Foto: Istimewa

Foto: Istimewa

Berandascoped-by-BerandaNasionalscoped-by-NasionalVicky Prasetyo Sempat Tumbang Dua Kali, Azka Corbuzier Menang TKO

Vicky Prasetyo Sempat Tumbang Dua Kali, Azka Corbuzier Menang TKO

Jakarta | Jumat, 1 April 2022

Berita Nasional, PIFA - Azka Corbuzier dengan mudah akhirnya menang technical knock out (TKO) dari Vicky Prasetyo atas pertandingan tinju Kamis, 31 Maret 2022 malam.

Vicky tak mampu melanjutkan ronde ketiga usai dua kali terjatuh di ronde dua.

Azka Corbuzier dan Vicky Prasetyo berhadapan dalam partai eksibisi bertajuk Close The Door Corbuzier Game On yang dimulai pukul 20.00 WIB dan disiarkan secara live di Youtube channel Deddy Corbuzier.

Dalam pertandingan tersebut Azka mendominasi jalannya pertandingan. Padahal terlihat Azka belum melepas seluruh kemampuannya.

Azka cenderung bermain tenang meski Vicky terus memancing emosi lawannya.

Di ronde kedua, Azka Cobuzier langsung berinisiatif memberikan serangan. Hasilnya, Vicky Prasetyo mampu dijatuhkan dua kali oleh Azka Corbuzier.

Pertama Vicky Prasetyo dijatuhkan saat waktu tersisa  2.40 menit. Wasit pun menghitung dan mantan suami Kalina Oktarani ini masih mampu bangkit.

Kemudian di sisa waktu 01.16 menit Azka memberondong pukulan ke tubuh Vicky hingga terjatuh. Meski akhirnya masih bisa bangun.

Namun memasuki awal ronde ketiga, Vicky harus diperiksa tim medis. Hingga akhirnya tak bisa melanjutkan pertandingan.

Usai pertandingan, kedua petarung pun akhirnya berpelukan. Azka pun memuji mantan ayah tirinya itu dengan menyebutnya sebagai real gladiator.

Sementara Vicky menyatakan bahwa pertandingan tersebut dimaksudkan agar olahraga tinju bisa kembali berjaya. (rs)

Rekomendasi

Foto: Ratusan Perusahaan dan Pemerintah Larang Penggunaan DeepSeek karena Masalah Keamanan Data | Pifa Net

Ratusan Perusahaan dan Pemerintah Larang Penggunaan DeepSeek karena Masalah Keamanan Data

Indonesia
| Senin, 3 Februari 2025
Foto: Bea Cukai dan TNI AL di Kalbar Musnahkan 47 Ton Bawang Bombai Ilegal | Pifa Net

Bea Cukai dan TNI AL di Kalbar Musnahkan 47 Ton Bawang Bombai Ilegal

Pontianak
| Sabtu, 15 Maret 2025
Foto: Gerindra Tanggapi soal Usul Makan Bergizi Gratis Gunakan Dana Zakat | Pifa Net

Gerindra Tanggapi soal Usul Makan Bergizi Gratis Gunakan Dana Zakat

Indonesia
| Kamis, 16 Januari 2025
Foto: Berkendara Jarak Jauh Semakin Nyaman dengan 6 Panduan Tips Berikut Ini   | Pifa Net

Berkendara Jarak Jauh Semakin Nyaman dengan 6 Panduan Tips Berikut Ini

Indonesia
| Kamis, 27 Maret 2025
Foto: Jerman Kecam Agresi Israel di Gaza: Tak Bisa Lagi Berdalih Melawan Terorisme | Pifa Net

Jerman Kecam Agresi Israel di Gaza: Tak Bisa Lagi Berdalih Melawan Terorisme

Internasional
| Selasa, 27 Mei 2025
Foto: Erling Haaland Cetak 300 Gol, Kalahkan Rekor Messi dan Mbappe | Pifa Net

Erling Haaland Cetak 300 Gol, Kalahkan Rekor Messi dan Mbappe

Sports
| Sabtu, 28 Juni 2025
Foto:   Fitur AI di LinkedIn Kurang Diminati, CEO Soroti Risiko Profesional | Pifa Net

Fitur AI di LinkedIn Kurang Diminati, CEO Soroti Risiko Profesional

Teknologi
| Kamis, 26 Juni 2025
Foto: Tanjidor Sumber Rejeki, Terus Hidupkan Warisan Musik Pontianak dengan Gaya Baru | Pifa Net

Tanjidor Sumber Rejeki, Terus Hidupkan Warisan Musik Pontianak dengan Gaya Baru

Lokal
| Senin, 26 Mei 2025
Foto: AS Serang Yaman, PBB Serukan Penghentian Aktivitas Militer | Pifa Net

AS Serang Yaman, PBB Serukan Penghentian Aktivitas Militer

Yaman
| Senin, 17 Maret 2025
Foto: Rekomendasi Camilan Sehat Temani Minum Teh untuk Jaga Metabolisme dan Energi | Pifa Net

Rekomendasi Camilan Sehat Temani Minum Teh untuk Jaga Metabolisme dan Energi

Indonesia
| Senin, 5 Mei 2025

Berita Terkait

Lokal

Foto: Ditpolairud Polda Kalbar Musnahkan Ribuan Telur Penyu Kasus Penyelundupan | Pifa Net

Ditpolairud Polda Kalbar Musnahkan Ribuan Telur Penyu Kasus Penyelundupan

PIFA, Lokal, - Direktorat Polisi Air dan Udara (Polairud) Polda Kalbar, menggagalkan upaya penyelundupan 6.266 butir telur penyu hijau ke Malaysia melalui jalur perbatasan negara. Telur tersebut berasal dari Tambelan, Kepulauan Riau dibawa menggunakan kapal Bahtera Nusantara menuju Dermaga Sintete, Kecamatan Pemangkat, Kabupaten Sambas, Kalbar. Direktur Polairud Polda Kalbar, Kombes Pol Raspani mengungkapkan dua tersangka berinisial E dan M diamankan dalam kasus yang bergulir pada Juli 2023 lalu itu. Kedua orang ini merupakan warga Sambas. "Sampai Sambas, ribuan telur penyu ini hendak diselundupkan ke Malaysia, tepatnya di Serikin. Informasi ditindaklanjuti dengan penyelidikan dan menggagalkan penyelundupan," kata Raspani saat pemusnahan barang bukti, Jumat (8/9/2023). Petugas mengamankan satu unit mobil yang digunakan sebagai sarana kejahatan ini. Di dalam mobil itu, ditemukan delapan kotak kardus yang berisikan ribuan telur penyu tersebut. Respani mengatakan, setelah dua tersangka ditangkap dan diperiksa, pihaknya menjerat keduanya dengan Pasal 40 ayat 2 jo Pasal 21 ayat 2 huruf e, Undang-undang Nomor 5 Tahun 1990 Jo Pasal 55 ayat 1 KUHP ancaman hukuman paling lama 5 tahun dan denda Rp100 juta. "Kedua pelaku ditahan guna proses selanjutnya, dan hari ini barang bukti berupa telur penyu kita musnahkan secara bersama," katanya. Pemusnahan ribuan butir telur penyu hijau tersebut, dengan cara menguburnya ke dalam tanah. Sejumlah instansi terkait ikut dalam pemusnahan diantaranys BKSDA, PSDKP dan Kejaksaan Tinggi Kalbar. (ap)

Sambas
| Sabtu, 9 September 2023

Lifestyle

Foto: Penyebab Ngantuk Usai Makan Siang dan Cara Menghindarinya | Pifa Net

Penyebab Ngantuk Usai Makan Siang dan Cara Menghindarinya

PIFA, Lifestyle - Banyak dari kita mungkin pernah mengalami sensasi kantuk yang menghampiri setelah makan siang. Ternyata, hal ini bukanlah sesuatu yang aneh atau tidak biasa.  Sensasi mengantuk yang muncul setelah makan siang sering disebut sebagai postprandial somnolence atau yang sering disebut sebagai 'food coma'. Hal ini bisa dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi, cara kita makan, dan juga jam biologis tubuh kita. Sebenarnya, fenomena ini adalah hal yang wajar. Ahli diet bernama Julia Zumpano dari Cleveland Clinic menjelaskan, "Tubuh Anda bekerja sepanjang waktu untuk mencerna makanan. Pencernaan dimulai dan lalu Anda memasukkan lebih banyak makanan ke dalamnya". Lalu, mengapa kita merasa mengantuk setelah makan siang? Berikut adalah beberapa penyebabnya: 1. Konsumsi Makanan Tinggi Melatonin Kandungan melatonin yang tinggi dalam makanan dapat menjadi penyebab rasa lelah dan kantuk. Melatonin adalah hormon yang diproduksi oleh otak sebagai respons terhadap kondisi lingkungan yang gelap. Melatonin merangsang tubuh untuk menjadi lebih rileks dan mengantuk. Hormon ini juga terdapat dalam beberapa jenis makanan. Menurut Very Well Health, beberapa makanan yang mengandung melatonin antara lain jagung, cranberry, telur, ketimun, jamur, oatmeal, nasi, salmon, stroberi, dan kacang pistachio. 2. Konsumsi Ayam, Tahu, dan Tempe Konsumsi nutrisi yang seimbang saat makan siang sangat penting, termasuk asupan protein. Biasanya, ayam, tempe, dan tahu dipilih sebagai sumber protein. Namun, makanan-makanan ini mengandung triptofan yang tinggi. Triptofan adalah asam amino yang dapat membuat kita agak mengantuk. Tubuh mengubah triptofan menjadi serotonin dan kemudian melatonin. Selain ayam, tahu, dan tempe, beberapa makanan lain yang mengandung triptofan tinggi adalah putih telur, ikan, susu, kacang tanah, biji wijen, biji labu, dan biji bunga matahari. 3. Titik Fokus Terendah Tubuh Riset menunjukkan tubuh berada di titik fokus terendah di pagi hari (jam 2-7 pagi) dan sore hari (jam 2-5 sore). Di pagi hari, sebagian orang tidur di fase pertama. Kemudian di fase kedua, bakal sangat berpengaruh pada orang yang bekerja shift. "Bagi orang-orang yang bekerja di siang hari, kemerosotan kedua datang tepat di tengah rapat yang membosankan atau saat Anda mungkin sedang dalam perjalanan pulang" kata Lydia Kang, seorang dokter penyakit dalam di Nebraska, dalam menjawab pertanyaan pembaca The Washington Post. 4. Kenaikan Kadar Gula Darah Setelah makan siang, kadar gula darah kita cenderung meningkat. Tubuh membutuhkan gula sebagai bahan bakar untuk menghasilkan energi. Namun, dalam proses ini, tubuh juga dapat mengalami penurunan energi yang membuat kita merasa lemas dan mengantuk. Julia Zumpano menjelaskan, "Setelah Anda makan, insulin adalah kunci yang membuka gula ke dalam aliran darah Anda. Setelah Anda makan, gula darah Anda naik. Insulin masuk ke aliran darah untuk mengeluarkan gula dari darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk energi." 5. Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Terkadang, saat mencari makan siang yang praktis, kita cenderung memilih makanan yang tinggi lemak. Makanan yang digoreng (deep-fried) terkenal tinggi lemak dan dapat menyebabkan rasa kantuk setelah makan siang. Apalagi jika kita memilih makanan cepat saji (junk food), maka makanan tersebut biasanya mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Kedua jenis lemak ini terbukti dapat meningkatkan rasa lelah setelah makan. Cara mencegah kantuk setelah makan siang: 1. Pilihlah makanan dengan kandungan melatonin yang lebih rendah, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. 2. Seimbangkan asupan protein dalam makan siang dengan makanan yang mengandung triptofan, tetapi tidak berlebihan.  Perbanyak konsumsi makanan seperti ikan, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak. 3. Coba atur jadwal makan siang dan istirahat agar sesuai dengan ritme tubuh Anda. Jika memungkinkan, luangkan waktu sebentar untuk berjalan-jalan setelah makan siang agar tubuh tetap aktif. 4. Hindari makanan berlemak tinggi atau makanan cepat saji. Lebih baik pilih makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan sumber protein rendah lemak. 5. Perhatikan jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi saat makan siang. Konsumsi karbohidrat kompleks, seperti roti gandum atau nasi merah, yang dapat memberikan energi secara bertahap. Dengan memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi, cara makan yang sehat, dan menjaga ritme tubuh kita, kita dapat mengurangi sensasi mengantuk setelah makan siang dan tetap produktif sepanjang hari. (ad)

Indonesia
| Minggu, 18 Juni 2023

Lifestyle

Foto: Cokelat dan Kesehatan Jantung: Manfaat dan Fakta yang Perlu Diketahui | Pifa Net

Cokelat dan Kesehatan Jantung: Manfaat dan Fakta yang Perlu Diketahui

PIFA.CO.ID, LIFESTYLE - Cokelat telah lama menjadi pilihan hadiah populer pada Hari Valentine dan momen spesial lainnya. Selain cita rasanya yang lezat, cokelat juga diyakini memiliki manfaat bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung. Hal ini berkaitan dengan kandungan utama cokelat, yakni biji kakao yang kaya akan flavanol, sejenis polifenol yang dikaitkan dengan risiko lebih rendah terhadap penyakit jantung dan diabetes.Manfaat Flavanol dalam KakaoSejumlah penelitian menunjukkan bahwa flavanol dalam kakao dapat memberikan efek positif bagi kesehatan jantung. Konsumsi cokelat hitam dengan kadar kakao minimal 70 persen disebut-sebut lebih bermanfaat dibandingkan cokelat susu atau cokelat putih karena kandungan flavanolnya yang lebih tinggi.Menurut publikasi Health pada Senin (10/2), beberapa penelitian mengaitkan konsumsi cokelat dengan penurunan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular serta penurunan tekanan darah. Namun, terdapat pula hasil penelitian lain yang menunjukkan bahwa ekstrak kakao tidak secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung, stroke, atau fibrilasi atrium.Perspektif Para AhliSamantha Coogan, RDN, seorang profesor ilmu gizi dan direktur Program Didaktik dalam Nutrisi dan Dietetika di Universitas Nevada, Amerika Serikat, menyatakan bahwa bukti ilmiah mengenai dampak cokelat terhadap kesehatan kardiovaskular masih belum cukup konklusif. Menurutnya, respons tubuh terhadap kakao dapat bervariasi tergantung pada faktor genetik, anomali individu, serta gaya hidup.Sementara itu, ahli diet kardiologi preventif dari Entirely Nourished, Michelle Routhenstein, menegaskan bahwa permen cokelat standar kecil kemungkinannya memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Cokelat putih, misalnya, umumnya tidak mengandung biji kakao, sedangkan cokelat susu dan cokelat hitam sering kali mengalami proses yang dapat mengurangi kandungan flavanolnya secara signifikan. Oleh karena itu, manfaat kesehatan dari produk cokelat yang telah mengalami banyak pemrosesan bisa lebih rendah dibandingkan kakao dalam bentuk mentah.Lebih lanjut, konsumsi cokelat dengan kandungan gula, lemak, dan kalori tinggi secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol serta menimbulkan masalah kesehatan lainnya.Konsumsi dengan BijakMeskipun cokelat hitam memiliki potensi manfaat bagi kesehatan jantung, Majid Basit, MD, seorang dokter ahli jantung di Memorial Hermann Medical Group, mengingatkan bahwa cokelat bukanlah "obat mujarab". Konsumsi cokelat dalam jumlah sedang tetap bisa menjadi bagian dari pola makan yang sehat, terutama jika diimbangi dengan diet seimbang yang kaya buah, sayuran, dan makanan bernutrisi lainnya.Selain itu, upaya menjaga kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada konsumsi cokelat, tetapi juga dengan menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mencukupi waktu tidur. Dengan keseimbangan yang tepat, menikmati cokelat bisa tetap menjadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi kesehatan.

Indonesia
| Rabu, 12 Februari 2025
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5
2
4
8
9
10
3
5