Foto: Dok. PIFA

Foto: Dok. PIFA

Berandascoped-by-BerandaLokalscoped-by-LokalTerima Kunjungan Komisi X DPR RI, Edi Rusdi Kamtono Sampaikan Permasalahan Pendidikan Di Pontianak

Terima Kunjungan Komisi X DPR RI, Edi Rusdi Kamtono Sampaikan Permasalahan Pendidikan Di Pontianak

Pontianak | Sabtu, 9 Oktober 2021

Berita Pontianak, Kalbar – PIFA, Walikota Pontianak Edi Rusdi Kamtono menerima kunjungan dari Komisi X DPR RI di Ruangan Rapat Kantor Walikota Pontianak. Jumat (9/10/2021)

Edi menjelaskan, dalam kunjungan tersebut ia menyampaikan mengenai masalah pendidikan, kepemudaan, olahraga, perpustakaan termaksud pariwisata.

“Saya sampaikan masalah sekolah adalah zonasi kebijakan dari pemerintah pusat serta Kita berharap ada pemerataan sekolah yang ada di kecamatan,” jelasnya.

Selain itu Edi juga menyampaikan masukan mengenai sarana prasarana serta permasalahan guru P3K.

“Masalah pendidikan mengenai sarana prasarana, kemudian permaslahan guru P3K kita juga harapkan dana diperbesar agar sekolah kita menjadi baik," ujarnya. 

Edi juga meminta pemerintah pusat memberikan dukungannya terhadap olahraga dan pariwisata di Kota Pontianak

“Masalah olahraga kita minta dukungan sarana prasarana olahraga seperti pengadaan spot center” tutur Edi. 

“Kemudian pariwisata kita juga minta dukungan  dari aktivitas yang sudah kita selenggarakan,” tambahnya.

Rekomendasi

Foto: Deddy Corbuzier Sebut Tidak Akan Ambil Gaji sebagai Stafsus Menhan | Pifa Net

Deddy Corbuzier Sebut Tidak Akan Ambil Gaji sebagai Stafsus Menhan

Indonesia
| Jumat, 14 Februari 2025
Foto: Elon Musk Dukung Gagasan AS Keluar dari PBB dan NATO | Pifa Net

Elon Musk Dukung Gagasan AS Keluar dari PBB dan NATO

Amerika Serikat
| Senin, 3 Maret 2025
Foto: PDIP Jadi Partai dengan Citra Positif Paling Rendah Versi Survei Litbang Kompas | Pifa Net

PDIP Jadi Partai dengan Citra Positif Paling Rendah Versi Survei Litbang Kompas

Indonesia
| Jumat, 31 Januari 2025
Foto: 113 Siswa SMAN 1 Mempawah Terancam Gagal SNBP Gara-gara Kelalaian Sekolah, Kadisdikbud Kalbar: Sudah Diingatkan Berkali-kali | Pifa Net

113 Siswa SMAN 1 Mempawah Terancam Gagal SNBP Gara-gara Kelalaian Sekolah, Kadisdikbud Kalbar: Sudah Diingatkan Berkali-kali

Mempawah
| Selasa, 4 Februari 2025
Foto: Jalan Kaki vs Bersih-Bersih Rumah, Lebih Efektif yang Mana untuk Bakar Kalori? | Pifa Net

Jalan Kaki vs Bersih-Bersih Rumah, Lebih Efektif yang Mana untuk Bakar Kalori?

Indonesia
| Jumat, 31 Januari 2025
Foto: Dianggap sebagai 'Agen Kekacauan' dalam Pemerintahan Trump, Elon Musk Digugat Jaksa Agung Negara Bagian AS | Pifa Net

Dianggap sebagai 'Agen Kekacauan' dalam Pemerintahan Trump, Elon Musk Digugat Jaksa Agung Negara Bagian AS

Amerika Serikat
| Jumat, 14 Februari 2025
Foto: Viral! Video Fuji Diduga Sindir Aisar Khaled dan Jennifer Coppen, Netizen Berdebat | Pifa Net

Viral! Video Fuji Diduga Sindir Aisar Khaled dan Jennifer Coppen, Netizen Berdebat

Pifabiz
| Jumat, 3 Januari 2025
Foto: Terungkap! Ada 90 Sekolah di Kalbar Tak Selesai Input Data PPDS | Pifa Net

Terungkap! Ada 90 Sekolah di Kalbar Tak Selesai Input Data PPDS

Kalbar
| Jumat, 7 Februari 2025
Foto: Teman Tuli Semangat Belajar Mengaji dengan Bahasa Isyarat di Maktab Tuli As-sami Pontianak | Pifa Net

Teman Tuli Semangat Belajar Mengaji dengan Bahasa Isyarat di Maktab Tuli As-sami Pontianak

Pontianak
| Jumat, 7 Maret 2025
Foto: Indonesia Terdampak Pembekuan Bantuan Medis AS, Apa Efeknya? | Pifa Net

Indonesia Terdampak Pembekuan Bantuan Medis AS, Apa Efeknya?

Indonesia
| Kamis, 30 Januari 2025

Berita Terkait

Lifestyle

Foto: 6 Tanda Stres dan Cara Mengatasinya | Pifa Net

6 Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

PIFA, Lifestyle - Stres adalah respons tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang diterima dari lingkungan atau peristiwa dalam kehidupan sehari-hari. Ini adalah reaksi fisiologis dan psikologis tubuh yang terjadi ketika seseorang menghadapi situasi yang dianggap sulit, menantang, atau mengancam kesejahteraan fisik atau emosional. Respon stres dapat merangsang sistem saraf dan endokrin tubuh, yang memicu pelepasan hormon-hormon seperti kortisol dan adrenalin yang mempersiapkan tubuh untuk melawan atau melarikan diri dari situasi stresor. Stres dapat memengaruhi seseorang secara psikologis dan dapat menunjukkan beberapa tanda dan gejala tertentu. Beberapa tanda dan gejala psikologis yang mungkin dialami oleh seseorang yang mengalami stres adalah: 1. Mudah Marah dan Tidak Sabar Orang yang stres mungkin menjadi mudah tersinggung dan marah. Mereka juga mungkin kehilangan kesabaran dengan cepat, dan menjadi sangat mudah frustrasi. 2. Cemas dan Khawatir Orang yang stres sering merasa cemas dan khawatir, terutama tentang hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu penting. Mereka juga mungkin merasa gelisah dan sulit untuk rileks. 3. Kehilangan minat dan Motivasi Seseorang yang stres mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati. Mereka mungkin merasa tidak termotivasi untuk melakukan hal-hal yang seharusnya mereka lakukan. 4. Konsentrasi buruk Stres juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi dan memfokuskan perhatian. Mereka mungkin merasa sulit untuk mengingat informasi dan mengambil keputusan yang tepat. 5. Perubahan mood Stres juga dapat menyebabkan perubahan mood yang drastis, seperti depresi, kecemasan, dan kepanikan. Orang yang stres mungkin merasa tertekan dan tidak bahagia. 6. Gangguan tidur Seseorang yang stres mungkin mengalami kesulitan tidur atau bangun pada tengah malam dan sulit untuk tidur lagi. Mereka juga mungkin merasa lelah dan tidak bertenaga sepanjang hari. Ada berbagai cara untuk mengatasi stres, dan cara yang paling efektif mungkin berbeda-beda tergantung pada individu. Beberapa cara yang mungkin membantu mengatasi stres secara umum adalah: 1. Olahraga Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Olahraga dapat memicu pelepasan endorfin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan", dan dapat membantu meredakan gejala stres. 2. Meditasi Meditasi dan teknik relaksasi lainnya, seperti yoga, dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Meditasi juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, serta meningkatkan kesejahteraan mental. 3. Tidur yang cukup Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Pastikan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam dan mencoba mempertahankan jadwal tidur yang teratur. 4. Mengelola waktu dengan baik Mengelola waktu dengan baik dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas. Cobalah untuk membuat daftar tugas dan jadwal harian, dan prioritaskan tugas-tugas yang paling penting dan mendesak. 5. Membuat waktu untuk bersantai Membuat waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang menyenangkan dapat membantu meredakan stres. Cobalah melakukan aktivitas yang menenangkan, seperti membaca buku atau mendengarkan musik, dan hindari aktivitas yang memicu stres, seperti menonton berita yang berat atau bermain game online yang mengganggu. 6. Mencari dukungan sosial Mendapatkan dukungan dari teman dan keluarga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Cobalah berbicara dengan orang yang dipercayai dan merasa nyaman berbagi masalah atau kekhawatiran. Jika langkah-langkah  diatas sudah kamu laukan. Namun stres terus berlanjut dan mengganggu kehidupan sehari-hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan dan pengobatan yang tepat. Semoga bermanfaat yah! (hs)

Indonesia
| Minggu, 7 Mei 2023

Lokal

Foto: Bakamla Evakuasi Jasad Wargai Pemangkat di Perairan Lemukutan | Pifa Net

Bakamla Evakuasi Jasad Wargai Pemangkat di Perairan Lemukutan

Berita Sambas, PIFA - Tim SAR Gabungan yang terdiri dari SPKKL Sambas Bakamla RI, Basarnas Sintete, Polairud Polres Sambas dan Posmat TNI AL berhasil mengevakuasi jasad warga di perairan Pemangkat. Warga itu merupakan korban yang sudah hilang beberapa hari lalu saat memancing. "Korban atas nama Amin (34) berhasil dievakuasi tim SAR gabungan dalam kondisi sudah tidak bernyawa," kata Kepala SPKKL Sambas Letkol Bakamla, Arief Purwantono, dalam rilis diterima Pifa, Minggu 12 Desember 2021. Arief mengatakan, Senin (6/12) malam korban pergi memancing. Tapi hingga Selasa (7/12) siang korban tidak kunjung kembali. Upaya pencarian dilakukan pihak keluarga namun hanya ditemukan alat pancing dan sepeda motor yang terparkir di pinggir perairan Pemangkat. Atas kejadian tersebut pihak keluarga langsung melaporkan kepada Sekretaris Desa Pemangkat dan langsung diteruskan Pos SAR Sintete. Pos SAR Sintete kemudian meneruskan informasi tersebut ke Stasiun Pemantauan Keamanan dan Keselamatan Laut (SPKKL) Sambas. Menyikapi laporan yang diterima, Arief berkoordinasi dengan Kepala Kantor Kamla Zona Maritim Barat Laksma Bakamla Hadi Pranoto, sebagai laporan dan meminta arahan dalam pelaksanaan pencarian korban. Pencarian hari pertama menggunakan Ruber Boat Pos SAR Sintete dengan menyisir perairan Pemangkat namun belum menemukan korban. Dihari kedua, di tengah banjir rob, tim SAR gabungan tetap berupaya mencari korban di atas permukaan perairan Tanjung Batu dengan luas pencarian 4.5 NM, namun tetap tidak ditemukan. Pencarian terus dilakukan di hari ketiga, upaya tim SAR gabungan masih menyisir di perairan Pemangkat namun korban belum juga ditemukan Pada Jumat (10/12) seorang warga desa pulau Lemukutan yang sedang beraktivitas di pantai melihat sesuatu di permukaan. Untuk memastikan, warga tersebut mendekati dan benar bahwa itu adalah mayat manusia berjenis kelamin laki-laki mengenakan kaos berwarna merah celana pendek warna hitam. Atas penemuan tersebut, warga desa Lemukutan langsung melaporkan kepada tim SAR gabungan untuk melaksanakan evakuasi. Tim SAR gabungan langsung meluncur perairan Lemukutan untuk melaksanakan evakuasi. Atas dasar ciri-ciri yang diterima tim SAR gabungan, korban yang ditemukan adalah benar atas nama Amin (34) yang hilang saat memancing. Selanjutnya, korban diserahkan kepada pihak keluarga.

Sambas
| Minggu, 12 Desember 2021

Internasional

Foto: Fahri Hamzah Sebut Prabowo Tak Berniat Sulitkan Rakyat | Pifa Net

Fahri Hamzah Sebut Prabowo Tak Berniat Sulitkan Rakyat

Nasional, PIFA- Wakil Ketua Umum Partai Gelora, Fahri Hamzah, menyatakan bahwa Presiden Prabowo Subianto tidak berniat mempersulit rakyat dengan kebijakan kenaikan Pajak Pertambahan Nilai (PPN) menjadi 12 persen untuk barang dan jasa mewah.Menurut Fahri, masyarakat yang menikmati ekonomi besar sepatutnya dikenakan pajak yang lebih tinggi, sementara rakyat yang memiliki kekuatan ekonomi terbatas harus mendapatkan keringanan pajak yang signifikan."Saya kira tidak ada niat buruk dari Presiden terhadap rakyat, dan karena itu kebijakan ini perlu didukung secara luas dan masif," ujar Fahri dalam diskusi "Menyongsong Momentum Indonesia, Refleksi 2024 dan Proyeksi 2025" di Jakarta, Rabu.Baca juga: MPR: PPN untuk barang mewah tegaskan Presiden tak tinggalkan rakyatFahri mengatakan bahwa Presiden Prabowo ingin memastikan pajak berfungsi sebagai instrumen negara untuk membangun ekonomi. Selain menaikkan pajak, pemerintah juga memberikan banyak subsidi."Ini adalah langkah yang benar dari negara," tambah Wakil Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman tersebut.Ia menekankan bahwa semua pihak harus menyadari kekayaan yang dimiliki harus menjadi tanggung jawab sosial. Orang yang memiliki kekayaan berlimpah tidak akan bisa hidup tenang jika dikelilingi oleh orang miskin.Baca juga: Ekonom: PPN 12 persen untuk barang mewah lebih positif ke ekonomiFahri menegaskan bahwa Presiden Prabowo saat ini memimpin kebijakan ekonomi untuk menciptakan kesejahteraan rakyat secara lebih masif."Pak Prabowo ingin kita berhenti mencuri, berhenti merusak alam, dan mengacak-acak lingkungan," jelasnya.Setelah Tahun Baru 2025, ia berharap Indonesia akan menjadi negara yang dipandang oleh dunia. Untuk menjadi negara yang aman, tertib, damai, banyak hal bisa dilakukan untuk membantu kemanusiaan sesuai cita-cita para pendiri bangsa."Indonesia tidak hanya akan menjadi pemain dalam negeri, tapi juga pemain global, seperti yang telah ditunjukkan sejak awal berdirinya republik ini," tutup Fahri.

Nasional
| Rabu, 1 Januari 2025
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5