Israel Serang Lebanon di Tengah Gencatan Senjata
Israel | Senin, 23 Desember 2024
Pihak militer Israel serang Kota Kfar Kila, selatan Lebanon. (ANTARA)
Israel | Senin, 23 Desember 2024
Lokal
Berita KUBU RAYA, PIFA - Bupati Kubu Raya Kalimantan Barat (Kalbar) Muda Mahendrawan merasa bangga antusias masyarakat dan mengapresiasi keterlibatan Palang Merah Indonesia (PMI) Kubu Raya membantu pemerintah daerah dalam mendukung dan mensukseskan vaksinasi (suntik kebal) Covid-19 di daerah ini. "Alhamdulillah, keterlibatan PMI Kubu Raya sangat masif dalam mendukung capaian 70 persen herd immunity di daerah ini, tentunya ini bentuk 'kepung bakul' semua pihak mensukseskan vaksinasi Covid-19 di kabupaten termuda di Kalbar ini," ucapnya saat rilis yang diterima PIFA, Minggu 21 November 2021. Menurut Muda, semakin tingginya kesadaran masyarakat untuk divaksin Covid-19 ini tentunya akan memberikan suasana yang baik di Kubu Raya sehingga membuat daerah ini tidak ada lagi kasus Covid-19. "Saya juga menyampaikan keterlibatan tenaga kesehatan di Dinas Kesehatan, RSUD Kubu Raya dan Puskesmas Sungai Durian, Dinas Perhubung, TNI/Polri yang ikut membantu sukseskan vaksinasi yang digelar PMI Kubu Raya hari ini," katanya. Bupati Muda menyampaikan, dengan memiliki wilayah yang cukup luas dan jumlah penduduk yang cukup besar 615 ribu jiwa dan 175 ribu rumah tangga, tentunya diperlukan percepatan vaksinasi secara masif dan sistematis. "Insya Allah kita yakin dan optimis kalau kita mampu mengendalikan dan menjaga masyarakat kita dari penyebaran Covid-19. Untuk vaksinasi bagi anak-anak pelajar dan ibu hamil serta menyusui juga terus kita lakukan di masing-masing wilayah kerja di 20 Puskesmas," ungkapnya. Muda mengatakan, suntik kebal (suntik vaksin Covid-19) saat ini sudah menjadi edukasi dan literasi vaksinasi bagi masyarakat Kubu Raya. Dengan literasi vaksinasi ini sebenarnya sudah memberikan pemahaman kepada masyarakat terkait suntik kebal. "Karena selama ini warga berfikiran kalau disuntik itu hanya untuk orang sakit saja, tentunya hal itu akan membuat warga ragu dan enggan divaksin. Namun dengan literasi vaksinasi suntik kebal itu bukan disuntik karena sakit, namun karena mereka membutuhkan kekebalan tubuh mereka untuk menjaga keluarga dan lingkungannya," katanya. Ia menyampaikan, literasi vaksinasi ini juga merupakan bagian dari konsep saling melindungi dan saling menjaga. "Dengan tegline Vaksinku Melindungimu dan Vaksinmu Melindungiku serta Vaksin Lok Biar Menanjak itu sudah menjadi narasi yang kuat dimasyarakat," ucapnya.
Politik
PIFA, Politik - Bakal calon presiden (Bacapres) yang potensial, Ganjar Pranowo, telah mengunjungi kediaman keluarga Presiden ke-4 RI, Abdurrahman Wahid atau Gus Dur, di Ciganjur, Jakarta Selatan. Setelah pertemuan, Ganjar berinteraksi dengan Yenny Wahid, putri dari Gus Dur, dengan sentuhan keceriaan. Awalnya, Yenny ditanya mengenai kemungkinan bergabung dengan Ganjar. Dalam hal ini, Yenny mengklarifikasi bahwa pembicaraan tentang politik tidak dibahas di hadapan ibunya, Sinta Nuriah Wahid. "Hanya nyambung silaturahmi, bicara soal hal-hal keluargaan isu lebih banyak soal kemasyarakatan dengan ibu juga. Kalo soal politik itu nanti, bukan di depan ibu, kalau depan ibu ya politik kebangsaan. Kalau politik praktis nanti saja akan mojok sendiri ada saatnya," terang Yenny di Ciganjur, Jakarta Selatan, Minggu (13/8/2023), dikutip dari detikcom. Yenny menyatakan bahwa belum ada pembahasan mengenai kemungkinan bergabung dengan Ganjar. Dia mengungkapkan bahwa dia masih mengamati situasi politik saat ini. "Nanti dilihat kesibukan kami masing-masing, Mas Ganjar juga keliling terus. Saya juga melihat dinamika politik yang sekarang sedang terjadi sampai menjelang pendaftaran nanti. Kita tentu masih melihat itu semua," tuturnya. Di tempat yang sama, Ganjar ditanya mengenai apakah dia telah mengajak Yenny untuk bergabung dalam timnya. Dengan nada berkelakar, Ganjar menjawab. "Iya tak ajak (Yenny)," kata Ganjar saat ditanyai wartawan. "Mau nggak mbak tak ajak?," tanya Ganjar ke Yenny. "Hah? Diajak lari? Hahaha ngajak lari ya, saya memang lagi dalam program diet," jawab Yenny. "Diet ya, dan lari kan jatahnya, Pak Jokowi kan musti kuat lari," ujar Ganjar. "Iya," balas Yenny.
Lifestyle
PIFA, Lifestyle - Nasi merah adalah makanan yang sering dikaitkan dengan pola makan yang lebih sehat, bahkan sering digunakan sebagai makanan dalam program diet.Nasi merah memiliki nilai gizi lebih baik dibandingkan dengan nasi putih.Selain itu, beralih ke nasi merah juga dapat membantu Anda menjaga pola makan seimbang sekaligus membuat tubuh menjadi semakin sehat.Nah untuk kamu menjalankan program diet, berikut ini manfaat makan nasi merah:1. Meningkatkan Kesehatan PencernaanKandungan serat dalam nasi merah jauh lebih tinggi dibandingkan nasi putih. Serat ini membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.2. Mengontrol Gula DarahNasi merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan nasi putih, sehingga lebih baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah risiko penyakit tersebut.3. Mendukung Penurunan Berat BadanKarena kandungan seratnya yang tinggi, nasi merah memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini membantu mengurangi keinginan untuk ngemil sehingga dapat mendukung program penurunan berat badan.4. Meningkatkan Kesehatan JantungNasi merah kaya akan magnesium dan lignan, senyawa yang diketahui dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Konsumsi rutin nasi merah juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.5. Kaya Nutrisi PentingNasi merah mengandung vitamin B, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk mendukung metabolisme tubuh, meningkatkan energi, dan melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.6. Mengurangi Risiko Penyakit KronisAntioksidan dalam nasi merah, seperti fenolik, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif. Ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan gangguan degeneratif lainnya.