematan kedua, Rp 308 triliun. Deviden dari BUMN Rp 300 triliun, di mana Rp 100 triliun dari jumlah tersebut akan dikembalikan," ungkap Prabowo di hadapan para tamu undangan. "Jadi totalnya kita punya Rp 750 triliun."Sebagian dari dana tersebut, yakni Rp 24 triliun, akan dialokasikan untuk membiayai program makan bergizi gratis bagi masyarakat. Prabowo menegaskan bahwa program ini bertujuan untuk memastikan kesejahteraan dan kesehatan anak-anak Indonesia."Jangan mengolok-olok. Kalau tidak mau, tidak usah. Tapi rakyat kita, anak-anak kita harus makan dengan baik," tegasnya.Sementara itu, sisa dana sebesar USD 20 miliar (sekitar Rp 312 triliun) akan dikelola oleh Danantara untuk diinvestasikan guna meningkatkan perekonomian nasional.Peluncuran Danantara diharapkan dapat memperkuat pengelolaan investasi negara dan mengoptimalkan penggunaan dana yang telah dihemat demi pembangunan dan kesejahteraan masyarakat Indonesia.

Indonesia

| Minggu, 16 Februari 2025

Lifestyle

Selain Candi Borobudur, Ini 7 Wisata Candi di Indonesia

Berita Travel, PIFA - Beberapa hari terakhir warganet dihebohkan dengan kenaikan tiket Candi Borobudur hingga Rp750 ribu bagi wisatawan domestik. Kabar ini pun mendapatkan respons yang begitu beragam dari warganet. Salah satunya adalah mencari berbagai destinasi wisata candi selain Candi Borobudur. Indonesia diketahui memiliki destinasi wisata candi yang bebgitu beragam. TIdak hanya di Yogyakarta dan sekitarnya, destinasi berupa candi berada di berbagai belahan Indonesia. Berikut beberapa candi yang populer dan patut dikunjungi sebagai pilihan wisata. 1. Candi Dieng, Jawa Tengah Candi Dieng merupakan kompleks candi di Dataran Tinggi Dieng dengan ketinggian sekitar 2.000 meter di atas permukaan laut. dan berada dataran vulkanik aktif. Candi peninggalan bercorak Hindu beraliran Syiwa ini diperkirakan dibangun pada masa pemerintahan Kerajaan Kalingga dan dinasti Wangsa Sanjaya dalam dua tahap. Tahap pertama dilaksanakan sekitar pertengahan abad ke-7 hingga awal abad ke-8. Kemudian, pembangunan tahap kedua berlanjut pada akhir abad ke-8, yaitu sekitar tahun 780 M. Candi Dieng ini diperkirakan awalnya berjumlah empat ratus buah, namun sekarang hanya terdapat delapan candi yang masih berdiri. 2. Candi Sari, Yogyakarta Berbeda dengan Candi Dieng, Candi Sari merupakan peninggalan sejarah bercorak Buddha. Dibangun sekitar abad ke-8 M, pada masa pemerintahan Rakai Panangkaran, candi yang memilik kemiripan dengan Candi kalasan ini telah dijelaskan dalam Prasasti Kalasan pada 778 Masehi. Prasasti tersebut menyatakan bahwa para penasihat keagamaan Wangsa Syailendra telah menyarankan Maharaja Tejapurnama Panangkarana mendirikan bangunan suci. Nantinya, bangunan digunakan sebagai tempat pemujaan Dewi Tara dan biara. Candi Kalasan didirikan dengan tujuan sebagai tempat pemujaan Dewi Tara. Sedangkan Candi Sari dibangun untuk asrama para pendeta. 3. Candi Brahu, Jawa Timur Masih bercorak Buddha, candi Brahu yang berada di Jawa TImur ini diperkirakan sebagai peninggalan sejarah Kerajaan Mataram Kuno. Didirikan oleh Empu Sendok, seorang raja dari Kerajaan Mataram kuno, nama candi ini berasal dari kata warahu atau wanaru yang berarti bangunan suci yang digunakan dalam acara keagamaan. Kata wanaru tersebut dikaitkan dengan kata brahu. Sedangkan pembuatan Candi Brahu adalah atas perintah Raja Mpu Sendok dari Kahuripan. Candi ini diperikaran berusia lebih tua dari Kerajaan Majapahit. 4. Candi Muara Takus, Riau Berada di Pulau Sumatra, candi Muara Takus merupakan salah satu peninggalan sejarah dari Kerajaan Sriwijaya. Dengan bangunan candi yang sangat unik karena dibangun dari batu pasir, batu sungai, dan batu bata, candi yang berlokasi di Riau ini adalah candi Buddha tertua di Pulau Sumatra. Di dalam kompleks ini terdapat beberapa bangunan candi dan stupa, di antaranya yaitu Candi Tua, Candi Bungsu, Stupa Mahligai, serta Palangka. Selain itu, ditemukan pula gundukan yang konon merupakan tempat pembakaran tulang manusia. Hingga kini, asal-usul candi ini masih belum diketahui dengan jelas karena kurangnya bukti-bukti yang ditemukan terkait candi ini. 5. Candi Muaro Jambi, Jambi Masih dari Sumatra, candi satu ini berlokasi di Provinsi Jambi. Candi terluas di Indonesia ini diperkirakan merupakan peninggalan dari Kerajaan Sriwijaya dan Melayu. Dilihat dari sejarahnya, kompleks Candi Muaro Jambi pertama kali ditemukan oleh letnan asal Inggris, S.C. Crooke, pada 1824. Pemerintah Indonesia kemudian mulai serius melakukan pemugaran Candi Muaro Jambi pada 1824 di bawah pimpinan R. Soekmono. Berdasarkan aksara Jawa Kuno yang ditemukan pada beberapa lempeng, disimpulkan bahwa peninggalan ini didirikan sekitar abad ke-9 hingga abad ke-12 M. 6. Candi Bahal, Sumatra Utara Candi Bahal merupakan peninggalan Kerajaan Sriwijaya bercorak Buddha beraliran Vazrayana. Candi Bahal diperkirakan sudah berdiri selama ribuan tahun dan didirikan sejak abad ke-11. Menurut perkiraan, candi ini dibangun oleh Raja Hindu Shiva dari Tamil yang memerintah dari India Selatan. Namun, pakar lain mengatakan bahwa keberadaan candi ini berkaitan dengan Kerajaan Pannai yang merupakan eksistensi kejayaan Kerajaan Sriwijaya. 7. Candi Sewu, Yogyakarta Selain Candi Prambanan, DI Yogyakarta juga memiliki destinasi wisata candi lainnya yang tak kalah menarik yaitu Candi Sewu. Dibangun pada abad ke-8, candi bercorak Buddha ini merupakan kompleks candi Buddha terbesar kedua setelah Candi Borobudur. Meski kata sewu pada candi ini berarti seribu, kompleks candi yang berusia lebih tua dari Candi Prambanan ini tidak benar-benar terdiri dari seribu candi melainkan hanya sekitar 249. Penamaan sewu sendiri berdasarkan kisah dari legenda Roro Jonggrang. Di prasasti tahun 792, dicatat bahwa nama asli bangunan ini adalah Manjusri Grha atau Rumah Manjusri. Selain tujuh candi tersebut, masih banyak candu lain yang memiliki sejarah menarik dan lanskap yang begitu indah tersebar di berbagai penjuru Indonesia. (b)

Sintang

| Selasa, 16 November 2021

Indonesia

| Minggu, 16 Februari 2025

Indonesia

| Kamis, 9 Juni 2022