PIFA, Lifestyle - Tren bertajuk “Rp10 ribu di tangan istri yang tepat” tengah viral di media sosial. Banyak warganet mengagumi kreativitas para istri dalam mengatur uang belanja yang terbatas. Namun, tak sedikit pula yang mempertanyakan, benarkah uang Rp10 ribu cukup untuk memenuhi kebutuhan makan sehari penuh sebuah keluarga?

Sebagian orang menilai angka tersebut masih bisa diolah menjadi menu sederhana seperti tempe dan sayur kangkung. Tapi bagi banyak lainnya, jumlah itu terasa mustahil jika memperhitungkan harga gas, listrik, minyak goreng, bumbu dapur, hingga lauk pelengkap.

Menurut Nida Adzilah Auliani, Project Lead for Food Policy di Center for Indonesia’s Strategic Development Initiatives (CISDI), cara seseorang membelanjakan uang untuk pangan dipengaruhi oleh dua faktor besar — eksternal dan internal.

“Secara eksternal, masalahnya ada di keterjangkauan pangan, marketing produk, dan sisi politik kenaikan harga. Sedangkan internal berkaitan dengan preferensi rasa dan kemampuan daya beli,” ujarnya di Jakarta Pusat, Kamis (9/10), dikutip dari Detik.

Nida menekankan bahwa fokus utama seharusnya bukan pada nominal Rp10 ribu, melainkan pada pemenuhan kebutuhan gizi. Indonesia, kata dia, masih menghadapi tantangan triple burden malnutrition — kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, dan hidden hunger atau kelaparan tersembunyi.

“Bisa jadi dia sudah merasa kenyang, tapi tidak mendapatkan asupan zat besi, vitamin A, atau yodium yang sesuai,” jelasnya.

Penelitian Lancet Regional Health Southeast Asia (2022) mencatat sebagian besar kasus hidden hunger di Indonesia disebabkan oleh defisiensi mikronutrien. Sementara data Food and Agriculture Organization (FAO) menunjukkan dua miliar orang di dunia kekurangan zat gizi mikro.

“Harga itu bukan indikator utama. Yang penting bagaimana kita memastikan protein, karbohidrat, dan mikronutrien lainnya tetap terpenuhi sesuai kemampuan,” tambah Nida.

Risiko bagi ibu dan anak

Dokter spesialis gizi klinik Johanes Chandrawinata turut mengingatkan bahwa tren ini berisiko bagi ibu hamil dan anak-anak.

“Anak itu tidak minta dilahirkan, tapi orang tuanya yang menginginkan kehadirannya. Karena itu, kebutuhan gizi anak sejak dalam kandungan menjadi tanggung jawab orang tua,” ujarnya.

Johanes menegaskan, jika keluarga belum mampu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, sebaiknya menunda kehamilan melalui program keluarga berencana (KB).

“Dengan Rp10 ribu, terutama di kota besar, kemungkinan besar yang didapat hanya bahan sederhana dan monoton. Kurang gizi selama hamil dapat menyebabkan gangguan tumbuh kembang janin serta risiko kehamilan yang tidak optimal,” katanya.

Fenomena viral ini, menurut para ahli, seharusnya menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang dan kebijakan pangan yang lebih adil — bukan sekadar membuktikan kemampuan mengolah uang dalam jumlah kecil.