Rayakan Bulan Ramadan Jadi Lebih Nyaman dan Berkah Bareng Yamaha
Indonesia | Selasa, 4 Maret 2025
Yamaha ajak merayakan Bulan Ramadan dalam program Ramadan Bersama Yamaha (RAYA). (Dok. Yamaha)
Indonesia | Selasa, 4 Maret 2025
Lifestyle
PIFA.CO.ID, LIFESTYLE - Meskipun tergolong olahraga berdampak rendah, berjalan kaki memiliki manfaat besar bagi tubuh. Penelitian menunjukkan, berjalan kaki selama lima menit setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, kanker, dan kematian dini, serta meningkatkan kesehatan mental. Menurut Dr. Andrew Freeman, Direktur Pencegahan Kardiovaskular di National Jewish Health, kombinasi olahraga harian 30 menit dan jalan cepat sangat baik untuk menjaga kebugaran. Berjalan kaki juga dapat meningkatkan keseimbangan, fungsi otak, dan membantu menurunkan berat badan. Di Indonesia, meskipun manfaatnya besar, angka rata-rata langkah per hari hanya 3.513, jauh di bawah rata-rata global.
Internasional
PIFA, Internasional - Pada Jumat (12/7), Mantan Wakil Presiden Indonesia Jusuf Kalla (JK) bertemu dengan petinggi Hamas, Ismail Haniyeh, di Doha, Qatar. Dalam pertemuan tersebut, JK menyampaikan bela sungkawa kepada rakyat Palestina yang menjadi korban konflik, serta menegaskan solidaritas dan dukungan bangsa Indonesia untuk kemerdekaan Palestina. JK menyebut bahwa saat ini mata dunia tertuju ke Gaza dan menekankan bahwa kekerasan oleh pasukan Israel di Gaza harus segera dihentikan. "Dunia tersentuh dan menyayangkan tragedi kemanusiaan tersebut," ujar JK. Sebagai Ketua Palang Merah Indonesia (PMI), JK mengungkapkan betapa sulitnya mendistribusikan bantuan ke Gaza akibat blokade Israel. Ia juga menyarankan agar organisasi Hamas tetap menunjukkan persatuan dengan Al Fatah dan menjaga hubungan internal demi perbaikan kondisi di Palestina. Menurutnya, tanpa kesatuan aspirasi, penyelesaian masalah Gaza akan semakin sulit. JK menekankan perlunya membuat rencana kemanusiaan untuk Gaza, dengan menyusun program berdasarkan skala prioritas, seperti mengobati korban luka dan sakit, menyelamatkan wanita, orang tua, dan anak-anak. Namun, ia menegaskan bahwa hal tersebut hanya bisa efektif jika kekerasan dihentikan terlebih dahulu. "Jika kekerasan dapat dihentikan, maka rekonstruksi dan rehabilitasi Gaza, secara otomatis dapat dilaksanakan," ujarnya. JK juga menambahkan bahwa segala ikhtiar harus diawali dalam perspektif kemanusiaan, bukan soal politik dan pandangan ideologi. Sementara itu, Ismail Haniyeh memuji Indonesia atas peran diplomatiknya, pemberian bantuan kemanusiaan kepada rakyat Gaza, kontribusi dalam merawat korban luka, gerakan kerakyatan dalam demonstrasi, serta solidaritas luas mereka terhadap rakyat Palestina. Dalam pertemuan ini, Haniyeh juga menjelaskan kondisi terkini di Gaza, masalah kemanusiaan, dan politik. (ad)
Lokal
Berita Ketapang, PIFA – Sekretaris Daerah Kabupaten Ketapang Alexander Wilyo, S.STP.,M.Si menyampaikan bahwa dalam waktu dekat akan dilaksanakan penilaian indeks reformasi birokrasi di lingkungan pemerintah Kabupaten Ketapang. Beliau berharap agar setiap Perangkat Daerah bisa mempersiapkan diri sehingga indeks reformasi birokrasi Kabupaten Ketapang semakin meningkatkan. Hal tersebut disampaikan Sekda saat memimpin apel gabungan pegawai negeri sipil (PNS), Senin (17/01/2021) bertempat di Halaman Kantor Bupati Ketapang. "Kepada PNS yang sudah bisa hadir tepat waktu saat apel gabungan ini saya ucapkan terima kasih dan kepada tidak hadir, saya minta kepala BKPSDM untuk menindaklanjuti ASN tersebut." tegas Beliau. Lebih lanjut dalam arahannya Beliau menyampaikan tanggal 17 Februari nanti akan diadakan lomba penilaian kebersihan kantor. "Setiap perangkat daerah agar memperhatikan hal ini, tim mulai sekarang akan bergerak melakukan penilaian." ucap Beliau. Selain itu Beliau juga menghimbau semua ASN di Kabupaten Ketapang untuk bekerja dengan sebaik-baiknya, profesional dan perbaiki diri untuk karir yang lebih baik. "Poin pentingnya saya minta kita lebih bekerja dengan sebaik-baiknya dan lebih adaptif mulai mengikuti terhadap situasi perkembangan zaman." pungkas Beliau. (ja)