Juventus Imbang Mulu, Eks Pelatih Beri Saran: Adaptasi sama Karakteristik Pemain
Italia | Rabu, 15 Januari 2025
Hasil Atalanta vs Juventus, Bianconeri kembali gagal petik kemenangan. (AP Photo)
Italia | Rabu, 15 Januari 2025
Nasional
Berita Nasional, PIFA - Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menyampaikan update terbaru korban gempa bumi Kabupaten Cianjur. Data per Rabu (23/11) malam, korban tewas yang sudah ditemukan sebanyak 271 orang. Hingga saat ini pencarian korban gempa yang terjadi pada Senin (21/11) lalu masih diupayakan oleh tim gabungan. "Per hari ini, 271 jenazah sudah teridentifikasi. Pencarian dan evakuasi gabungan dari tim SAR, BNPB, BPBD, TNI/POLRI dan relawan lebih dari 1.000 personil. Hasilnya menemukan empat orang, tiga meninggal dunia di Cugenang dan satu selamat. Masih ada korban hilang 40 orang," ujar Kepala BNPB Letjen TNI Suharyanto saat melakukan keterangan pers di Kantor Bupati Cianjur, Jawa Barat, Rabu (23/11/2022). "Data ini dari Puskesmas dan Rumah Sakit di Cianjur, akan ditelusuri apakah termasuk yang sudah dimakamkan oleh keluarganya," tambah dia. Suharyanto menegaskan tim gabungan tanpa kenal lelah terus melakukan pencarian meski terkendala hujan. "Pencarian dan evakuasi dilaksanakan secara terus menurus, meski hujan tim tanpa kenal lelah terus melakukan pencarian," tegas Suharyanto. Pendataan sementara, korban luka tercatat 2.043 orang dan mengungsi 61.908 orang, sedangkan kerugian materil sebanyak 56.320 rumah alami kerusakan dengan rincian rusak berat 22.241 unit rumah, rusak sedang 11.641 unit rumah dan rusak ringan 22.090 unit rumah. Fasilitas umum lainnya juga turut terdampak, antara lain 31 unit sekolah, 124 tempat ibadah, tiga fasilitas kesehatan, dan tiga belas gedung perkantoran. "Rumah ini didata mulai RT, RW, kepala desa, Babinsa, Babinkamtibmas sampai kepala OPD, kepala OPD telah diperintahkan oleh Bupati untuk ikut melakukan pendataan, di samping itu adanya bantuan dari perguruan tinggi, tim PUPR juga telah turun melakukan pendataan," tutur Suharyanto. Terkait adanya keluhan masyarakat tentang bantuan yang belum diterima, Suharyanto mengungkapkan pendistribusian akan menggandeng perangkat desa setempat untuk memastikan kebutuhan terpenuhi. "Pendistribusian logistik, setiap pagi jam 8 para Camat mengajukan kebutuhan dan akan disiapkan armada untuk melakukan pengiriman ke kantor Camat jam 9 setiap pagi, nanti kepala desa, babinsa dan babinkatibmas mendistribusilan ke titik-titik pengungsian," ujarnya. Dirinya juga mengimbau kepada seluruh pihak untuk menyalurkan bantuannya melalui posko di Kantor Bupati Cianjur. "Masyarakat dan lembaga lain yang ingin membantu masyarakat terdampak, satu pintu melalui posko, semua bantuan akan didistribusikan ke yang berhak," kata Suharyanto. "Jangan distribusikan sendiri karena cuaca tidak baik, jalanan kecil, menyebabkan jalanan terhambat, ada laporan pasukan evakuasi terhambat karena itu. Kemudian banyak warga luar datang untuk menonton korban bencana, akan ditertibkan oleh TNI/Polri," lanjutnya. Penanganan bencana gempa Cianjur, selain mendapat dukungan logistik juga mendapatkan dukungan personil dari berbagai pihak. Suharyanto mengatakan, relawan sudah masuk. "Malam ini 193 organisasi relawan siap bantu dengan 2.904 personil yang terdata. Nantinya relawan akan membantu SAR, dsitribusi logistik, pendataan dan pemenuhan kebutuhan lain," tutupnya.
Politik
PIFA, Politik - Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas mengingatkan masyarakat Indonesia tentang pentingnya memilih pemimpin dengan rekam jejak baik dan tanpa memanfaatkan agama dalam proses pemilihan. Imbauan ini disampaikan dalam sebuah tablig akbar yang dihadiri oleh puluhan ribu peserta, yang dipimpin oleh Gus Men. Dalam pidatonya, Menteri Agama menekankan bahwa memilih pemimpin adalah suatu tugas yang serius dan penting bagi setiap warga negara. Dia menyoroti bahaya memilih pemimpin yang mencoba memecah belah umat dengan memanfaatkan isu agama. Menurutnya, pemilihan pemimpin harus didasarkan pada penelusuran rekam jejak calon pemimpin tersebut. "Saya berpesan kepada seluruh ikhwan dan akhwat ini agar nanti ketika memilih para pemimpin, memilih calon pemimpin kita, calon presiden dan wakil presiden, kita, lihat betul rekam jejaknya," tegas Gus Men, dikutip dari laman Kemenag RI. Menteri Agama berharap bahwa dengan melihat rekam jejak calon pemimpin, bangsa Indonesia dapat memilih pemimpin yang amanah dan dapat memimpin dengan baik untuk kemajuan negara ini. Beliau juga berharap bahwa tahun politik mendatang, tarekat Tijaniyah dapat memainkan peran yang lebih besar dalam mendamaikan umat. "Yaitu bagaimana umat ini bisa tetap tenang, tetap teduh, tetap damai meskipun berbeda-beda dalam pilihannya. Tentu saya juga berharap tarekat Tijaniyah ini menjadi contoh, bagaimana memilih pemimpin yang baik," kata Menag menambahkan. Menteri Agama juga menekankan bahwa memilih pemimpin yang bisa dipercaya adalah kunci keberhasilan bagi bangsa Indonesia, yang memiliki keragaman dan perbedaan yang menjadi kekuatan. Imbauan ini merupakan pengingat penting bagi masyarakat Indonesia ketika memasuki periode politik yang krusial, di mana pemilihan pemimpin akan memengaruhi arah masa depan negara ini.
Lifestyle
PIFA, Lifestyle - Rambut rontok kerap menjadi permasalahan bagi sebagian wanita. Berbagai treatmen telah dilakukan baik secara tradisional atau pergi ke salon, tetapi rambut tetap rontok. Jika hal ini terjadi, mungkin masalahnya bukan dari eksternal melainkan dari dalam. Selain faktor genetik dan stres, kekurangan vitamin juga bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Berikut ini deretan vitamin yang berkaitan dengan rambut rontok: 1. Vitamin B Kompleks Vitamin B kompleks terdiri dari beberapa jenis vitamin, termasuk Biotin (Vitamin B7), Niacin (Vitamin B3), dan lain-lain. Kekurangan biotin, khususnya, sering dikaitkan dengan rambut rontok dan kulit kepala yang kering. Kamu bisa mendapatkan vitamin B kompleks dari makanan berikut ini, daging merah, unggas, ikan, dan telur, kacang-kacangan, lentil, kedelai, sayuran hijau, dan buah-buahan. 2. Vitamin C Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yang membantu memperkuat rambut dan mencegah kerusakan. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Kamu dapat memperoleh sumber vitamin C alami dari beberapa buah dan sayur seperti, Jeruk, jeruk bali, lemon, strawberry, kiwi, pepaya, paprika merah dan hijau, brokoli dan kembang kol. 3. Vitamin D Vitamin D memainkan peran penting dalam siklus pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan rambut menjadi tipis dan rontok. Untuk mendapatkan vitamin D, kamu dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut, Ikan berlemak, seperti salmon, tuna, dan mackerel, kuning telur, jamur, susu yang diperkaya vitamin D. 4. Zat Besi Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok. Anemia dapat menyebabkan rambut rontok, kelelahan, dan pusing. Untuk itu kamu perlu mencukupi asupan zat besi dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut, daging merah, unggas, dan ikan, kacang-kacangan dan lentil, sayuran hijau serta telur. 5. Vitamin E Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Kekurangan vitamin E dapat menyebabkan kulit kepala kering dan menyebabkan rambut rontok. Terdapat beberapa makanan yang kaya akan vitamin E seperti, kacang-kacangan dan biji-bijian, Alpukat, minyak nabati, dan sayuran hijau. Jika kamu mengalami rambut rontok yang berlebihan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. (ly)