Mayor Teddy Ditunjuk Jadi Seskab, Dosen Politik Pontianak: Itu Hak Preogatif Prabowo
Pontianak | Selasa, 22 Oktober 2024
Dosen Ilmu Politik di FISIP Universitas Tanjungpura, Pontianak, Herri Junius Nge. (Dok. PIFA/Lydia Salsabila)
Pontianak | Selasa, 22 Oktober 2024
Lokal
Berita Sekadau, PIFA - Polres Sekadau kembali menggelar Anev Kinerja Bulanan. Kegiatan yang rutin digelar setiap bulan sebagai upaya evaluasi capaian tugas itu dipimpin langsung oleh Kapolres Sekadau AKBP K. Tri Panungko. Seperti dilansir dari humas.polri.go.id (30/11/2021), Anev Kinerja Bulanan bertujuan untuk melihat sejauhmana capaian tugas yang diraih pada periode sebelumnya serta kendala dan hambatan dalam pelaksanaannya.Ada beberapa poin penting yang disampaikan oleh Kapolres. Berlangsung di aula Bhayangkara Patriatama, kegiatan tersebut dihadiri Wakapolres Sekadau Kompol M. Aminuddin, pejabat utama Polres Sekadau, Kapolsek jajaran beserta Kasium. Dalam agenda tersebut, Kapolres AKBP K. Tri Panungko menyoroti perkembangan situasi kamtibmas maupun hal lain yang sifatnya berhubungan langsung dengan tugas pokok Kepolisian. Satu di antaranya adalah terkait pengamanan perayaan Natal dan tahun baru. Pada kesempatan itu, Kapolres menghendaki momen ini disikapi dengan seksama melalui Kegiatan Kepolisian Rutin Yang Ditingkatkan (KKRYD) sebagai upaya harkamtibmas dan kelancarannya. “Tidak hanya kondusifitas, protokol kesehatan merupakan hal penting yang harus disampaikan kepada masyarakat selama merayakan Natal dan menyambut malam pergantian tahun,” pungkas Kapolres AKBP K. Tri Panungko, mengutip rilis Humas POLRI, Selasa (30/11/2021). Lebih lanjut, AKBP K. Tri Panungko berharap jajaran Kapolsek di Sekadau dapat mendorong keaktifan posko PPKM mikro agar dapat berjalan sesuai fungsi dan peranannya. Menurut dia, hal itu sudah seharusnya dilakukan guna meminimalisir angka penularan Covid-19 di Kabupaten Sekadau. “Dalam hal ini, Kapolsek jajaran diharapkan dapat mendorong keaktifan posko PPKM mikro agar dapat berjalan sesuai fungsi dan peranannya dalam upaya meminimalisir laju penyebaran pandemi,” ujarnya. Tak hanya itu, Kapolres juga berharap agar program vaksin terus digencarkan, pihaknya akan terus mengajak masyakarat untuk mendukung program dalam rangka pencegahan Covid-19 tersebut. Berkaitan tugas pokok Kepolisian, Kapolres juga menghendaki tetap berjalan sesuai rencana kegiatan dan hasil yang ingin dicapai. Demikian pula dalam penyerapan anggarannya tidak terjadi duplikasi, lanjut dia. Kemudian, Anev kinerja bulanan dilanjutkan dengan paparan oleh Kabag, Kasi, Kasat dan Kapolsek jajaran serta diskusi dan tanya jawab terkait pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban masing-masing.
Lokal
PIFA, Lokal - Kalimantan Barat banyak melahirkan pemuda berprestasi baik di tingkat nasional maupun internasional. Terutama di bidang olahraga. Misalnya saja pebulutangkis, pelari, pesepak bola dan lainnya. Kini, estafet prestasi itu bakal bakal menjadi target seorang pemuda asli Kalbar, Faisal Bayu Aji. Pemuda kelahiran Pontianak, 11 Maret 2013 itu bakal menjajal dunia balapan rally di tingkat nasional bahkan internasional. "Target bisa main di rally. Tentu sudah saya persiapkan agar bisa mencapai target itu," ujarnya, Senin (29/5/2023). Faisal ingin mengharumkan nama daerah lewat cita-citanya tersebut. Terlebih, Kalbar belum memiliki pebalap rally yang sampai menjajal aspal sirkuit turnamen nasional. "Sudah suka rally sejak kecil dan sangat kagum sama pebalap rally Indonesia seperti Soebronto Laras dan Rifat Siungkar. Suatu saat saya harus bisa seperti Rifat Sungkar," ucap faisal. Pengurus IMI Kota Pontianak dan komunitas roda 4 Car And Cofee ini sangat mengingikan event-event rally bertaraf nasional bahkan internasional diadakan di Kalimantan Barat. "Kalau diadakan di Kalbar pastilah sangat seru dimana medan-medan sirkuit digabungkan dengan indahnya alam," ucapnya. Guna mewujudkan cita-citanya menjadi pebalap rally Indonesia, dia dalam waktu dekat akan mengikuti sekolah rally milik salah satu pembalap rally di Indonesia. Sembari menyelesaikan kuliahnya di Universitas Tanjungpura Pontianak. (ap)
Lifestyle
PIFA, Lifestyle - Nasi merah adalah makanan yang sering dikaitkan dengan pola makan yang lebih sehat, bahkan sering digunakan sebagai makanan dalam program diet.Nasi merah memiliki nilai gizi lebih baik dibandingkan dengan nasi putih.Selain itu, beralih ke nasi merah juga dapat membantu Anda menjaga pola makan seimbang sekaligus membuat tubuh menjadi semakin sehat.Nah untuk kamu menjalankan program diet, berikut ini manfaat makan nasi merah:1. Meningkatkan Kesehatan PencernaanKandungan serat dalam nasi merah jauh lebih tinggi dibandingkan nasi putih. Serat ini membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.2. Mengontrol Gula DarahNasi merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan nasi putih, sehingga lebih baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah risiko penyakit tersebut.3. Mendukung Penurunan Berat BadanKarena kandungan seratnya yang tinggi, nasi merah memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini membantu mengurangi keinginan untuk ngemil sehingga dapat mendukung program penurunan berat badan.4. Meningkatkan Kesehatan JantungNasi merah kaya akan magnesium dan lignan, senyawa yang diketahui dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Konsumsi rutin nasi merah juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.5. Kaya Nutrisi PentingNasi merah mengandung vitamin B, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk mendukung metabolisme tubuh, meningkatkan energi, dan melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.6. Mengurangi Risiko Penyakit KronisAntioksidan dalam nasi merah, seperti fenolik, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif. Ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan gangguan degeneratif lainnya.