Rompi Anti Peluru Jadi Perbincangan di X, Segini Harganya di e-commerce
Jawa Tengah | Jumat, 29 November 2024
Cuitan rompi anti peluru trending di x.com (dulu Twitter). (Dok. PIFA/Tangkapan Layar X)
Jawa Tengah | Jumat, 29 November 2024
Lokal
Berita Sekadau, PIFA - Beberapa perwakilan masyarakat Desa Kumpang Ilong Kecamatan Belitang Hulu Kabupaten Sekadau beraudiensi dengan pihak PT.Kaliamantan Bina Permai ( PT. KBP ), Pemerintah Kabupaten Sekadau bersama DPRD, terkait permasalahan tanah dan pemukiman di desa kumpang ilong yang masuk dalam HGU PT KBP, audiensi berlangsung di ruang rapat komisi DPRD kabupaten Sekadau, Senin (21/02/2022). Audiensi hari ini merupakan lanjutan dari audiensi pada tanggal 14 februari 2022 akan tetapi belum ada hasil yang disepakati antara kedua belah pihak, kepada media selaku kepala desa kumpang ilong kornius, menyampaikan terimakasih kepada pihak perusahaan PT.KBP yang telah memberikan titik temu permasalahan tanah, permukiman serta fasilitas umum masyarakat desa kumpang ilong yang telah masuk dalam HGU PT.KBP. “Saya sebagai kepala Desa Kumpang Ilong mengucapkan terimakasih kepada PT.KBP, Pihak ATR/BPN Kabupaten Sekadau, Pemda Sekadau, dan DPRD Sekadau yang telah memberikan titik temu atas permasalahan HGU di Wilayah Desa Kumpang Ilong sehingga masalah ini bisa diselesaikan di DPRD Sekadau,” ungkapnya. Selanjutnya kepala Desa Kumpang Ilong berharap pihak DPRD dan pihak terkait untuk dapat mengawal proses selanjutnya hingga tuntas. “Sekali lagi kami menyampaikan terimakasih kepada pihak DPRD Kabupaten Sekadau yang sudah memfasilitasi kita dari pertemuan pertama hingga pada hari ini, kita akan kawal dan tindakanjuti masalah HGU ini benar-benar dikeluarkan sertifikat dan diserahkan ke masyarakat,” pungkasnya. (ja)
Lokal
Berita Kapuas Hulu, PIFA - Bupati Kapuas Hulu Fransiskus Diaan secara resmi menutup pergelaran turnamen bola voli se-Kapuas Hulu yang diselenggarakan di gedung voli indoor Putussibau, pada Minggu (29/05/2022). Bupati Kapuas Hulu yang juga selaku Ketua Umum Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) cabang Kapuas Hulu menyampaikan ucapan terima kasih dan apresiasi yang setinggi-tingginya kepada para pemain, penonton, dan suporter yang sudah menjaga ketertiban selama turnamen dilaksanakan. "Selama dilaksanakannya turnamen ini semuanya dapat berjalan dengan aman dan terkendali, seperti yang diharapkan,” ujarnya. Menurutnya, dengan digelarnya turnamen seperti ini pembinaan olahraga di Kabupaten Kapuas Hulu yang dilaksanakan secara berkesinambungan dapat berjalan dengan baik, semoga dapat melahirkan atlet-atlet Voli yang berprestasi di tingkat daerah sampai Nasional. "Semua itu tentu tidak mudah untuk meraihnya. Namun dengan tekad yang kuat, sistem pembinaan terpadu, kerja keras dan komitmen bersama, harapan tersebut mudah-mudahan dapat diraih. Saya berharap semoga kedepannya kegiatan seperti ini bisa dapat berlanjut dengan lebih sukses lagi," katanya. Bupati Kapuas Hulu Fransiskus Diaan menegaskan jika ditahun 2024 Kabupaten Kapuas Hulu akan menjadi tuan rumah pergelaran Pekan Olahraga Tingkat Provinsi Kalimantan Barat "Ketum PBVSI Kalbar sudah memberikan lampu hijau kepada kita, dengan berjalannya waktu kita akan mempersiapkannya semua," pungkasnya. (ja)
Lifestyle
PIFA, Lifestyle - Ada sejumlah kebiasaan baik di pagi hari yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun. Kebiasaan ini bermanfaat tak hanya untuk mencegah penurunan kognitif, tapi juga meningkatkan konsentrasi dan kejernihan dalam berpikir. Melansir laman Kemenkes, pikun atau demensia adalah menurunnya kemampuan berpikir secara drastis, akibat menurunnya fungsi jaringan otak. Gejala pikun biasanya meningkat seiring pertumbuhan usia. Akan tetapi perlu diketahui, pikun bukan merupakan gejala normal dari proses penuaan. Untuk mencegah pikun, kamu bisa menerapkan kebiasaan-kebiasaan berikut ini di pagi hari. 1. Latihan kardio 30 menit Berolahraga kardio selama 30 menit setiap pagi, seperti jalan cepat atau bersepeda, dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek dan panjang. Olahraga kardio membantu meningkatkan aliran darah ke otak, yang penting untuk kesehatan otak dan mencegah kerusakan. 2. Minum secangkir kopi Menurut ulasan pada Mei 2021 di Cureus, kafein dapat meningkatkan kecepatan pemrosesan otak dan daya ingat. Tak hanya itu, ulasan pada Desember 2016 di Practical Neurology juga menunjukkan bahwa kopi dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kewaspadaan, kesejahteraan, konsentrasi, dan suasana hati. 3. Main Permainan Otak Melakukan aktivitas yang menantang mental seperti permainan asah otak, teka-teki, atau permainan lainnya di pagi hari dapat membantu menjaga kesehatan otak. Hobi yang merangsang pikiran ini membantu memperkuat jalur dan koneksi saraf di otak, sehingga otak lebih siap menghadapi perubahan yang terkait dengan usia. 4. Terapkan diet MIND Kebiasaan pagi untuk cegah pikun selanjutnya adalah menerapkan diet MIND. MIND adalah perpaduan antara diet Mediterania dan diet DASH yang menekankan pada makanan nabati sambil membatasi daging merah, lemak jenuh, dan gula. Sarapan yang dianjurkan dalam diet MIND antara lain smoothies sayur, oatmeal dengan kacang-kacangan dan buah beri, biji gandum, hingga sayur-sayuran. 5. Nongkrong dengan sahabat Awali pagimu dengan bertemu sahabat bisa jadi kebiasaan baik di pagi hari yang baik untuk kesehatan otak. Berinteraksi sosial secara rutin dengan teman-teman dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah depresi. Nongkrong bersama teman tidak hanya meningkatkan fokus dan memori tetapi juga memperkuat jaringan saraf otak. (ly)