

Gerai ayam Jatinangor House tutup gegara pegawainya tak menggunakan baju. (Suara.com)
Rekomendasi

Intip Menu Makan Bergizi Gratis Hari Pertama di Pontianak
Pontianak
| Senin, 20 Januari 2025

Raffi Ahmad Tuai Pujian, Vino G Bastian Sebut Kinerjanya Sebagai Utusan Khusus Presiden Luar Biasa
Pifabiz
| Sabtu, 15 Februari 2025

Peluang Liverpool Juara Liga Inggris 98,7 Persen Usai Hajar Newcastle 2-0
Inggris
| Kamis, 27 Februari 2025

Ate Ungkap Alasan Tak Lagi Jadi Host Podcast Bareng Kaesang dan Kiky
Indonesia
| Minggu, 2 Februari 2025

PSSI Gelar Workshop Perwasitan, Media Dapat Wawasan Baru
Indonesia
| Sabtu, 1 Februari 2025

Liverpool Berpeluang Kantongi Bonus Besar dari Nike jika Juara Liga Inggris
Inggris
| Selasa, 25 Februari 2025

Bahlil Lahadalia Hormati Putusan MK Soal Ambang Batas Pencalonan Presiden
Indonesia
| Sabtu, 4 Januari 2025

Ruben Amorim Ungkap Liga Europa Lebih Berat Dibanding Liga Champions
Inggris
| Sabtu, 8 Maret 2025
PSSI Gandeng KNVB, Targetkan Transformasi Sepak Bola Nasional
Indonesia
| Rabu, 29 Januari 2025

Konsumsi Alkohol Berisiko Mempercepat Kerusakan Hati, Ini Penjelasan Dokter
Indonesia
| Minggu, 2 Februari 2025
Berita Terkait
Lifestyle

Mengenal Sinus Seperti yang Dialami Mahalini Hingga Harus Jalani Oplas Hidung
PIFA, Lifestyle - Belakangan ini penyanyi Mahilini tengah menjadi perbincangan publik pasca melakukan operasi plastik alias oplas hidung. Istri Rizky Febrian itu melakukan oplas hidung karena alasan kesehatan, ia mengidap penyakit sinusitis. Sebenarnya apa itu sinusitis? Sinusitis atau biasa disebut sinus merupakan peradangan pada rongga sinus yang terletak di sekitar hidung dan mata. Kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, alergi, atau bahkan polusi udara. Meskipun sinus bukan gangguan kesehatan yang serius, tetapi rasa sakit dan peradangan yang ditimbulkannya dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Biasanya sinusitis memiliki gejala yang cukup panjang, yaitu pilek mencapai 7 hingga 10 hari, batuk pada malam hari, hingga bengkak di sekitar mata. Selain durasi gejala, sinusitis juga memiliki lendir yang berbeda dengan penyakit hidung pada umumnya, yaitu berwarna putih kecoklatan atau kehijauan dengan tekstur yang lebih kental. Meski gejala yang terlihat cukup sederhana, sinusitis yang terus-menerus kambuh juga membuat para pengidapnya tidak nyaman untuk beraktivitas. Guna mengurangi rasa tidak nyaman tersebut, pengidap sinusitis bisa mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa nyeri, seperti paracetamol atau dekongestan. Selain memperbaiki gaya hidup, menghindari papaparan zat yang dapat mengganggu lapisan dalam (mukosa) hidung juga bisa dilakukan dengan metode pengobatan yang bisa mengurangi radang/pembengkakan dan bisa mengurangi alerginya. Namun apabila setelah dilakukan pengobatan secara maksimal tetapi tidak ditemukan perubahan, maka langkah terakhir akan dilakukan tindakan operasi dengan tujuan membuka saluran yang tertutup atau tersumbat, dan memelihara lapisan-lapisan yang masih berfungsi dengan baik. (ly)
Jakarta
| Senin, 15 Juli 2024
Lifestyle

7 Tips Menghemat Budget Bulanan Agar Gaji Tak Cuma Numpang Lewat
PIFA, Lifestyle - Mengelola keuangan pribadi dengan bijak adalah keterampilan yang penting untuk mencapai stabilitas keuangan jangka panjang. Salah satu langkah penting dalam mengelola keuangan pribadi adalah menghemat budget atau pengeluaran bulanan. Dengan merencanakan dan mengikuti beberapa tips hemat berikut, Anda dapat mengurangi pengeluaran bulanan dan meningkatkan tabungan. 1. Buat Rencana Anggaran Mulailah dengan membuat rencana anggaran bulanan yang jelas. Tuliskan semua pemasukan dan pengeluaran Anda. Identifikasi pengeluaran yang tidak perlu dan tentukan batas untuk setiap kategori pengeluaran. Dengan memiliki panduan anggaran yang jelas, Anda akan lebih mudah mengontrol pengeluaran Anda. 2. Prioritaskan Pengeluaran. Setiap bulan, prioritaskan pengeluaran yang paling penting. Pastikan bahwa tagihan penting seperti sewa, listrik, dan air terbayar terlebih dahulu sebelum membelanjakan uang pada keinginan yang lebih kecil. Dengan mengutamakan pengeluaran yang penting, Anda akan menghindari kekurangan dana di akhir bulan. 3. Belanja dengan Cermat Sebelum membeli barang, selalu bandingkan harga dan pertimbangkan untuk mencari diskon atau penawaran khusus. Bandingkan harga online dan di toko fisik sebelum membuat keputusan pembelian. Gunakan juga daftar belanja untuk menghindari impulsi belanja yang tidak perlu. 4. Bawa Bekal dari Rumah Jika Anda bekerja di luar rumah atau sering bepergian, bawa makanan dan minuman dari rumah. Membeli makanan di luar bisa menjadi pengeluaran besar dalam jangka panjang. Dengan membawa bekal dari rumah, Anda dapat menghemat uang dan memiliki kendali lebih baik atas apa yang Anda konsumsi. 5. Gunakan Kupon Diskon dan Promo Manfaatkan kupon diskon dan promo saat berbelanja. Anda dapat mencarinya di toko fisik, melalui aplikasi belanja online, atau melalui situs kupon diskon. Menggunakan kupon diskon dapat menghasilkan penghematan yang signifikan pada pembelian rutin Anda. 6. Rencanakan Masa Depan Selalu sisihkan sebagian pendapatan Anda untuk tabungan atau investasi. Membangun kebiasaan menabung adalah langkah penting untuk masa depan yang lebih stabil secara finansial. Jangan menunda menabung sampai sisa uang dari pengeluaran bulanan, tetapi jadikan menabung sebagai prioritas utama. 7. Kurangi Pengeluaran Hiburan Hiburan seperti nonton bioskop, makan malam di restoran, atau berlangganan streaming bisa menjadi pengeluaran yang signifikan. Coba cari alternatif yang lebih hemat seperti menonton film di rumah, memasak makanan sendiri, atau mencari kegiatan gratis yang dapat dinikmati bersama keluarga dan teman-teman. Bagaimana jika ingin mengatur keuangan untuk masa depan yang stabil? Simak tips di tautan ini!
Indonesia
| Senin, 30 Oktober 2023
Lifestyle

5 Tips Mengatasi Rasa Cemburu dalam Hubungan
PIFA, Lifestyle - Cemburu dalam hubungan romantis adalah hal alami. Sebaiknya cemburu tak dibiarkan sampai meluap tak terkendali. Berikut cara mengatasi cemburu dengan sehat dalam hubungan. Perasaan cemburu kerap disebut sebagai tanda cinta atau sayang pada seseorang. Namun di sisi lain, cemburu bisa bersifat negatif, tidak menyenangkan, kadang merugikan, dan merusak hubungan. Menurut Amber Trueblood, seorang terapis pernikahan dan keluarga, perasaan cemburu biasanya berasal dari rasa tidak aman. Saat merasa cemburu, kita cenderung buru-buru mengusir perasaan ini karena tidak nyaman. Sayangnya, tindakan ini malah kurang tepat. Berikut cara sehat mengatasi cemburu dalam hubungan: 1. Akui Kecemburuan Langkah pertama adalah mengakui kecemburuan. Menyangkal rasa cemburu hanya membuat Anda terus-menerus menyangkal perasaan sendiri. Jujur pada diri sendiri tentang keadaan emosional Anda adalah langkah awal yang penting. 2. Identifikasi Rasa Insecure Setelah agak tenang, cobalah identifikasi hal-hal yang membuat Anda merasa tidak aman. Terbuka dengan diri sendiri tentang rasa tidak aman tersebut dan dari mana asalnya. Pertimbangkan langkah-langkah untuk mengubahnya menjadi perasaan yang lebih aman. 3. Fokus pada Diri Sendiri Perasaan negatif kadang bukan tentang apa yang orang lain lakukan, tapi apa yang terjadi dalam hidup Anda. Ketimbang terus tenggelam dalam rasa cemburu, lebih baik fokus pada diri sendiri. Ingatlah bahwa Anda memiliki kekuatan, kemampuan, pengalaman, dan mungkin memiliki hal-hal yang diinginkan oleh orang lain. 4. Komunikasi dengan Pasangan Pertimbangkan untuk berkomunikasi dengan pasangan tentang apa yang Anda alami. Terbuka tentang kecemburuan Anda membuat pasangan lebih memahami dan bisa menyesuaikan sikap atau tindakan mereka. Hindari menuduh; gunakan bahasa yang memulai dengan "Aku" atau "I" daripada "Kamu" atau "You." Contohnya, "Aku merasa cemburu saat kamu mengobrol akrab dengannya" adalah lebih baik daripada "Kamu membuat aku cemburu." 5. Sabar, Dia Perlu Waktu Mengkomunikasikan perasaan Anda pada pasangan belum tentu akan menghasilkan perubahan segera. Pasangan mungkin merasa defensif atau kesal, yang normal. Biarkan dia juga memiliki waktu untuk mencerna semua informasi ini. Berikan ruang untuk pasangan untuk mengekspresikan perasaannya. (b)
Indonesia
| Selasa, 19 September 2023




















