PIFA, Lifestyle - Terlalu sering mengonsumsi mie instan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Hal tersebut lantaran mie instan tidak memiliki cukup nutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Seperti dikutip dari PMJ News, selain tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh, berikut ini adalah 3 akibat buruk lainnya jika terlalu sering mengonsumsi mie instan:

1. Diabetes

Mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki resiko diabetes salah satunya adalah karena mengandung bahan pengawet. Kandungan kimia dan pengawet di dalam mie instan dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin.

Selain itu, terlalu sering mengonsumsi mie intan juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan.

2. Timbulkan Kanker

Salah satu kandungan kimia dalam mie instan adalah BHA dan TBH, yang mana ternyata jika dikonsumsi terlalu sering dapat menyebabkan diare, asma, hingga yang terparah yaitu kanker.

3. Batu Ginjal

Kandungan garam yang terlalu tinggi dalam mie instan dapat memberikan dampak buruk terkena resiko pembentukan batu ginjal. Sehingga terlalu sering mengonsumsi mie instan sangatlah tidak disarankan.